Электронная библиотека » Виктор Зайцев » » онлайн чтение - страница 7


  • Текст добавлен: 25 апреля 2014, 22:24


Автор книги: Виктор Зайцев


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +12

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 7 (всего у книги 8 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Ванночки при ушибах, синяках, ссадинах на ногах

1. При ушибах и отеках на ногах помогает холодная ванночка с добавлением льда и ментола. На 1 л воды потребуется 200 г льда, 5 мл ментоловых капель.

2. Также при ушибах и отеках на ногах рекомендуется следующая ванночка. 25 г поваренной или морской соли, 1 л воды, 200 г льда. Растворить соль в воде, добавить лед. Опустить ноги в ванночку на 1–3 минуты, затем аккуратно вытереть мягким полотенцем.

3. Через 2–3 дня после ушиба можно применять теплые, согревающие ванночки для ног. 50 г цветков ромашки, 3 мл эвкалиптового масла, 1 л кипятка. Заварить ромашку кипятком, настаивать 30 минут, процедить, влить в ванночку, добавить эвкалиптовое масло. Принимать ванночку 25 минут.

4. Для снятия боли при ушибе можно применять настой гвоздики травяной (трава с цветами). 250 г травы, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 2 часа, процедить. Вылить настой в ванночку, опустить в нее ноги на 15 минут.

5. 25 г скорлупы грецкого ореха молочной спелости, 1 л кипятка. Скорлупу грецкого ореха растолочь, залить кипятком, настаивать 1 час, затем процедить и вылить в ванночку. Принимать ванночку 20 минут, затем ополоснуть ноги теплой водой, вытереть и смазать кремом. Такая ванночка поможет при синяках, отеках, ушибах, ранках и кровоподтеках на ногах.

6. 50 г цветков календулы, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить ноги в ванночку на 20 минут.

Ванночки при трещинах на подошвах ног

1. 25 г цветков ромашки, 25 г цветков календулы, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 30–40 минут, процедить и вылить настой в ванночку с теплой водой. Опустить ноги в ванночку на 20 минут. Эти ванночки нужно применять в течение длительного времени, пока трещины не пропадут, а кожа не станет более мягкой. Можно заваривать ромашку и календулу по отдельности и принимать такие ванночки поочередно. Эти лекарственные травы производят антисептическую обработку стоп и предотвращают развитие грибкового заболевания.

2. 10 г пищевой соды, 25 г мыльной стружки, 1 л теплой воды. Растворить соду в воде, добавить мыльную стружку, взбить в пену. Опустить в ванночку ноги на 15–20 минут, затем обработать кожу пяток пемзой, затем ополоснуть теплой водой и смазать кремом. Перед такой ванночкой полезно делать маску для подошв ног из пчелиного воска, парафина и салициловой кислоты, смешанных в равных количествах. Эту смесь надо разогреть и с помощью ватного тампона нанести на кожу пяток. Когда маска подсохнет можно нанести еще 2 слоя, затем укрепить пленку бинтом и оставить на ночь. На следующий день можно делать содово-мыльную ванну.

3. 25 г сушеных или свежих корневищ лапчатки, 1 л кипятка, 20 мл растительного масла. Корневища лапчатки измельчить, залить кипятком, нагревать на водяной бане 1 час, затем процедить и добавить в теплую ванночку. Принимать ванночку 20 минут, затем ноги вытереть и смазать теплым маслом.

4. 50 г цветков ноготков, 1 л кипятка, 20 мл растительного масла. Цветы залить кипятком, настаивать в термосе 12 часов, затем процедить, добавить в ванночку. Принимать ванночку 20 минут, затем ноги вытереть и смазать маслом.

5. 100 г пшеничных отрубей, 500 мл воды. Смешать отруби с водой, прогреть на водяной бане в течение 1 часа, процедить и вылить в теплую ванночку. Принимать ванночку 15–20 минут, ополоснуть ноги теплой водой и смазать кремом.

Ванночки для смягчения кожи и укрепления ногтей

1. 25 г цветков ромашки, 250 мл кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 30 минут, процедить и вылить в теплую ванночку.

Эта ванночка эффективно лечит ранки на ногах и укрепляет ногти, поскольку ромашка аптечная оказывает противовоспалительное и антисептическое действие и смягчает кожу. Нужно делать такие ванночки 2–3 раза в неделю.

2. 25 г цветков ромашки аптечной, 120 мл растительного масла, 500 мл кипятка. Ромашку залить кипятком, настаивать 30 минут, процедить. Смешать настой с теплым растительным маслом. Опустить в ванночку пальцы ног на 15 минут, затем ополоснуть теплой водой.

