Текст книги "Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой"

5
Вон из дома

Когда о разрыве сообщают по телефону

В это трудно поверить, но среди участниц исследования были и такие, чьи мужья сообщили о своем уходе по телефону, электронной почте, в смс и даже записке, приклеенной на видном месте! Кто-то передал эту новость через детей. Джина (51 год) рассказывает, что ее муж Фернандо подвез их с дочерью в аэропорт – они собирались на недельку в отпуск. Там он поцеловал ее, пожелал хорошо отдохнуть и сказал, что встретит по возвращении. Тогда она видела его в последний раз.

«Когда мы вернулись домой, вместо мужа нас ждал мой сын. Он сказал, что отца отправили на запад, в какую-то непонятную командировку. “Как странно”, – подумала я. Спустя несколько дней Фернандо написал мне по электронной почте, и тон его письма был очень необычным. Через неделю он позвонил – и голос его по телефону звучал еще более странно. Я написала его сыну в Альбукерке, рассказав о ситуации, и спросила, не знает ли он каких-нибудь подробностей, на что он ответил, что ему ничего не известно. Однако спустя пару недель его сын написал снова: отец сообщил ему о нашем разрыве.

Для меня это было полнейшей неожиданностью и шоком. Лично мне бывший муж ни о чем таком не говорил».

После двадцати пяти лет брака Полин нашла на кухонном столе записку от мужа, в которой тот писал, что между ними все кончено. «Была суббота, и я завтракала блинами в школе. Около двух часов пополудни я позвонила ему, и он продиктовал мне список покупок. Казалось, все было в порядке. Когда около четырех часов я пришла домой, там никого не было. На кухонной столешнице я обнаружила два конверта – для меня и для сына. В письме, адресованном мне, говорилось, что он уходит, потому что между нами больше нет ничего общего. Он ушел раньше, чем я об этом узнала».

Линдси получила от мужа сообщение по электронной почте, в котором он писал, что уехал в командировку в Юкон. «Он сказал, что несчастен, что решил покончить с нашими отношениями и “отправляется в новое путешествие”», – пишет она.

А вот что рассказывает Сью: «Я просто подвезла его на работу – все было в порядке. Он поцеловал меня, сказал, что любит. Потом позвонил по телефону, снова сказал о своей любви, а через пару часов написал смс: мол, между нами все кончено, что я должна оставить ему фургон, кредитную карточку и уйти».

И хотя чаще всего ребят, которые внезапно и без предупреждения сообщают женам о разрыве, называют трусами, тем, кто не может набраться храбрости и сказать об этом в лицо, гораздо больше подходит эпитет «жестокий». И как бы ни было тяжело тем женщинам, которым мужья сообщают в лоб, что уходят «прямо сейчас», гораздо тяжелее, когда тебе вообще не оставляют шанса сказать в ответ хоть полслова. Женщинам, ставшим жертвами подобных «молниеносных» признаний, нередко кажется, что их лишили малейшей возможности защититься, отчего процесс восстановления проходит еще тяжелее.

Стрелец и Козерог – мешать нельзя!

Многие мужья, выкрикнув «все кончено», тут же выскакивают за дверь, но есть и такие, кто после этого медлит несколько часов или дней, и женам все-таки удается вытянуть из них объяснения, которые часто заканчиваются перебранкой и ссорой. Жены, рассказавшие мне свои истории, нередко признавались, что объяснения мужа мало что проясняли в истинных мотивах его ухода. Напротив, его оправдания вносили еще большую путаницу и повергали женщину в еще большее горе, заставляя снова и снова прокручивать слова мужа в голове в попытках найти хоть какой-то смысл там, где смысла не было вообще.

Четвертый признак ССМ: доводы, которыми муж обосновывает свое решение, бессмысленны, полны преувеличений, тривиальны или попросту ложны. Мужья, намеревающиеся сбежать, нередко ссылаются в своих объяснениях на некие обстоятельства, которые имели место и которые невозможно отрицать, – в надежде, что эти доводы удовлетворят вторую сторону. Но все это ни в малейшей степени не оправдывает решения расторгнуть брак. Вот примеры доводов мужей, о которых рассказали участницы проекта «Внезапно покинутые жены».

