Текст книги "Сепарация. Свобода. Любовь. Книга-курс"

КАК НАЙТИ ДОСТОЙНОГО МУЖЧИНУ?

Стать достойной женщиной для самой себя, которая начнет себя ценить, любить и уважать. Для этого необходимо перестать жить мечтой о мужчине и сливать на нее свой жизненный потенциал, который можно направить на укрепление, восстановление своей самооценки, на избавление от, возможно, каких-то пагубных привычек (если они есть), от фальшивых установок из детства, на свое саморазвитие, как физическое, так и психологическое.

Ваши действия определяют вашу жизнь, а мечта, да еще и о мужчине, может вас погрузить в выгорание, опустошение, когда вдруг потенциальный появившийся в вашей жизни мужчина окажется каким-то не таким, либо вообще он так и не появился в ближайшее время, и вы будете очень расстроены, разочарованы, оттого что вы сейчас одна.

Все это забирает здоровье и лишает момента ЖИТЬ, который бесценен и должен стоять выше любого поиска и любой зацикленности, в которой нет никакого смысла.

Из состояния «Я счастлива сама по себе» необходимо смотреть дальше, наблюдая за тем, с кем будет сводить вас жизнь. Но жить этой мечтой я вообще не рекомендую.

Сколько знаю случаев, где девушки (мужчин это также касается) уже перестали искать, начали заниматься своей жизнью, здоровьем, карьерой, приняли и полюбили ее по-настоящему, а затем бонусом, без одержимости поиска в их жизни появился человек (произошло знакомство в городе, через пересечение взглядов, через общих друзей на дне рождения, в ресторане, на пляже, это может произойти где угодно), с кем они начали общение, которое перетекло в прекрасные, здоровые отношения, не с позиции зацикленности, а уже с позиции «Я свободен, и я себя люблю».

ЧТО ЗНАЧИТ «ЛЮБИТЬ СЕБЯ»

Если у вас внутри царит спокойствие, когда вас абсолютно ничего не беспокоит, когда вы абсолютно ничего ни от кого не ждете, когда вы просто счастливы от того, что имеете, значит, вы себя любите.

Но многие люди этого не понимают и делают все возможное, чтобы этот покой нарушить, сдаваясь каким-либо соблазнам, растворяясь в людях, погружаясь в яркую эйфорию (многие путают ее путают с настоящей любовью). Все это в конечном итоге создает немалые беспокойства, полностью нарушая баланс человека.

ВЛИЯНИЕ ОКРУЖЕНИЯ НА ЧЕЛОВЕКА

Многие осуждают и оскорбляют других людей, которые полюбили и ставят себя в основу своей жизни, только потому что они сами не в состоянии это сделать в своей. Такие вот реалии на сегодняшний день.

Поэтому не ведитесь на подобные провокации, суждения и оскорбления со стороны, все это даже близко не характеризует вашу настоящую сущность. Они говорят про себя, и их оценка характеризует только их внутренний мир.

БЕСПРЕРЫВНЫЙ ПОТОК МЫСЛЕЙ

Я очень часто сталкиваюсь с людьми, у которых в голове крутится бесчисленное количество мыслей, и они настолько навязчивые, настолько сильно туманят разум, что из-за них могут возникнуть лень, апатия, панические атаки, теряется интерес к своей собственной жизни, а в запущенных случаях эти мысли становятся суицидальными.

Это в основном связано либо с потерей близкого и любимого человека. Либо после разрыва отношений, когда человек был максимально погружен в другого, который ушел или умер. Либо после давления со стороны родителей, которые полностью лишают человека даже во взрослой жизни какого-то права выбора и свободы. Также это может возникнуть после выдуманных иллюзий и планов на будущее, которые даже близко не сбываются в реальной жизни, и даже предпосылок никаких нет.

Поэтому я рекомендую весь свой фокус внимания, когда возникают подобные события в жизни, направить полностью на себя и свое индивидуальное развитие. Также необходимо сравнивать эти мысли с тем, что на самом деле происходит в вашей жизни, и вы увидите, насколько ваши мысли невежественны и насколько они фальшивые и не соответствуют действительности.

Это должно стать некой положительной привычкой, которую необходимо закладывать через наблюдение ежедневно. Только тогда будут идти прогресс и полноценная работа над собой, и эти мысли постепенно будут ослабевать хватку.