3. 200 мл растительного масла, 15 мл свежевыжатого лимонного сока, 5 мл концентрата витамина A на масле. Смешать все ингредиенты, слегка подогреть и опустить пальцы ног или всю стопу в эту ванночку на 15 минут. Можно повторять такую процедуру 2–3 раза в неделю.

4. 25 г поваренной соли, 5 мл йода, 1 л теплой воды. Растворить соль в воде, добавить йод, опустить в ванночку ноги на 15 минут. Затем ополоснуть ноги прохладной водой и вытереть насухо, смазать кремом.

Ванночки для лечения мозолей и бородавок

1. 15 г пищевой соды, 30 г туалетного мыла 1,5 л горячей воды. Растворить в воде соду, добавить измельченного мыла, взбить пену. Опустить ноги в ванночку на 10–15 минут, затем можно аккуратно, стараясь не травмировать, соскоблить роговые массы, образующие мозоль.

2. 100 мл сока алоэ, 1 л теплой воды. Вылить сок алоэ в теплую воду, опустить в ванночку ноги на 20 минут, затем вытереть мягким полотенцем.

3. 50 г коры дуба, 1 л кипятка. Кору дуба измельчить, залить кипятком и настаивать в термосе 1 час, затем процедить. Вылить отвар в ванночку и принимать 20 минут, после ополоснуть теплой водой и вытереть.

4. 50 г соцветий клевера, 1 л кипятка. Залить клевер кипятком, довести до кипения и снять с огня. Настаивать 30 минут, процедить и вылить в ванночку. Принимать ванночку 20 минут. Процедуру повторять ежедневно на ночь.

5. 50 г цедры лимона, 1 л кипятка. Залить измельченную цедру лимона кипятком, настаивать 30 минут, процедить и вылить в горячую ванночку. Опустить ноги в ванночку на 20 минут. Повторять процедуру в течение 2–3 дней подряд.

6. 50 г свежих листьев мать-и-мачехи, 1 л кипятка. Залить промытые и измельченные листья мать-и-мачехи кипятком, настаивать 40 минут, процедить и вылить в теплую ванночку. Принимать ванночку 20 минут.

7. 50 г соломы овса, 500 мл воды. Залить овес водой, отварить на медленном огне в течение 30 минут, дать остыть и процедить. Влить отвар в горячую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 минут, затем аккуратно удалить мозоль.

8. 20 г измельченного чеснока, 1 л горячей воды. Чеснок поместить в горячую воду, размешать, опустить в ванночку ноги на 20 минут.

После распаривающей ванночки и соскабливания мозоли на это место рекомендуется наложить повязку с подогретым кусочком прополиса. Повязку закрепить бинтом и оставить на 3 дня. Если мозоль не удаляется, процедуру следует повторить.

Ванночки при ревматических заболеваниях

1. 25 г травы череды трехраздельной, 1 л кипятка, 10 г меда. Заварить траву кипятком, довести до кипения, проварить на медленном огне в течение 5 минут, дать настояться 10 минут, затем процедить и смешать с медом. Опустить в ванночку ноги на 20 минут.

2. 15 г корневищ с корнями девясила, 15 г корней лопуха, 300 мл горячей воды. Залить сырье кипятком, отварить в течение 20 минут на медленном огне. Настаивать 4 часа, плотно укутав, затем процедить. Влить отвар в горячую ванночку. Принимать ванночку 15 минут.

3. 30 г корневищ и корней дягиля лекарственного, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 1 час, затем процедить и вылить настой в теплую ванночку, принимать ванночку 10–15 минут.

4. 50 г хвои ели, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Принимать ванночку 15–20 минут.

5. 30 г цветков желтофиоли садовой, 25 мл подсолнечного масла, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку, добавить подсолнечное масло. Принимать ванночку 20 минут.

6. 50 г травы заячьей капусты, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Принимать ванночку 15–20 минут.

7. 40 г каштана, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 1 час, затем процедить и вылить настой в теплую ванночку, принимать ванночку 10–15 минут.

8. 25 г цветочных головок с трилистниками клевера лугового, 5 мл розового масла, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 1 час, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, добавить розовое масло. Принимать ванночку 15 минут.

9. 10 г игл можжевельника, 60 г измельченных лавровых листьев, 120 мл растительного масла, 1 л теплой воды. Измельченную в порошок смесь лаврового листа и игл можжевельника растереть с маслом. Нагревать на водяной бане 20 минут, затем вылить в теплую ванночку. Опустить ноги в нее на 15 минут.