• «Он сказал: “У двери на задний двор слишком много твоей обуви”».

• «Он привел ряд совершенно смехотворных причин. Например, когда он ходил в магазин за покупками, я написала “стиральный порошок” не в том месте, и ему пришлось за ним возвращаться. Или же – что он не хотел брать вторую собаку. Или – что в вазе стоял цветок, а он считал, что его давно пора выбросить. Или – что на кухонной столешнице осталось пятно, которое никак не оттиралось».

• «Недавно мы переехали в другой город. Он привел совершенно невразумительные доводы, объясняя свое желание уйти: “Меня бесят местные водители” или “Раздражают здешние рабочие”».

• «Он сказал, что нам не нужен Скуби-Ду – наш годовалый бостонский терьер!»

• «Муж сказал, что уходит из-за моего колена. Он обожает лазать по горам, а после операции на колене врач сказал, что мне придется об этом забыть».

• «Он сказал, что у нас с ним разные планы на пенсию».

• «Спустя тридцать восемь лет брака он наконец осознал, что Стрелец и Козерог – несочетаемые знаки».

• «Он сказал, всему виной то, что его дочь прошлым летом разорвала помолвку. Если бы она вышла замуж, он бы остался».

• «Он сказал, что на семейных посиделках я рассказываю слишком много личных историй и это негативно сказывается на интеллектуальном уровне беседы».

• «Как он объяснил, что уходит от меня к ней? Она более верующая. Ах да, в религии измена считается грехом».

Мадлен Олбрайт также рассказала о том, какое дурацкое объяснение ее муж привел в оправдание своего решения. В течение месяцев, последовавших за его признанием, решая, с кем остаться, он одновременно подал заявку на Пулитцеровскую премию в области журналистики. «Победа стала для Джо просто-таки навязчивой идеей, – вспоминает Олбрайт. – Однажды он пришел ко мне с шокирующим предложением: если он получит премию, то останется со мной. Если же нет, то уйдет и подаст на развод». В тот день, когда он узнал, что премию ему не дадут, Джо и в самом деле ушел. «В голове не укладывалась мысль о том, что, быть может, мой брак был бы спасен, если бы только комитет Пулитцеровской премии принял другое решение». Поддавшись загадочному порыву ментальной алхимии, он возложил ответственность за свой выбор на некий внешний фактор, чтобы потом можно было свалить все на него и заявить: «Это не моя вина – мне пришлось уйти! Ведь я не получил премию!»

И хотя подобные доводы кажутся совершенно абсурдными, они представляют собой некую диверсионную тактику. Кому-то просто слишком тяжело сказать: «Одна молоденькая девушка заглядывается на меня, считает меня привлекательным, и у нас с ней умопомрачительный секс. Такую возможность нельзя упустить!» Брошенным женам, в отчаянии пытающимся найти логическое объяснение, подобные странные оправдания кажутся безжалостными. Многие признаются, что именно отсутствие вразумительного объяснения ранит гораздо больнее, чем сам факт ухода мужа. Особенно когда этот самый муж умудрялся сохранять видимость влюбленности и заботы до самого момента расставания. В этом случае слова «я тебя больше не люблю» звучат еще более странно. Одна из участниц проекта, услышав о намерении мужа уйти, никак не могла отвести взгляд от вазы с дюжиной роз, что он подарил ей всего два дня назад, вместе с открыткой с очередным признанием в любви. Попытки свести воедино эти разрозненные кусочки информации невероятно изматывают. «Еще вчера он говорил, что любит меня, а сегодня уходит». Так и с ума сойти недолго! И сумасшествие это будет не беспочвенно. Так бывает, когда жена становится объектом эмоционального насилия, получившего название «газлайтинг». Термин этот отсылает нас к фильму «Газовый свет», снятому в 1944 году, с Ингрид Бергман в главной роли. В этом фильме хитрый муж доверчивой главной героини тайком от нее каждый вечер включает на чердаке дома газовый свет. Когда жена высказывает свое удивление по поводу странных вспышек, он заявляет, что она все выдумала. Так, постепенно ослабляя ее связь с реальностью, он убеждает ее, что она сходит с ума. В контексте ССМ «газлайтинг» – это манипуляция, посредством которой в попытке дать своему уходу рациональное обоснование муж приводит совершенно бессмысленные доводы, из-за чего жене кажется, что она сходит с ума. Женщина теряет равновесие от попыток мужа переключить ее внимание с того, что она узнала (его обман и измена), на то, что он говорит в данный момент (его путаные оправдания). В момент признания ей практически невозможно отделаться от прочно укоренившейся в мозгу привычки слепо доверять словам мужа и свыкнуться с мыслью о том, что он лжет и манипулирует ею ради собственной выгоды. На то, чтобы пересмотреть свое мнение о нем, уйдет несколько мучительных месяцев. Поэтому, хотя его слова не укладываются в ее видение реальности, она все же старается найти в них смысл и впихнуть-таки шарик в квадратное отверстие. Задача совершенно невозможная.