Также я рекомендую минимизировать общение с теми людьми, с которыми вам плохо, потому что они бессознательно сами могут провоцировать в вас этот поток.

Но если же вы слепо будете верить в эти мысли, к огромнейшему и большущему сожалению, про восстановлени вашей психики на неопределенный срок можно будет забыть.

ОДНА ИЗ ФОРМ ПРОЯВЛЕНИЯ КОГНИТИВНОГО ДИССОНАНСА

У человека возникает масса проблем со своей жизнью, когда он начинает придумывать в своей голове образ идеальной жизни, веря в него, совершенно не обращая внимание на реальность (на события, факты) и на ту модель поведения, по которой он живет.

И чем больше возникает несоответствие в голове идеальной, а по факту нереальной жизни (вера в придуманное), с реальной (факты, действия, образ жизни), тем хуже человек в итоге себя будет чувствовать и тем больше у него возникнет проблем с самолюбием и самооценкой. Поэтому будьте осторожны и приземленны, чтобы не пришлось потом собирать себя «по кусочкам».

ДИСТАНЦИЯ

Я рекомендую быть очень внимательным и осторожным и держать свое окружение на дистанции, изучая психологию этих людей, наблюдая за тем, как они себя ведут, соответствуют ли их слова действиям, нет ли в них лицемерия и какой-то корысти, добры ли они к вам, уважают ли вас, комфортно ли вы себя с ними чувствуете.

Это необходимо для того, чтобы однажды это окружение не смогло навязать вам свои убеждения, критику, которая абсолютно никак не граничит с вашей внутренней опорой и природой.

Будьте настоящим и живите свою жизнь по-своему, чтобы в дальнейшем не возникло проблем с самолюбием и самооценкой, и общайтесь с теми людьми, которые надежны и показали свою настоящую, честную сущность и с которыми вы чувствуете гармонию в коммуникации.

Ну и конечно, сами не причиняйте вред людям, с которыми общайтесь и сами соответствуйте тем критериям, о которых я написал выше, чтобы все было максимально честно и справедливо.

СТРАХ ПЕРЕД БУДУЩИМ

Люди из-за прошлой какой-то неудачи начинают бояться двигаться дальше по жизни и устраивать ее по своим правилам. Если человека уволили с работы, значит, он боится поиска работы, думая о том, что его опять уволят. Люди боятся общаться с другими людьми противоположного пола, потому что боятся того, что их опять будут использовать и причинять вред.

Но я сразу хочу вам сказать: пока вы себе не станете интересным, все будет так же продолжаться, уж поверьте. Внешний мир не должен стоять во главе вашей жизни, и если вам нужна работа, ее необходимо найти для себя и работать на этой работе качественно, опять же для себя, а не для начальника, и развиваться опять же для себя и только для себя.

Точно так же и во взаимодействии с противоположным полом. Общение должно также развивать только себя, а не другого человека. И если вы будете внимательны и на работе, и в общении, поверьте, вы ничего не упустите. Но когда человеком управляет страх и он верит в него, увы, он будет страдать абсолютно всегда.

Неудачное прошлое – это всего лишь ваша невнимательность и беспамятное погружение не в себя, а в работу или людей. Но если же ваш последующий шаг будет уже идти в рост себя, а не только в рост компании или удовлетворение кого-то или только чьих-то потребностей, тогда уже вы начнете пользоваться и извлекать максимум из сегодняшнего дня.

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И НЕЗДОРОВЫЙ ЭГОИЗМ. В ЧеМ РАЗНИЦА?

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ (здоровое, прозрачное эго в совокупности с душой) – ваше состояние, настроение полностью зависит только от вас. Вы требуете только от себя каких-либо изменений, не обвиняя в своих неудачах других людей, но делаете все возможное, проводите глубокий анализ, чтобы прошлые ошибки искоренить и не допустить уже сейчас во благо улучшения качества своей жизни.

Вам хорошо (спокойно, гармонично) наедине с самим собой и когда вы находитесь в любой компании. Вы также не допускаете неуважительного отношения в свой адрес, если вдруг вы начинаете видеть и чувствовать, что вами пытаются воспользоваться или вас пытаются как-то прогнуть под себя (так делают как раз таки токсичные люди, нездоровые эгоисты, о которых пойдет речь ниже).

