Читать книгу "Учимся дружить с эмоциями. Малыш Монте и океан эмоций"

Вика Минасян
Учимся дружить с эмоциями: Малыш Монте и океан эмоций

Серия «Психология для детей»

Иллюстрации для издания подготовлены Татьяной Зверевой (tanyamartt)

© Минасян В. А., текст, 2025.

© Зверева Татьяна, иллюстрации, 2025.

© ООО «Издательство АСТ», 2025.

Для родителя

Эмоции детей, как океан, который изучен всего на несколько процентов. Многогранность проявления эмоций ребёнка равноценна нескольким миллионам обитателей океана.

Одни дети предпочитают в грусти уединиться, другие – поплакать рядом с кем-то в поисках утешения. Одни – обижаясь, уходят в тучку и прячутся в ней, другие заставят эту тучку разразиться громом.

Эмоции ребенка – не об одиночестве. Эмоции ребенка – про «быть рядом». Если вам кажется, что ребёнку нужно побыть одному, знайте, что даже в физическом состоянии уединения, ребёнок не должен проживать эмоцию в одиночестве.

Детям важно, чтобы эмоции разделялись, чтобы вы были рядом. Необязательно физически. Грусти, обиды, злости, печали, тревог станет меньше, если их разделить. А счастья, радости, любви, благодарности больше, если их разделить.

Как быть рядом? Как идти в этот океан эмоций рука об руку?

На страницах этой книги вы найдете все ответы. Вместе.

Приятного погружения.

Ты один на весь МИР

Привет, малыш. Эта книга написана специально для тебя. На свете несколько миллиардов детей, но, когда я писала книгу, я знала, что она будет в руках только у уникальных детей. И ты один из них.

Слово «уникальный» означает неповторимый. Ты знал, что такого малыша, как ты, на свете больше нет? Также, как и нет одинаковых снежинок и листьев на дереве, нет одинаковых глаз и отпечатков пальцев. Ты один на весь мир.

Знай, ты можешь гордиться собой и всегда быть таким, какой ты есть.

Неповторимым.

У тебя есть право на свои мечты, желания, мысли и эмоции. Благодаря книге ты научишься принимать себя таким, какой ты есть. А те люди, которые будут с тобой читать книгу, увидят твою уникальность и еще сильнее тебя полюбят.

Главный герой книги – мой сын, его зовут Монте. Ты когда-нибудь слышал такое имя? Я, его мама, отправлюсь вместе с ним в путешествие в мир эмоций.

Пойдёшь с нами?

Когда я, ты и малыш Монте научимся дружить с эмоциями, наш мир станет волшебным. Я тебе это обещаю.

Малыш Монте и первое пёрышко

Эта сказка посвящена самому важному умению – благодарить.

Учёные выяснили, что благодарность (самая обычная благодарность), активизирует медиальную префронтальную кору головного мозга (она управляет негативными эмоциями, помогает реструктурировать негативные мысли, чтобы лучше справляться с обстоятельствами). То есть, когда человек благодарит, эта зона мозга активизируется.

Благодарность уже с детства начинает «усиливать» навыки управления своим поведением и мыслями. На самом деле, лобные доли головного мозга начинают «работать» в начале школьного возраста, не раньше, но никогда не поздно начинать «прокачивать» эту мышцу.

Что делать, чтобы ребёнок умел контролировать себя в будущем? Учиться благодарить сейчас.

Во взрослых книжках, в тех книжках, которые ещё детки не умеют читать, часто пишут об одном секрете. Не каждому на свете можно сказать этот секрет, но тебе я его доверю.

У каждого ребёнка и у взрослого человека есть невидимые крылья. Невидимые крылья, которые помогают им стать самыми счастливыми на этом свете и взлететь высоко-высоко. Пёрышко за пёрышком растут большие крылья. Я тебе расскажу историю про то, как у малыша Монте появилось первое пёрышко.

Однажды Монте пошёл с мамой гулять в парк к озеру. Они долго бродили и вдруг увидели мороженщика, которого никогда раньше не было на этом озере.

– Мама, я не видел этого мороженщика раньше.

– Я тоже, малыш.

Они решили купить у него ягодное мороженое.

– Здравствуйте, а у вас есть ягодное мороженое?

Мороженщик ничего не ответил. Загадочно снял свою шапку и открыл холодильник. Из холодильника пошёл пар. Он достал мороженое – то самое ягодное, которое хотел Монте. Мама спросила у мороженщика, сколько оно стоит. Он просто покрутил головой, будто говоря, что мороженое бесплатное.

– Это что мне, бесплатно?

– Да, – кивнул мороженщик. Его голос был таким необычным, как у самого доброго волшебника на свете. Он улыбнулся и надел шапочку. Монте поскакал в сторону площадки, ведя за собой маму. Мама остановила Монте, опустилась на коленки и сказала, посмотрев прямо в глаза:

– Малыш, что только что случилось?

– Мороженщик дал мне мороженое. Ягодное, – Монте лизнул его и продолжил внимательно слушать маму.

– А сколько оно стоило? Ведь когда покупатели берут мороженое, всегда платят за него.

– Оно было бесплатным.

– Хорошо. Что ты чувствуешь?

– Мне приятно. Мороженое вкусное, такое холодное. А на улице жарко.

– Верно. А ты чувствуешь что-то необычное? Может, что-то тёплое внутри, как будто невидимая энергия, тёплая, наполняет тебя изнутри?

– Да. Внутри тепло и приятно.

– Знаешь, как это называется?

– Как? Не знаю.

– Благодарность. Это когда тебе сделали приятно, и у тебя внутри тепло-тепло, и даже хочется кого-то обнять и попрыгать.

– Да? Как называется, мам? Благодарность?

– Верно, – сказала мама и погладила Монте по плечу. – Благодарность – самое важное чувство на планете. Это чувство нельзя просто оставлять внутри. Надо на него посмотреть, с ним познакомиться и спросить его кое о чем, дать этому чувству выйти наружу. Как думаешь, как это чувство можно проявить?

– Сказать волшебное слово. Мам, я знаю – это слово спасибо! – Монте вдруг задумался. – А что будет, если я не скажу это слово?

– Если не дать чувству выйти наружу, то оно быстро угаснет внутри. Но оно такое прекрасное, нужно поделиться. Ведь ты помнишь, если поделиться приятным, а тебе внутри приятно, то приятное станет счастьем. Но благодарность можно проявить не только словом спасибо.

– А как ещё?

– Поступком, делом, добром в ответ.

– А что доброго я могу сделать для мороженщика?

– Не знаю. Давай подумаем.

– Я хочу ему тоже что-то подарить.

– Давай подарим, но что-то необычное. Он сам такой необычный, как из сказки.

– Мам, давай подарим ему улыбку, она ему так идёт.

Монте опять лизнул мороженое и побежал к мороженщику.

– Я хотел сказать спасибо. Спасибо! Это благодарность. Вы меня научили благодарить. Я раньше не умел. Спасибо!

Мороженщик искренне улыбнулся, ему было приятно, что он сегодня сделал такое важное дело. Он открыл сундук рядом с холодильником и достал оттуда пёрышко. Он подарил пёрышко Монте. Оно было удивительным, оно так переливалось в лучах солнца, казалось, что оно золотое.

– Мам, это что? – прошептал Монте.

– Это пёрышко, первое пёрышко.

Вот так Монте получил первое пёрышко, которое потом вместе с другими пёрышками превратится в крылья. Крылья, которые помогут стать самым счастливым.

Если ты, малыш, научишься благодарить людей и весь мир за все добро, которое они для тебя делают, то ты получишь невидимые перья, которые, превратившись в крылья, помогут тебе взлететь над всеми проблемами. За каждую проявленную благодарность – поступком, словом – можно получить золотое маленькое пёрышко, которое сделает тебя счастливым и научит взлетать над всеми невзгодами.

Малыш Монте делится счастьем

На улице стало темным-темно. Кажется, звёздочки на небе проснулись, чтобы уложить спать малышей. Если прищуриться, то можно увидеть одну самую-самую яркую звёздочку, которая как будто подмигивает с неба деткам. Малыш Монте нашёл эту звезду и тоже ей решил подмигнуть. Только у него не очень получалось подмигивать. Подмигивать он ещё не научился и совсем-совсем не понимал, как взрослые могут моргать одним глазом.

– Мам, а почему эта звезда подмигивает мне? Она что-то хочет мне сказать?

– Я слышала, малыш, что звёздочки с неба разговаривают только с детками. Мне она не подмигивает. Ты думаешь, что она хочет что-то сказать?

– Да, мам. Кажется, это секрет.

– Тогда давай помолчим, и ты прислушаешься. Возможно, там очень важный секрет. Только возьми меня за руку, может, и я смогу услышать?

Мама и Монте помолчали несколько секунд.

– Мам, я совсем не слышу, что она говорит.

– Я тоже, малыш. Иногда совсем не нужны слова, чтобы говорить.

– А как это – говорить без слов?

– Например, когда ты, увидев или услышав что-то, наполняешься чем-то тёплым изнутри. У тебя мурашки. Ты предвкушаешь что-то хорошее. Ты улыбаешься. Улыбка – это тоже общение, выражение чего-то приятного. Когда, например, тебе мама испекла любимое печенье и вот-вот вытащит его из духовки. Ты предвкушаешь! Будто бы уже начинаешь чувствовать вкус, хотя печенье ещё в духовке. Некоторые детки начинают подпрыгивать, улыбаться, обнимать того, кто рядом. Без слов.

– Да, я так люблю делать. Иногда без слов выражаю себя.

– Так ты чувствуешь вкус приятного события. Например, покупка новой игрушки, о которой ты долго мечтал и на которую копил, может быть, как арбуз на вкус – такой же сладкой и сочной.

– Я люблю арбуз.

– Я тоже. А знаешь, что вкус можно усилить? Можно почувствовать вкус ещё сильнее.

– Как? Что может быть вкуснее арбуза?

– Представь арбуз, такой красный-красный, совсем без косточек, сладкий-сладкий, или печенье, не обычное, а с кусочками фруктов и шоколада.

– Как так сделать? Я что, волшебник?

– Конечно, чтобы превратиться в волшебника, нужно взмахнуть палочкой, и приятное превратится в настоящее счастье.

– Как взмахнуть? Это как? Вот так? – Монте встал с кровати и начал бегать и махать невидимой палочкой, представив, что он волшебник.

Малыш, как ты думаешь, что надо сделать, чтобы почувствовать вкус счастья сильнее?

Мама рассмеялась и продолжила:

– Малыш, чтобы счастье сделать сильным, нужно им поделиться.

– Как? Как, мам, если я им поделюсь, его станет меньше. Не хочу делиться счастьем.

– Счастье, малыш, это настоящее волшебство. Только счастье, если его поделить, станет в два раза больше.

– Но так не бывает.

– Давай попробуем. Сейчас я тебе попытаюсь подарить приятные ощущения.

Мама обняла Монте, поцеловала малыша, погладила его по головке.

– Мне приятно.

– Да, и чтобы приятное ощущение стало сильнее, нужно кому-то сделать приятное в ответ, – в этот момент подбежал котик Мур, и Монте решил его погладить и поласкать, тихонечко и очень мило, совсем не грубо. – Смотри, малыш, ты сейчас передал котику своё приятное ощущение, и тоже сделал ему приятно. Что чувствуешь? Неужели приятных ощущений стало меньше?

– Нет, мне все ещё приятно, и кажется, даже больше и сильнее, ведь Мур о меня трётся, мне щекотно, – Монте рассмеялся.

– Вот так бывает, малыш, счастья станет больше, если им поделиться. Счастье приумножится.

Малыш, попробуй поделиться счастьем! Что ты чувствуешь?

Малыш Монте поссорился с другом

Малыш, я сейчас расскажу один секрет. Когда ты знакомишься с новым человеком или находишь друга, то между вашими руками появляется волшебная нить. Эту нить нельзя увидеть, невозможно потрогать. Люди жмут друг другу руки или берутся за руки не просто так. Руки друг к другу тянет нить.

Одни нити могут быть тонкими и легко рваться. Например, между знакомыми людьми. Другие – толстыми, и порвать их не так уж и просто. Например, как между лучшими друзьями.

Малыш, а у тебя есть такие волшебные нити? С кем у тебя толстая нить, а с кем тонкая?

Как думаешь, когда нить может порваться? Почему?

У Монте недавно появилась толстая нить. Он подружился с мальчиком. Его звали Рон. Они бегали наперегонки, делились друг с другом игрушками, кричали от радости и даже вместе плакали, когда упали и разодрали коленки. Они делили чувства. Это превратило их тоненькую нить знакомых – в толстую нить друзей.

Но вдруг так случилось, что… Ну ладно, сейчас Монте тебе сам расскажет.

Я… я… я хотел взять его самокат. А ему дать свой. У него был новый! Он был зелёный-зелёный. А это мой любимый цвет. Я сказал: «Рон, дай покататься». А он мне ответил: «Нет!».

Мама говорила, что друзья делятся и готовы друг другу доверить даже самое дорогое.

– Ма-а-ам, ну почему? Почему он мне не дал покататься?

– А ты у него спросил?

– Он сказал, что самокат новый.

– Он что-то ещё добавил?

– Он давно о нем мечтал, и сказал, что боится, что я его сломаю или поцарапаю. Ведь я не умею кататься ещё так хорошо, как он. Он ведь старше!

– Что ты в этот момент почувствовал?

– Мне было очень обидно! Надо мной была огромная тёмная густая туча! Я хотел в неё спрятаться и из неё не выходить.

Монте немного помолчал и добавил:

– А ещё! А ещё у нас нить порвалась! Мне он больше не друг.

– Монте, малыш, не торопись с выводами. Толстая нить никогда так быстро не рвётся. Связь между друзьями остаётся надолго. Нить связывает тебя и его. Нить как ваши общие воспоминания. Помнишь, как вы напополам разделили банан и съели его вдвоём? Помнишь, как играли вдвоём в один мяч и забили гол в ворота? Помнишь, как вы топали ножками по лужам и промокли с ног до головы?

– Да помню. И что? Мне не нужна эта нить! Всё!

– Если нить на самом деле порвалась, то ты совсем ничего не почувствуешь, когда увидишь Рона. Совсем-совсем. Ты будешь пуст по отношению к нему.

Следующую часть можно использовать, как практику проживания обиды для вашего ребёнка.

Закрой глазки. Представь перед собой друга. Друга, который тебя обидел. Чувствуешь что-нибудь? Обиду, может злость, может просто раздражение. На его лице тоже отражаются неприятные чувства. Видишь? Кажется, он тоже злится…

В твоих руках толстая нить. Это ваша связь. Вы всё ещё связаны, вы чувствуете что-то друг к другу. И пусть это что-то неприятное. Ничего страшного. Поживи в этом чувстве немного. Может это огромная тучка, в которую хочется спрятаться от всего мира и позлиться, спрячься. Можешь немного постучать ножками и ручками в этой тучке. Можешь попрыгать от злости. Или потопать. Громко потопай. Не стесняйся. Тучка со временем становится все меньше и меньше, и в один момент исчезает. Уже нет смысла прятаться в ней. Перед тобой твой друг. И на его лице уже улыбка и ты тоже чувствуешь какое-то облегчение правда? Тебе стало легче?

Посмотри, что у тебя в руках? Толстая нить, которая почти оборвалась. Друг протягивает тебе руку. У тебя есть выбор. Уйти в тёмную тучу и злиться там очень-очень долго или завязать нить на его руке. Восстановить вашу связь. Снова дружить и делить чувства.

Чувства не всегда бывают приятными. И это нормально. Можно вместе прожить разные чувства: и злость, и ненависть, и грусть, и обиду. Знаешь, эти чувства делают нить ещё толще. Они её не разрывают.

Завяжешь нить на его ручке? Восстановишь вашу связь?

Если тебе хочется ещё пообижаться, то можно и так поступить. Ты можешь, когда захочешь, снова представить тёмную тучку и потопать в ней. Но когда она исчезнет, обязательно представь, что твой друг опять улыбается тебе.

– Я… Мам, я завяжу все-таки нить. Только я завязывать не умею.

– Монте, малыш, это же волшебная нить, она завязывается сама. Стоит только захотеть!

Монте поднёс нить к руке друга. Она сама обвязала нежно его ручку и Монте и Рон поехали на перегонки на своих самокатах. Рон на своём новом самокате, а Монте на старом, но какое это имеет значение, когда между ними такая толстая-толстая нить?

Малыш Монте и злость

Не бывает плохих и хороших эмоций. Эмоции, как маленькие зверьки. Например, радость у Монте – это маленькая белочка, озорная такая, прыгающая с одной ветки на другую. Грусть у него – это ленивец, такой тяжёлый, медлительный ленивец.

Сейчас и ты подумай, на какого зверька похожа твоя радость? На какого зверька похожа твоя грусть?

Признай, малыш, не бывает плохих зверьков. Природа и солнце любят одинаково всех зверьков: опасного паучка и добрую белочку, зубастого крокодила и прекрасную бабочку. Все они очень нужны миру. Мир без зверьков – как картина без красок. Мир был бы пуст, если бы в нем не было животных. Также, как и наша душа была бы пуста, если бы в ней не было эмоций. Поэтому каждая эмоция, как и зверёк, важна и нужна.

Сегодня мы с Монте долго думали, что же за зверёк эта злость.

– Мам, я злюсь! Я злюсь! Я очень злюсь!

– Монте, ты злишься. Малыш, кажется, очень сильно?

– Да, очень-очень сильно!

– Хорошо, малыш, так иногда бывает.

– Что бывает, мам? Он мне сломал мою новую машинку. Разве так можно?

– Понимаю, малыш, я бы тоже на твоём месте разозлилась. Неприятно… Тебе купили новую машинку, о которой ты мечтал, а её тут же сломали.

– Да он не просто сломал, мам, он её разрушил. Сейчас я пойду и что-нибудь ему сам сломаю.

– Стой, стой, стой, малыш, как много в тебе энергии. Какой зверёк злость в тебе сейчас?

– Гепард, тигр, лев, злой лев!

– Ну-ка, покажи мне, как злится гепард.

Монте начал бегать и топать громко-громко.

– А как бы злился тигр, если бы ему сломали игрушку?

Монте начала рычать: р-р-р-р, и стискивать зубы.

– Ого! Очень похоже, малыш. У тебя супер получается. А как бы лев тряс своей гривой, если бы очень-очень сильно злился?

– Вот так, – и Монте начал трясти своими ручками и ножками, да так смешно, что мама рассмеялась.

– Монте, где тебя учили так изображать животных?

– Мам, все, у меня уже нет сил, я устал. Кстати, где моя злость?

– Малыш, она вышла.

– Как это вышла?

– Она вышла через кончики твоих пальцев, через твои стопы, когда ты топал и пальчиками тряс.

Злость живёт где-то внутри, правда? И нужно потрясти ножками, ручками или поприседать. Взрослым, например, покричать. Это очень помогает вытащить злость.

– Теперь представь, если ты бы пошёл и сломал этому мальчику что-нибудь, что бы было?

– У нас бы порвалась наша нить знакомых, это раз, я бы ему подарил обиду и злость, её бы стало больше, и это бы был не один лев или тигр, а целых 10 или 100. Было бы очень плохо.

– Верно, малыш, так и есть. Теперь посмотри на свою сломанную машинку.

– Мам, так у неё всего лишь дверца отвалилась. Я же могу её сам починить.

– Давай попробуем.

Мама и Монте чинили игрушку. И через минут семь она была как новенькая.

Есть такой секрет, малыш – злость, как лупа. Когда ты злишься, то вишенка может показаться арбузом, маленькая палочка – бревном, а камешек – булыжником. Когда мы злимся, нам сразу дают лупу. Лупа увеличивает проблему. И чтобы эта лупа ушла, и мы видели вещи такими, какие они есть, нам нужно злость выпустить. Когда злость выпускается, лупа пропадает. И мы видим вещи такими, какие они есть.

Злость убедила Монте, что машинка разрушена. Но, на самом деле, у неё всего лишь отвалилась дверца. Когда Монте выпустил злость, он увидел машинку такой, какая она есть, всего лишь с отвалившейся дверцей. И мама с Монте починили её очень быстро.

Малыш, а у тебя бывало такое, что ты смотрел на проблему через лупу злости? А когда злость уходила, проблема начала казаться пустяком?

Малыш Монте и воздушный шар

Эмоции могут быть разными. Могут быть сильными, а могут быть слабыми.

Проблемы тоже могут быть разными. Могут быть большими, а могут быть маленькими.

Чувство грусти может быть очень сильным. Например, когда ты узнаешь, что родители должны куда-то уехать, и ты их не увидишь целую неделю. Это может быть сильной грустью.

Чувство грусти может быть слабым. Например, когда ты смотрел фильм, и он закончился. Тебе жаль, что он закончился. Ты начинаешь грустить, потому что один из прекрасных моментов в жизни подошёл к концу. Да, такое иногда бывает, и это нормально.

Грусть может быть сильной, может быть слабой.

Малыш, попробуй вспомнить, когда ты испытывал сильную грусть, а когда грусть была слабая.

Чувство радости тоже может быть сильным. Например, когда ты не видел маму с папой день, два или три, а потом они приехали. Тогда ты испытываешь радость невероятной силы.

Чувство радости может быть слабым. Например, когда ты играешь с другом в снежки и попадаешь в него. Это весело, это радостно. Радостно не только тебе, но и твоему другу.

Радость также может быть сильной, а может быть слабой.