Несколько сбежавших мужей, которые сами приняли участие в исследовании, признались, что бросили жен, потому что не были счастливы в браке, причем это началось давно. Они и сами не знали почему, просто так вышло, что элемент удовольствия исчез из их совместной жизни. Автор книги «Синдром раздражительного мужчины» (The Irritable Male Syndrome) Джед Даймонд пишет о «переключении тумблера» – эмоциональной перемене, в результате которой происходит внезапный уход мужа от жены и развод. «Когда мужчина решает, что “больше не хочет быть женатым”, этому зачастую нет логического объяснения, – пишет Даймонд. – У него просто появляется это ощущение, о котором он впоследствии говорит: “Я просто не мог так больше. У нас был замечательный брак, и все, что я писал в открытках, было правдой. Я и в самом деле еще вчера был в нее влюблен – но сегодня проснулся и понял, что любовь прошла”». Даймонд объясняет это следующим образом: «Человеческому мозгу нужна причина. Поэтому вместе с мыслью “я уже решил уйти” в нем возникает и другая – “надо найти причину”. Говорить “я был счастлив и любил жену, но потом перестал” – бессмысленно; нужно найти другое обоснование». Вот почему мужья цепляются за любую соломинку, не думая о том, насколько в действительности их оправдания резонны, – в надежде на то, что жены купятся на них и позволят им уйти.

В разлуке сердце остывает

В какой-то момент во время моего двадцатитрехдневного отсутствия в связи с промотуром в поддержку продаж книги «Моя сестра и я сама» мой муж решил убраться у себя на столе. Тем утром, когда я вернулась, Ингрид – женщина, которая приходила к нам убираться дважды в месяц, – спросила, не собирается ли он переехать. Я рассмеялась: «Да нет, Ингрид, он работает! С чего это ты решила?» – «Викки, я давно у вас работаю, – ответила она, – и никогда не видела его стол таким чистым!» Разумеется, Ингрид оказалась права. Тем же вечером муж пришел домой с работы и сообщил мне убийственную новость.

До исследования «синдрома сбежавшего мужа» я и не задумалась бы о том, что уход мужа совпал с моим возвращением из командировки. Однако после того как сразу несколько участниц проекта «Внезапно покинутые жены» рассказали, что так или иначе это известие последовало за ее или его отсутствием, сомнений не осталось: большинство мужей объявляют об уходе после разлуки с женой. Кратковременное расставание помогает мужу, который уже некоторое время подумывает об уходе, еще сильнее утвердиться в своем решении. Независимо от того, сколько длится разлука – месяц или всего пару выходных, – остатки связующего вещества, на котором держались отношения в паре, каким-то образом высыхают.

Иногда отъезд сопровождается каким-то вполне законным предлогом: «Он поехал вместе с сыном кататься на лыжах в Аспене»; или «навестить брата в Мемфисе»; или «мой бывший записался на дистанционный курс повышения квалификации и поехал в Денвер на профориентацию»; «я две недели была в отпуске с дочерью»; «он хотел, чтобы я поехала отмечать семидесятилетний юбилей моей матери в Галифаксе»; или «я по его совету поехала в Гватемалу учить испанский – он был мне нужен для медицинской практики». Но бывают случаи, когда повод поездки кажется подозрительным: «В выходные муж поехал на двухдневную конференцию» (ага, конечно!); «он отправился в Берлин на «исследование» (а сам встречался там с ней)».

Когда пара ненадолго расстается, с мужем, подумывающем об уходе, могут произойти две вещи. Либо он испытывает облегчение от того, что больше не нужно притворяться и натягивать на себя плохо подходящую роль; либо у него появляется возможность порепетировать будущую совместную жизнь со своей новой пассией. Как бы то ни было, это расставание зачастую становится неким подготовительным этапом к окончательному разрыву.

Самый тяжелый месяц

Анализируя интервью участниц проекта «Внезапно покинутые жены», я выявила еще одну примечательную статистику: довольно внушительный процент женщин бросили в период с ноября по январь. В это время распалось сорок четыре процента браков, и пик статистики пришелся на праздники – День благодарения, Рождество и Новый год. Несколько мужей решили уйти из дома в канун Нового года. Один из них сделал это в самый День благодарения. Его жена вспоминает: «Индейка уже была в духовке, а сама я готовила на кухне яблочный пирог. В доме уже было полно гостей, и многие вот-вот должны были прийти. Он дождался, пока все соберутся – чтобы видели, как он уходит».

Размышляя о том, почему именно этот период является пиком уязвимости, можно сделать три предположения. Во-первых, муж испытывает на себе давление от необходимости делать счастливый вид на торжественном мероприятии – и это становится для него невыносимо. Во-вторых, его любовница не хочет мириться с мыслью о том, что ей придется снова остаться одной, пока он отмечает очередной праздник в кругу семьи, – и она давит на него, подталкивая к решению. Наконец, предположение о третьем факторе высказала одна из участниц исследования: «Быть может, именно в этот период мужей гложет червячок – как часть сезонной депрессии? Может быть, серость и промозглость за окном толкают их на поиск, кхм, тепла где-нибудь в другом месте?» Как бы то ни было, приходится признать, что унылая зимняя пора немало способствует распаду многих браков.

6
Каталог разбитых сердец

Я сама прошла через это и вроде бы не должна удивляться – но порой от признаний участниц проекта кровь стыла в жилах. Это невозможно описать обычными, будничными словами. Даже такие эпитеты, как «печальная», «опустошенная», «раненая», «сбитая с толку», «подавленная», при всей своей выразительности приторны как ванильный пудинг по сравнению с реальными ощущениями, которые испытываешь, когда тебя одним ударом сбивают с ног. Представьте, что вы счастливы и довольны, наслаждаетесь семейной вылазкой на природу в летний безоблачный день. Но проходит десять минут, и вас словно закручивает в вихре торнадо, мир вокруг вращается с бешеной скоростью, вам наносят сокрушительный удар и оставляют истекать кровью, дети получают неизгладимую психологическую травму, и вся ваша жизнь разлетается на осколки. И устроил это торнадо ваш возлюбленный муж! Я не шучу – ощущения именно такие. Одна из участниц проекта сказала: «Когда я услышала то, что услышала, меня словно переехал грузовик. Удивительная штука эти метафоры – ведь именно это и чувствуешь в самом прямом, а не метафорическом смысле. Тебя в буквальном смысле сбивает грузовик, расщепляя на мелкие кусочки; в твое сердце будто бы вонзается нож. Лично я чувствовала себя именно так: меня сбила огромная фура».

Следующие страницы я советую пропустить особо слабонервным, потому что свидетельства участниц проекта «Внезапно покинутые жены» должны приводиться без редакции и приглаживания – только так можно передать всю глубину испытанного ими отчаяния. Нет, не так. Вы просто обязаны прочесть все как есть – иначе не сможете в полной мере понять и оценить степень страдания этих женщин. Приведенные ниже свидетельства, названные мной Каталогом разбитых сердец, – это ответ на вопрос: «Помните ли вы, что думали и чувствовали, услышав эту новость?»

• «Я испытала сильную физическую боль. Сердце забилось так часто, что мне показалось, оно вот-вот разорвется».

• «Я буквально почувствовала, как меня разрывает на куски».

• «Абсолютный шок и неверие. Я подумала: может быть, это репетиция какого-то фильма?»

• «Полная растерянность».

• «Словно кто-то вонзил нож мне в живот».

• «Я тут же встала, побежала в ванную, и меня вырвало».

• «Меня словно сбил грузовик».

• «Жизнь разлетелась на осколки».

• «У меня весь день без остановки лились слезы».

• «Несколько месяцев я была в тумане боли. Это было просто невыносимо».

• «БОЛЬ, БОЛЬ, БОЛЬ, ярость, растерянность, тоска».

• «Я почувствовала физическую боль в груди и испугалась: а вдруг это сердечный приступ [в 39 лет]?»

• «Боль в сердце – теперь я знаю, каково это, и знаю, что так бывает на самом деле».

• «Сердце у меня упало».

• «Если бы он вырвал у меня руку – и то не было бы так больно».

• «Что я почувствовала, когда он сообщил мне эту новость? Мое сердце разорвалось».

• «Словно кто-то ударил меня в живот. Мне было физически плохо, я не верила своим ушам! Я была совершенно раздавлена. По всему телу прокатывались болезненные волны».

• «Я словно покинула тело и смотрела со стороны на то, как мне сообщают эту ужасную новость – настолько нереальным казалось мне происходящее».

• «Прежде всего отчаяние. Потом – страх, периодически заглушаемый ощущением, что я наблюдаю за собой со стороны».

• «Мне хотелось, чтобы моя жизнь прекратилась в тот самый момент».

• «Опустошение, какого я никогда не испытывала прежде».

• «Опустошение, растерянность и непонимание».

• «Я чувствовала абсолютную пустоту внутри, ужас, не верила в происходящее, мне казалось, я сплю и мне снится кошмар, что все это не может быть правдой; меня рвало, я рыдала, и меня не покидало ощущение нереальности – этого просто не может быть».

• «Он словно взял огромную палку и воткнул с размаху мне в живот».

• «У меня земля ушла из-под ног».

• «Меня словно сбили, проехались по мне катком, а потом мне показалось, что я падаю с утеса».

• «Меня будто бы ударили ножом в печень».

• «Мне показалось, что в груди у меня трубка, через которую высасывают всю жизненную энергию и способность любить».

• «Со мной случилось то, чего никогда не случалось прежде: паническая атака, при которой я в буквальном смысле разлетелась на кусочки и не могла дышать».

• «Мне словно кто-то наступил на грудь и выпустил из легких весь воздух. Это было ужасно».

• «Мне показалось, я вижу, как меня сметает с лица земли».

• «Сердце болело, я подумала, что меня сейчас вырвет, внутри все засвербило; я подумала: этого просто не может быть».

• «Сердце разбилось. Я просто не могу описать это чувство. Мое сердце разбилось».

• «Меня словно пнули в живот, и в тот вечер меня несколько раз вывернуло наизнанку».

• «Меня в буквальном смысле ОГЛУШИЛИ, закружилась голова. Все вокруг было как в тумане».

• «Я разлетелась на кусочки».

• «Он словно вонзил нож мне в сердце и с каждым словом будто проворачивал его в открытой ране».

• «Я словно проваливалась сквозь землю, а в сердце у меня был нож. Я была как будто парализована».

• «Абсолютный шок и ужас».

• «Меня оглушили. Я не могла думать. Я была физически и эмоционально парализована, полностью ушла в себя».

• «Сердце было разбито. Хотелось просто умереть».

• «Шок, отчаяние и полное неверие».

• «Я была тяжело ранена, все тело саднило».

• «Кто-то словно ударил меня кулаком в живот».

• «Я будто наступила на мину. Это было так неожиданно и внезапно. Я испытала полнейший шок».

• «На меня словно свалили тонну кирпичей».

• «Мне показалось, что я утратила связь с реальностью. Словно я бреду куда-то в кошмарном сне».

• «У меня появилось странное физическое ощущение – словно в мозг выстрелили из электрошокера».

• «Я была совершенно потеряна, будто онемела».

• «Весь мой мир рухнул».

• «Неверие, шок, ужас, тошнота, страх, и снова неверие!»

Высечено на теле

Остановившееся сердце. Разорвавшаяся мина. Кошмар. Участницы проекта «Внезапно покинутые жены» использовали весьма яркие образы в попытках описать собственную реакцию на это невероятное событие. Все эти образы и метафоры делятся на три категории: физические явления (остановившееся сердце), насилие (разорвавшаяся мина) и сюрреализм (кошмар). Вне всякого сомнения, каждая из этих женщин отреагировала на новость на физическом уровне и связующим звеном для всех была сильнейшая физическая боль. Если вам повезло и вы никогда ничего подобного не испытывали, то, должно быть, удивитесь, узнав, что сильная эмоциональная боль ощущается на физическом уровне и распространяется по всему телу, концентрируясь главным образом в области живота или груди. Настолько силен человеческий мозг. Причем это состояние может длиться несколько месяцев.

Образы, связанные с войной и насилием, также весьма часто используются для описания ощущений, которые женщины испытывают при нанесении им не только физических, но и эмоциональных, душевных травм. Нередко женщины признавались, что их будто разорвали, словно в их тело вонзили нож. И хотя это метафора, для самой женщины эти ощущения были абсолютно реальными; описать их нелегко, но это действительно так.

Третья категория – сюрреализм (наглядный пример – история о том, как я проехала свою станцию, из позапрошлой главы) – в той или иной степени использовалась практически всеми. Когда привычная реальность внезапно обнуляется, покинутая жена пребывает в измененном состоянии сознания. Время становится тягучим, как патока, в теле появляется странное ощущение, весь мир теряет знакомые очертания. Женщина не понимает услышанного, потому что не в состоянии мыслить четко и осознанно – тело немеет, и разум перестает подчиняться. Мозг попросту не воспринимает сообщение, женщина впадает в состояние полусна.

Травма

По-немецки сон – traum. В общепринятом понимании:

психологическая травма – это повреждение психики, происходящее в результате некоего травмирующего события. Это может быть единичное происшествие или же целая цепь событий, в результате которых человек теряет способность справляться с мыслями и эмоциями, связанными со случившимся, или сводить их воедино. Как бы там ни было, у всех травм есть ряд общих черт. Как правило, травма сопровождается чувством полной беспомощности перед лицом реальной или субъективной угрозы жизни, физическому или душевному здоровью. Часто происходит крушение привычных представлений о мире, человек испытывает крайнюю степень растерянности и неуверенности. Такое случается, когда люди или организации, от которых зависит чья-либо жизнь, неожиданно предают доверие или совершают акт жестокости и насилия по отношению к человеку.

В этом случае речь идет об ущербе, нанесенном психике, при котором человек не в состоянии принять внезапную перемену в привычной реальности. Он чувствует себя беспомощным перед лицом угрозы, и эта травма часто является следствием предательства того, от кого этот человек зависит. Разве можно подобрать более точное определение «синдрому сбежавшего мужа»?

Кроме того, ученые посредством метода сканирования установили, что эта травма существенно влияет на структуру и функции мозга. Так, доктор медицинских наук Дж. Дуглас Бремнер из школы медицины при Йельском университете пишет: «Недавно проведенные исследования показывают, что при сильном стрессе происходят ощутимые физические изменения в гиппокампе и префронтальной коре головного мозга – участках, отвечающих за память и эмоциональную реакцию». Таким образом, в результате психологической травмы, переживаемой женщиной, которую внезапно бросают, в ее мозге происходят внешне невидимые, но весьма существенные физические изменения, которые, в свою очередь, приводят к нарушению нормального до расставания с мужем поведения. Примечательно, что ни одна из женщин не назвала в числе первых реакций гнев или ярость. Общими для всех были шок, опустошение и неверие. Ни одна не сказала: «Я убью его!» – а ведь именно такой была первая реакция многих покинутых мужей. Среди женщин же гнев был большой редкостью. Одна из них написала: «Хотелось бы, чтобы моей первой реакцией была злость, а не боль». Ярость и в самом деле приходит, но гораздо позже.