НЕЗДОРОВЫЙ ЭГОИЗМ – ваше состояние, настроение полностью зависит от присутствия кого-либо рядом и в принципе от других людей. Вы требуете изменений от окружения, но не от самого себя. Вы обвиняете в своих неудачах это же самое окружение, совершенно не осознавая и не понимая, что первой причиной неудачи являетесь только вы.

Вы хотите, чтобы окружение (дочь, сын, друг, любимый, родители) служило вам и подчинялось, и вы четко убеждены, что их тоже должно это полноценно интересовать. Вам нужен кто-то рядом, чтобы вы чувствовали себя хорошо и удовлетворенно.

Дополнение: считать человека эгоистом за то, что он не служит другим, – это невежественно и лживо. И данное это осуждение как раз таки и будет показывать настоящий и подлинный эгоизм. А жить так, как хочется, не мешая при этом и не ограничивая свободу другим людям, – это признак любви к себе, здоровой, устойчивой самооценки.

БЕРЕГИТЕ ЖЕНЩИН

Когда девушка слишком рьяно пытается убежать от себя в мужчину, погружается в него без памяти, и когда он предает или вытирает ноги об неe, то естественным образом приходит боль, а за ней и разочарование, которое перетекает в безразличие и цинизм, причем ко всему.

Люби женщину и никогда не теряй, она заслуживает чистой и искренней любви, а если ты только пользуешься женщиной, знай: справедливость тебя настигнет и тебе будет нереально плохо в конечном итоге.

ТРУДНОСТИ – ЭТО НОРМАЛЬНО

Когда у человека образовывается иммунитет к трудностям, к негативу, жизнь становится наполненной. И последующие трудности уже человека не сокрушают, а мотивируют на развитие и работу над ошибками.

Поэтому я рекомендую перестать бороться со своим негативом, а начать его принимать и отслеживать, и осознать, что стало источником или что способствовало его появлению. Это очень важно. Негативное состояние на самом деле дает очень много ответов на определяющие вопросы.

СЕКС С БЫВШИМ

Многие люди занимаются сексом с бывшими, но я сразу вам хочу сказать, что бывший человек должен быть бывшим, иначе просто никак. А получается так, что он только в уме бывший, а по поведенческому проявлению, по факту взаимодействия он еще настоящий.

Организм на подсознательном уровне привязан к этому человеку, и чем больше возникает сближение, тем меньше шансов устроить свою гармоничную, уже новую личную жизнь. Человек должен очиститься от чужой энергетики, восстановиться полностью, провести работу над ошибками и уже со свежими силами строить последующие диалоги и возможные новые отношения.

Просто потом многие удивляются, почему они вспоминают о бывшем человеке, когда на горизонте появляется хороший, перспективный человек, и им тяжело с ним вообще построить какие-либо новые отношения, потому что в голове сидит этот самый бывший или бывшая.

КАК ПРОРАБОТАТЬ ОБИДУ НА ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА?

Человек обижается на другого, потому что тот элементарно не соответствует его внутренним стереотипам и убеждениям, ну и, конечно, ожиданиям, которые были на него возложены. Отсюда возникают все сложности в коммуникации и выстраивании каких-либо отношений.

Но если вы изучите партнера, осознаете, что это его личность, его поведение, его характер, и все это идет с ним по жизни практически с самого рождения и было заложено в него на бессознательном уровне, то есть в период, когда ребеночек был маленьким и ничего глобально не осознавал и не понимал, тогда и обида примет совсем другую форму, и появится более углубленное понимание, прояснение и восприятие действительности.

Конечно, не вижу смысла терпеть алкоголизм, наркоманию, измены, психоэмоциональное насилие, оскорбление, физическое насилие, ограничение свободы и жажду власти над собой, но принять его поведение, характер, манеру общения – это всем по силам, и это реально. Но даже если это вы не можете принять, то, скорее всего, у вас нет никаких чувств к нему, либо у него к вам, и поэтому не вижу смысла продолжать такое общение, которое будет идти только вам во вред.

НЕВЫНОСИМОЕ ОДИНОЧЕСТВО

Люди, которые живут невыносимо скучно в уединении, которое на них давит, вгоняя в какие-то негативные потоки мыслей, и которые живут прекрасно и ярко, когда находятся с друзьями, с любимым, в компании, смогут быть воистину счастливыми людьми, если продолжат искать счастье в себе, а не в ком-то.