10. 50 г цветов и листьев липы, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Принимать ванночку 15 минут.

11. 50 г корней лопуха, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 минут.

12. 50 г листьев мать-и-мачехи, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.

13. 50 г мяты полевой, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 40 минут, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку и опустить в нее ноги. Через 20 минут можно закончить процедуру, ополоснув ноги теплой водой.

14. 50 г листьев ольхи, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 минут.

15. 50 г цветочных корзинок полыни цитварной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 минут.

16. 10 мл дарминала (эфирного масла полыни или цитварного семени) 1 л теплой воды. Вылить масло в теплую ванночку, опустить в нее ноги. Через 15 минут ополоснуть ноги теплой водой и смазать кремом.

17. 25 г цветов и травы ромашки, 25 г цветов черной бузины, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 30 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.

18. 25 г цветов и травы ромашки, 25 г поваренной соли, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 30 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, добавить соль, размешать до ее полного растворения. Опустить в ванночку ноги на 20 минут.

19. 50 г соломы овса посевного, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в ванночку ноги на 15 минут.

20. 25 г цветочных корзинок и листьев пижмы обыкновенной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 2 часа, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.

21. 50 г цветов, корней или веток бузины черной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.

22. 50 г травы гармалы обыкновенной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.

23. 50 г травы с цветущими верхушками донника лекарственного желтого, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 20 минут.

24. 50 г травы душицы обыкновенной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.

25. 50 г цветочных корзинок арники горной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.

26. 50 г измельченной травы багульника, 100 мл подсолнечного масла, 1 л кипятка. Залить сырье подсолнечным маслом, настаивать 12 часов в закрытом сосуде на водяной бане, изредка помешивая. Затем процедить, вылить масло в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15–20 минут.

27. 20 г бодяги, 100 мл растительного масла, 1 л теплой воды. Развести порошок бодяги растительным маслом, вылить в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 10–15 минут.

28. 40 г листьев белокопытника лекарственного, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.

29. 50 г листьев борщевика сибирского, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.

30. 40 г коры или ягод волчьего лыка, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 1 час, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 10 минут.

Ванночки при атеросклерозе нижних конечностей

1. 50 г листьев крапивы двудомной, 20 г меда, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 30 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, добавить мед. Все размешать до полного растворения меда, опустить в ванночку ноги на 15–20 минут.

2. 25 г листьев крапивы двудомной, 25 г листьев березы, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.

3. 50 г каштана, 1 л кипятка. Заварить измельченное сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.

Ванночки при варикозном расширении вен

1. 100 г соды, 35 г квасцов, 1 л горячей воды (38 °C). Растворить соду и квасцы в горячей воде, дождаться пока она не остынет до 32 °C, опустить в ванночку ноги на 15 минут. Применять ванночки 2 раза в неделю.

2. 100 г травы сушеницы болотной, 10 мл растительного масла, 1 л кипятка. Залить траву кипятком, настаивать в течение 30 минут, процедить. Вылить настой в теплую ванночку, добавить растительное масло. Проводить процедуру перед сном в течение 20 минут. Всего можно применить 10 ванночек через день или каждый день.

3. 10 г коры каштана конского, 10 г цветков ромашки, 10 г листьев крапивы двудомной, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 1 час, процедить и вылить в ванночку. Опустить ноги в ванночку на 30 минут. Можно делать такую процедуру ежедневно в течение 1 недели.

После ванночек рекомендуется перебинтовать ноги эластичным бинтом.

Ванночки при дерматите, связанном с варикозным расширением

1. 50 г цветков ромашки, 50 г цветков календулы, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в течение 30 минут, процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 20 минут.

2. 50 г коры ивы белой, 60 г меда, 1 л кипятка. Залить кору ивы кипятком, проварить на медленном огне в течение 15 минут, затем дать немного остыть и процедить. Вылить отвар в ванночку, добавить мед, размешать до его полного растворения. Проводить процедуру перед сном в течение 30 минут. Можно делать такие ванночки ежедневно в течение 10 дней.

Ванночки при сильных болях в суставах

1. 50 г измельченного чеснока, 30 мл растительного масла, 1 л горячей воды. Поместить чеснок в горячую воду, подождать, пока она не остынет до 32 °C, опустить в ванночку ноги. Через 15 минут процедуру следует закончить, ноги вытереть насухо и смазать растительным маслом.

2. 100 г еловых шишек, 1 л кипятка. Залить шишки кипятком, настаивать в термосе 1 час, затем процедить, влить в горячую ванночку (37–38 °C). Опустить в нее ноги на 30 минут. После процедуры ноги насухо вытереть, надеть теплые носки и лечь в постель. Эту процедуру можно повторять через день в течение 2–3 недель.