Малыш, попробуй представить радость, когда ты попадаешь снежком в друга в игре. Попробуй представить радость, когда видишь родителей после долгой разлуки. Эти чувства похожи или отличаются?

Проблема также может быть сильной – большой, может быть слабой – маленькой, а может быть средней.

Малыш, вспомни сегодняшний день. У тебя возникала маленькая проблема? А большая? Когда у тебя случилась маленькая проблема, что ты с ней делал?

Когда в жизни возникает проблема – неприятная ситуация, попробуй эту проблему поместить в шар. Но сначала его нужно надуть. Чтобы надуть шар – нужно подышать.

Вдох – выдох – надувается шар.

Надувай шар вместе со мной. Вдох – выдох. Вдох – выдох.

Шар надувается. А теперь представь, что ты хотел пойти на прогулку, но пошёл очень сильный ливень. Мама сказала, что прогулка отменяется.

Нужно надуть шар. Какого размера?

Что можно сделать вместо прогулки?

Например, остаться дома, полепить из пластилина, порисовать любимыми красками, любимыми карандашами. Кажется, это не такая большая проблема.

Это средняя проблема, которую можно решить. Да, неприятно. Да, грустно. Но не так же неприятно и грустно, как при большой проблеме.

Давай представим, что мама с папой уезжают на несколько дней. Возможно, по работе. Кажется, ты останешься с кем-то из родных, но без мамы и папы.

Представь эту проблему. Это большая проблема? Что ты испытываешь? Это сильная эмоция, согласен?

Сильно неприятно, сильно грустно, сильно будешь скучать.

Значит, нужно надуть большой шар. Такой большой, чтобы эта проблема поместилась в него. Шар должен быть большим, как и проблема.

Всегда, когда появляется проблема, дыши. Надувай шар большой, средний или маленький. Какого размера проблема – такого размера нужен и шар.

Маленький шар – это неприятность. Маленький шар легко можно проколоть иголочкой, и он лопнет. Проколоть иголочкой – значит придумать решение. Когда придумываешь решение, получается, что ты лопаешь шар и проблема улетучивается. Просто улетучивается, её больше нет.

Малыш, вспомни какое-нибудь решение, которое ты придумал сам.

Всегда старайся маленький шар проколоть решением.

Малыш, а попробуй придумать иголочки (решения) к следующим ситуациям (не забудь подышать – надуть шар для каждой проблемы и только потом придумать решение):

1. Ты хотел рисовать фломастерами. Но фломастера твоего любимого цвета нет. Он высох или закончился. Неприятно. Что делать?

Вы можете вместе с ребёнком придумывать иголочки. Наталкивайте ребёнка на решение, если он не может ничего придумать.

2. Ты хотел погулять в парке, но мама отказывается туда идти. Что делать?

3. Ты хотел чуть подольше погулять, но, кажется вам пора домой. Что делать?

4. Ты хотел добавки, но твое любимое блюдо закончилось. Что делать?

5. Гуляя на площадке, ты сильно увлёкся и забыл игрушку. Пришёл домой и понял, что игрушки нет. Что делать?

6. Друзья зовут тебя играть в догонялки. А у тебя болит коленка, ты упал. Что делать?

7. Ты просишь маму поиграть с тобой, а она очень устала. Что делать?

8. Ты делал лодочку из бумаги, а твой друг нечаянно ее раздавил. Что делать?

9. А теперь твой друг делал лодочку из бумаги, а ты нечаянно ее раздавил. Что делать?

10. Ты строишь домик, но никак не получается достроить последний этаж. Не хватает одной детальки. Рядом друг, у которого есть эта деталька. Но делиться он не хочет. Что делать?

Всё можно решить.

Любую проблему, и среднюю, и маленькую – можно решить.

А большая проблема требует большого шара. Нужно дуть чуть дольше, чтобы шар стал большим-большим. Дышать. Дышать. И ещё раз дышать.

Есть всего одна на свете иголочка, которая может проколоть большой шар. И эта иголочка называется поддержка. Попроси кого-нибудь о поддержке. Когда тебя приласкают, примут твою проблему и твои эмоции, проблема станет меньше или совсем улетучится. Самое важное – о ней кому-то сказать.

Малыш, подумай, какими словами можно попросить о помощи или поддержке? Скажи их вслух

Следующая сказка о том, как Малыш Монте совершил недобрый поступок. Недобрый поступок стал большой проблемой. Он рассказал об этом маме. Сделал самый важный шаг. И они прокололи этот шар иголочкой ВМЕСТЕ.