Вы не подумайте, что я пытаюсь вас оградить от этого общения, я просто говорю вам, что подлинное счастье не зависит от внешних людей. И поэтому, когда эти же самые внешние люди предают или уходят, человек начинает проецировать от себя на них какие-то обиды.

Он чувствует, что его предали. Он начинает плакать и винить их за эти ужасные поступки. У него появляется истерика, апатичное состояние. И причина не в том, что кто-то ушел, а в том, что человек не может любить себя и наслаждаться своей жизнью.

А тот, кто ушел или обманул, имеет на это полное право, потому что это его жизнь, которую он может и хочет прожить так, как проживает, и он не обязан оправдывать чьи-либо ожидания, как бы жестко и грубо это ни было сказано.

И чем больше человек рассчитывает по жизни на кого-либо, кроме себя, удовлетворяется и становится счастливым только за счет присутствия другого человека рядом, тем больше у него будет возрастать страх одиночества и тем еще неполноценнее, зависимее человек станет.

ДРУЗЬЯ, ПОДРУГИ НА ПЕРВОМ МЕСТЕ, КОГДА ПАРАЛЛЕЛЬНО ВЫСТРАИВАЮТСЯ ОТНОШЕНИЯ

Если у вас на первом месте стоят друзья и вы любите с ними проводить значительную часть своей жизни, любите с ними ходить по клубам, выпивать или бухать в гаражах, на квартирах, на различных тусовках, тогда зачем вы строите серьезные отношения с другим человеком, погружая его в неведение и нестабильность?

Вам никто не запрещает это делать, наслаждайтесь так называемой свободой, но не портите жизнь противоположному полу, который искренне хотел бы создать с вами семью.

Если же вы осознаете, что путь друзей и пьянства ограничен и, по сути своей, не имеет глобальных перспектив для развития, когда вы созреете, что пора прекращать быть инфантильным, маленьким мальчиком или девочкой, и уже необходимо становиться взрослой, осознанной личностью, тогда только я рекомендую создавать серьезные отношения и строить очаг, проводя также время с друзьями, но уже ограниченно, без соблазнов (ради своего же здоровья) и не так энергозатратно и постоянно.

Но и вы, дорогие друзья, теперь знаете, с кем я не рекомендую строить серьезные отношения. Поэтому остерегайтесь таких людей, чтобы не пришлось потом страдать, мучиться и переделывать их под те ценности, которых у них внутри нет.

СКУПОЙ ДЛЯ ДРУГИХ

Если вы человек скупой для других (многие путают это с жадностью), а для себя нет, и вам не хочется быть щедрым для многих людей, то это более чем нормально и правильно. Такая скупость вовсе не негативное проявление, как многие ее преподносят. Быть скупым для других – такой же дар, как быть щедрым, не иначе.

И ведь правда, зачем вам делиться своими сбережениями или же душевным состоянием с кем-то, если вам этого делать не хочется, и все? Человек, который только требует внимания или же материальных благ, по сути, придумал определение скупости и дал этому определению негативный посыл.

Когда человек самодостаточен и богат внутри и не только, он не нуждается в прошении чего-либо, ведь у него все необходимое уже есть. Но человек по своей природе может быть настолько невежественным, что он припомнит и злостно будет относиться к тому человеку, который не помог и не поделился, и будет обвинять его в скупости, жадности, тем самым вея на него эту навязанную ложь.

Скупость для других – это та величина, которая знает цену всему, что есть уже в физическом мире. И если вы разочаровываетесь в людях, которые вам не помогли, но якобы были обязаны, значит, подорвите свою пятую точку и действуйте во благо себя и своей жизни, самостоятельно. Только тогда вы поймете то, что я вам раскрываю.

Если вы скупой для других, то примите это, и если вы не хотите помогать, когда вас просят о чем-то, не помогайте, вопреки возможному слову о вине от другого человека в ваш адрес.

Но я хочу сказать одно: если вы по-настоящему любите человека (именно любите) и это взаимно, и он также дарит вам свое внимание и заботу, и вы это видите, то вы не будете с ним скупы на эмоции и поступки, ну уж никак. Вы будете с радостью получать и с радостью давать, и это будет происходить обоюдно, как дыхание.

Во всех остальных случаях я рекомендую рассмотреть и более внимательно выбирать, с кем можно делиться своими ресурсами, а с кем нет.

НАРЦИСС И ЛЮБЯЩИЙ СЕБЯ ЧЕЛОВЕК. В ЧЕМ РАЗНИЦА?

Нарциссизм направлен на внешнюю оценку своего якобы величия и превосходства. То есть человек пытается себя возвысить перед другими людьми, совершенно не работая над своими внутренними проблемами, которые он даже не признает и не понимает.

Нарцисс ждет от людей похвалы и назойливо показывает им, что якобы он здесь «господь бог», а все остальные якобы всего лишь мелкие сошки, которые не заслуживают какого-либо внимания.

Это очень часто проявляется в отношениях, где мужчина себя так преподносит, чаще всего (на моей практике) это богатые в материальном плане люди, которые думают о том, что все в этой жизни покупается и всему есть своя цена.

А любящий себя человек направляет фокус своего внимания на свою собственную, внутреннюю оценку самого же себя, на свое собственное решение своих тех или иных проблем, для улучшения своего собственного состояния или здоровья. Любящий себя человек не навязывает свою природу другим людям, не сравнивает себя с кем-либо, никого не осуждает.

Он просто знает (не публично), что он самый главный человек во вселенной для самого же себя (потому что он свою жизнь живет, а не чью-либо) и ему очень хорошо наедине с собой, либо в коммуникации с другими людьми или человеком, с кем он строит крепкую, надежную, счастливую и здоровую семью, основанную не на потребительстве, а на добровольной взаимности.

ПОЧЕМУ ЛЮДИ ОБРАЩАЮТСЯ К ГАДАЛКАМ И ПРЕДСКАЗАТЕЛЬНИЦАМ?

Потому что они не хотят решать свои проблемы и брать за свою жизнь свою же собственную ответственность, меняя себя в лучшую сторону. А предсказание дает им хоть какое-то утешение и ложную веру, что все в этой жизни предрешено и все рано или поздно у меня получится, но нужно чуть-чуть подождать.

Люди также не ценят себя и свою собственную РЕАЛЬНОСТЬ, поэтому они делают все возможное, лишь бы сбежать из нее в какое-то якобы прекрасное будущее, которого по факту не существует.

Вот так люди теряют себя и пытаются опередить самое мудрое проявление – ЖИЗНЬ. Поэтому у них всегда будут проблемы, так их мозг запрограммирован на предсказание, а не на проживание жизни в моменте «здесь и сейчас».

О чем бы вы ни мечтали, во что бы вы ни верили, вы всегда останетесь все теми же людьми, со своими внутренними проблемами, которые требуют принятия, внимательного наблюдения и решения.

Проработав свои проблемы, человек становится свободным и счастливым, а когда от проблем бегут в несуществующее будущее, человек становится невежественным и, возможно, даже токсичным.

КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ?

Я не рекомендую делать из нее какую-то грандиозную проблему. Когда вы себя корите за то, что вы ничего не делаете, что вы какой-то ущербный, это все еще больше нагружает психику, и от этого лень становится еще больше и глубже, соответственно, ваше самобичевание только укрепляется и растет. Механизм действия такой.

– Постарайтесь начать с каких-то маленьких шагов (действий). Например, поход в туалет, в ванную, в магазин за продуктами, и сфокусируйте свое внимание на этих, казалось бы, мелочах, ведь вся жизнь, по сути, состоит из них.

– Не стройте глобальных и грандиозных планов на будущее, которые просто нереальны для исполнения и выполнения. Когда человек опережает события и не сопоставляет возможности с желаниями, у него возникают разочарование и внутреннее опустошение, которое и приводит человека в состояние апатии и лени. Жизнь протекает в моменте. Существует только беспрерывное настоящее, но не будущее, и как вы проживаете это настоящее, как внимательно и наполненно, такой и будет ваш завтрашний день.

НЕПРИЯТНЫЙ ОПЫТ

Я рекомендую благодарить жизнь, Всевышнего, самого себя за любой неприятный опыт, который произошел с вами, ну и, конечно, в перспективе проанализировать его, чтобы больше не повторять.

Такой опыт (у каждого он свой) – это реальная, практичная возможность стать лучше и сильнее, знайте это, пожалуйста. А значит, у тебя есть абсолютно все шансы развиваться и стать тем, кем ты хочешь быть, уже без вреда своему психологическому и физическому здоровью.