3. 50 г коры дуба, 30 г коры ивы, 1 л горячей воды. Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 50 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 минут.

4. 50 г цветов коровяка или медвежьего уха, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать под крышкой и плотно укутав в течение 50 минут, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги. Через 20 минут процедуру следует закончить, ноги вытереть насухо и смазать кремом.

5. 50 г измельченных лавровых листьев, 120 мл растительного масла, 1 л теплой воды. Залить сырье растительным маслом, нагревать на водяной бане 30 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить в нее ноги, через 20 минут ноги вытереть насухо и смазать кремом.

6. 150 свекольного сока, 1 л теплой воды. Вылить сок в теплую ванночку, опустить в нее ноги. Через 15–20 минут процедуру следует закончить, ноги вытереть насухо и смазать кремом. Процедуру можно повторять ежедневно до полного прекращения болей.

7. 100 г травы спорыша, 1,5 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 2 часа в термосе, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить ноги в нее на 20 минут. Можно повторять процедуру через день в течение 2–3 недель.

8. 50 г свежих цветов сирени, 120 мл растительного масла, 1 л теплой воды. Залить сырье растительным маслом, нагревать на водяной бане 30 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить в нее ноги, через 20 минут ноги вытереть насухо и смазать кремом.

9. 50 г свежих цветов черемухи, 120 мл оливкового масла, 1 л теплой воды. Залить сырье оливковым маслом, нагревать на водяной бане в течение 30 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить в нее ноги, через 20 минут ноги вытереть насухо и смазать кремом.

10. 25 г донника, 20 г хмеля, 15 г зверобоя, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 20 минут. После процедуры ноги вытереть насухо и смазать вазелином.

11. 50 г зелени петрушки, 50 г черемши, 1 л теплой воды. Залить сырье кипятком, настаивать в термосе в течение 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить в нее ноги, через 20 минут ноги вытереть насухо и смазать кремом.

12. 50 г листьев капусты, 50 г листьев лопуха, 1 л теплой воды. Залить сырье кипятком, настаивать в течение 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить в нее ноги, через 20 минут ноги вытереть насухо и смазать кремом.

Ванночки при артрите

100 г цветков ромашки аптечной, 1 л кипятка, 10 мл эвкалиптового масла. Залить сырье кипятком, настаивать в течение 2 часа, процедить. Настой вылить в теплую ванночку, добавить эвкалиптовое масло. Опустить ноги в ванночку на 20 минут. Проводить процедуру можно через день в течение 2 недель.

Профилактические ванночки при первых признаках заболеваний, связанных с нарушением кровообращения в ногах

1. 100 г соломы овса посевного, 1 л кипятка, 10 мл соснового масла. Залить солому кипятком, проварить на медленном огне в течение 30 минут, затем остудить до 37 °C, процедить. В этот отвар добавить сосновое масло. Погрузить в эту ванночку ноги на 20–30 минут. Всего можно сделать в течение 1 месяца 5–6 таких ванночек.

2. 50 г поваренной соли, 50 г хвои ели, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в течение 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить в нее ноги. Через 20 минут ноги вытереть насухо и смазать кремом.

Ванночки для лечения грибка

1. 10 г поваренной соли, 10 г золы, 1 л горячей воды. Размешать соль и золу в горячей воде. Опустить в ванночку ноги на 15–20 минут.

2. 5 г лимонной кислоты, 20 мл растительного масла, 1 л теплой воды. Растереть лимонную кислоту с маслом, добавить в теплую воду, перемешать. Опустить в ванночку ноги на 15–20 минут.

3. 5 г поваренной соли, 5 г пищевой соды, 1 л холодной воды. Соль и соду положить в холодную воду, размешать до их полного растворения. Опустить ноги в ванночку на 5–10 минут. После процедуры ноги нужно обязательно вымыть чистой водой.

4. 100 г свежемолотого кофе, 1 л кипятка. Заварить кофе кипятком, проварить на медленном огне в течение 5 минут, дать немного остыть. Погрузить ноги в этот отвар, вместе с осадком, охлажденный до 32–33 °C.

5. 20 г дубовой коры, 10 г листьев эвкалипта, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в течение 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.

6. 20 г цветков ромашки, 10 мл масла шалфея, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в течение 40 минут, затем процедить, вылить в теплую ванночку, добавить масло шалфея. Опустить в ванночку ноги на 20 минут.

7. 20 г спорыша, 10 г листьев эвкалипта, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в течение 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации