Текст книги "#СценарийСчастья"

Владимир Димов
#Сценарий Счастья

© В. Димов, текст, 2019

© Де’Либри, издание, 2019

Введение

Моим лучшим другом является тот, кто дал мне книгу, которую я ещё не читал.

Авраам Линкольн, американский государственный деятель, 16-й президент США

Привет.

Не могу не сказать: мне приятно, что ты держишь в руках эту книгу (я сразу на ты, надеюсь, ты не против!). В жизни мне часто приходилось и приходится писать сценарии, поэтому подхожу к этому вопросу максимально серьёзно и ответственно. Очередной сценарный план сейчас перед тобой. В этой книге я буду с тобой максимально откровенен. Уверен, она поможет изменить твоё будущее, но! Не спеши забегать вперёд, «спеши медленно».

Самый простой способ улучшить себя – начать читать. В книгах есть вся необходимая информация, касающаяся любой области, и если ты что-то ищешь, то обязательно найдёшь это в них. Моя книга не исключение. Она написана языком, доступным каждому.

Наверное, тебе не терпится узнать, кто я и почему написал эту книгу.

Я музыкант, ведущий мероприятий, оптимист и настоящий фанат жизни. Абсолютно убеждён в том, что «случайности неслучайны» и «всё, что ни делается, всё к лучшему». Но эти установки пришли ко мне не сразу.

С детства моя страсть – музыка, она и обусловила выбор будущей профессии. Я стал музыкантом, начал выступать, играть на гитаре. Это было первым достижением поставленной мною цели. Чуть позже, в процессе роста и развития я начал задумываться о высшей цели, ведь жизнь без цели не имеет смысла. Решение повседневных задач вдохновило меня на поиск «формулы счастья» и «секрета успеха». Но, как пелось в известной песне группы «Nautilus Pompilius», «никакого секрета здесь нет». Всё очень просто. Необходимо мечтать, мысли материальны. Точка.

У каждого из нас есть мечта, и большая беда, если мечты нет. Если её нет, следует обязательно её найти! В этом я постараюсь тебе помочь.

Моя жизнь кардинально изменилась летом 2017 года. 6 августа 2017 года в 23:50 я попал в серьёзную аварию, после которой чудом остался жив. В мою машину врезался тринадцатитонный КамАЗ. Для меня это стало мощнейшей встряской, повлиявшей на мотивацию и осознание того, что мне действительно есть что сказать этому миру.

В книге собраны 30 простых советов – «лайфхаков» к большим достижениям. Эти советы помогли и помогают мне и моему ближайшему окружению двигаться вперёд. Я не зря употребил словосочетание «ближайшее окружение». Я приглашаю тебя стать частью этого окружения, я всегда открыт для новых знакомств и обмена знаниями. Вот тебе мой email – [email protected]. Пиши, буду рад!

Всё-таки здорово, что ты принял решение и начал читать эту книгу. Скоро ты ещё раз убедишься, как же это важно – принимать решения и ставить цели.

Запомни: «…во многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь».(Слова царя Соломона из Книги Екклесиаста, Библия, Ветхий Завет.)

Звучит не так уж оптимистично, но таковы требования нынешнего мира: нужно постоянно учиться, развиваться и стремиться к большему.

Царь Соломон (Сулейман в Коране) – третий еврейский царь, легендарный правитель объединённого Израильского царства в 965–928 годах до н. э., в период его наивысшего расцвета. Он был очень мудрым человеком, и я также призываю тебя учиться мудрости. Современный человек должен и даже обязан учиться «по запросу».

Скорее всего, ты ищешь знания, а это значит, что твой мозг пластичен и душа открыта для новых свершений, которые несомненно ожидают тебя!

Эта книга легка в прочтении и готова разговаривать с тобой именно тогда, когда ТЫ этого захочешь. Цель книги крайне элементарна[1]1
  – Рекомендую тебе читать книгу с карандашом или ручкой, делать пометки и записи, чтобы чтение было полезным. Выжми максимум из этой книги!


[Закрыть]. Как я уже писал ранее, я хочу поделиться тем, что имею сам. Хочу отдать знания, которые нашёл при написании книги и которыми поделились со мной весьма компетентные люди. Всё будет не зря, если хотя бы один человек после прочтения получит инсайт и начнёт менять себя. Просто поверь мне.

Надеюсь, представленные мысли и идеи вдохновят тебя и заставят двигаться вперёд ещё быстрее. Мне они очень помогли.

Я в тебя верю, ты можешь больше. У тебя всё получится. Ты на правильном пути. Смелым помогает судьба, поэтому в добрый путь. Желаю тебе попутного ветра!

Поехали!

Владимир Димов

1. Цени то, что имеешь

Привет ещё раз.

Давай обсудим правила прочтения данной книги. Правил нет! Я наделяю тебя абсолютной способностью читать её с любого места, главное, осознай всё, что здесь написано.

Посмотри по сторонам. У тебя есть всё. Всё, что нужно тебе в данный момент, а если чего-то нет, то будет. Если захочешь. Главное, не ной, у многих нет даже половины. Многие люди сильно ограничены, им нечего кушать, им иногда негде жить. Они испытывают серьёзные лишения, и им совсем нет дела до БОЛЬШИХ ДОСТИЖЕНИЙ и результатов.

Если у тебя есть родители или хотя бы один из родителей, близкие, друзья, любимый человек, работа, ты уже счастливый человек.

Сегодняшний день уникален, он никогда больше не повторится.

Это шанс побыть с людьми, которые тебе по-настоящему дороги, позвонить маме и сказать, что ты её любишь!

Сегодняшний день – ещё одна возможность быть счастливым.

Ты когда-нибудь думал о том, что такое счастье? Что тебе нужно для счастья? И что для тебя счастье?

Кайфуй от процесса. Мы очень часто гонимся за «счастьем» и не замечаем, что оно находится рядом. Подумай над этим, подумай, какой дорогой идешь ты.

Всем нам кажется, что у нас полно времени, и только потери позволяют понять: каждое мгновение – настоящий подарок.

Цени каждый день. Цени моменты душевного спокойствия. Ведь только в такие мгновения ты учишься отличать действительно важные дела от совершенно ненужных. Ты должен быть внимательным, для того чтобы тебя не уносил поток повседневной рутины. Принимай каждое мгновение как чудо и будь за него благодарным. Цени окружающих тебя людей, они уникальны. Каждый человек уникален. Каждый день уникален. Будь благодарен Богу или Высшим силам за каждый день!

Живи сегодня, люби сегодня, учись сегодня. Реальность мимолетна. Мы живём сейчас, не вчера и не завтра. Не воспринимай всё происходящее вокруг тебя в данный момент как само собой разумеющееся.

Да, мы так устроены. Пока у нас что-то есть, мы этого не ценим, но стоит нам это потерять, осознание приходит в то же мгновенье!

Лайфхак #1. Подари себе 5-10 минут в день (если ограничить время на социальные сети, ты легко его найдёшь). Сосредоточься и подумай о том, какой ты уже счастливый и чего ты уже достиг. Похвали себя за это и получи удовольствие от момента.

2. Береги своё время

Самый ценный подарок, который ты можешь преподнести кому-либо, – это твоё время, потому что ты отдаёшь то, что никогда не сможешь вернуть.

Автор неизвестен

У тебя одна жизнь, и она не такая длинная, как может показаться на первый взгляд. Помни, что в году всего 52 недели, и это совсем немного. Поэтому необходимо каждый день использовать на 100 %. Посмотри фильм «In time», в русском переводе «Время» (режиссёр – Эндрю Никкол, в главной роли – Джастин Тимберлейк), и ты получишь заряд правильной энергии к действиям.

У нас 24 часа в сутках, у многих есть семья и дети, работа и прочие обязанности.

Ты никогда не задавал себе вопрос: почему кто-то успевает сделать всё за день, а кто-то не успевает ничего? Я тебе отвечу. Всё дело в правильном распорядке дня. Ты, наверное, заметил, что деловые люди успевают гораздо больше. Почему?

Секрет прост. Они планируют своё время. У них отсутствует прокрастинация – склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел. Они понимают, что время = деньги!

Лайфхак #2. Сделай простое упражнение:

все дела на завтрашний день с вечера запиши на листок бумаги или в «Заметки» мобильного телефона. Когда ты записываешь свои планы, ты не держишь их в уме. Поверь, это сильно оптимизирует твои энергозатраты.

Как результат, ты сможешь сделать намного больше и правильно потратить своё время. Просто возьми и сделай. Это легко.

В приложении к книге приведена матрица важных и неважных дел Д. Д. Эйзенхауэра. Возможно, именно она поможет тебе расставить приоритеты и оптимизировать энергию для выполнения конкретных задач.

Никогда не откладывай жизнь на завтра. Делай всё здесь и сейчас, жизнь слишком коротка, чтобы тушеваться. Отмечу, что слово «стушеваться» придумал Ф. М. Достоевский, он впервые использовал его в 1846 году.

Всегда помни, что время – самый дорогой и, к сожалению, твой ограниченный ресурс! Остерегайся людей, которые крадут время. Остерегайся пустой «воды» во время переговоров, остерегайся людей, которые не ценят ТВОЁ время.

Наверняка ты слышал про теорию относительности. Это применимо и ко времени. Время имеет свою скорость. Любой физик расскажет, от чего зависит скорость времени.

Ты и сам наверняка замечал, что иногда время идёт быстро, а иногда оно тянется, как сгущёнка. Например, когда приезжаешь из мегаполиса в деревню, скорость течения времени резко меняется.

Как правило, время проходит незаметно, когда ты занят, и длится целую вечность, когда ждёшь. Планируй свой день, месяц и т. д., вот увидишь, это поможет правильно распоряжаться своим временем. Тогда не время будет руководить тобой, а ты им.

Время – уникальный бесценный параметр, и это, пожалуй, единственный параметр на Земле, в котором мы все равны!

Старайся вносить в жизнь разнообразие, меньше проводи времени за привычными, повседневными делами. Стремись к получению новых впечатлений о жизни и мире, в котором живёшь. И помни: время – самый ценный ресурс!

P.S.: Не забудь про упражнение.

Познакомься с матрицей Д. Д. Эйзенхауэра.

3. Будь искренним

Одно из самых ценных человеческих качеств – искренность.

Устройся поудобнее, выдохни. Расслабься, приведи мысли в порядок. Теперь ответь себе на следующий вопрос: что для тебя искренность?

Искренность в эпоху поверхностных людей… Ответил? Давай сравним ответы. Уверен, у нас они похожи.

Искренность – это естественность, твоё настоящее «я», откровенность мыслей и действий. Это когда то, что ты показываешь людям, соответствует тому, что ты думаешь на самом деле. Это отсутствие фальши и наигранности. Это один из аспектов честности. Это когда твои чувства и намерения, которые ты преподносишь оппоненту, совпадают с твоими реальными чувствами.

Не притворяйся, друг! Прекрати думать о том, что ты недостаточно хорош или хороша, чтобы нравиться людям. Люди любят настоящих! Я заметил одну интересную фишку: когда я веду крупные мероприятия, для большой компании или для первых лиц государства, люди внимательно смотрят и слушают то, что я говорю. И если, например, во время моего выступления у меня развязался шнурок на ботинках, я совершенно открыто в микрофон об этом заявляю, завязываю его и продолжаю «спич». Люди любят настоящих! В разумных пределах, конечно.

Если ты не будешь собой, вполне возможно, кто-то займет твое место.

Ты – это ты! Ты уникален, будь искренним, без фальши. Настоящим во всех проявлениях, не надевая маски.

А что мешает? Во-первых, это страх, что скажут окружающие. Во-вторых, это отсутствие уверенности в себе. В-третьих, неприятие себя и невозможность любить себя таким, какой ты есть. В-четвертых, нежелание меняться.

Не бойся быть собой! Не бойся быть настоящим, не бойся показывать свои недостатки и говорить правду. Попрощайся с иллюзиями: от себя не убежишь.

Могу с уверенностью заявить: с того момента, как правда и искренность войдут в твою жизнь, всё изменится. Тебе станет некого винить в своих промахах и поражениях. Ты станешь по-настоящему свободным и возьмёшь полную ответственность за свою жизнь и результаты.

Не позволяй жизни идти по инерции. Многие утверждают: «Кривая вывезет» – но на практике не всегда так. Не плыви по течению, выбирай себе течение и температуру воды. Много работай, наберись терпения и, главное, будь искренним! Не думай о том, что тебя кто-то осудит, это совсем не важно. Я люблю повторять: «Мнение других зачастую просто посторонний шум».

Не бойся показывать себя таким, какой ты есть. Живи своей жизнью, не создавая кумиров, чувствуй и фантазируй, будь собой.

Важно: не следует путать искренность с нарушением свободы других людей. Помни, что необходимо быть искренним, а не распущенным.

Лайфхак #3. Начни говорить правду, в первую очередь, самому себе. Перестань приукрашивать и преувеличивать ситуацию. Когда ты начнёшь это делать, на многие вещи ты посмотришь по-другому и у тебя будет шанс всё изменить по своему сценарию.

4. Мечтай

«Вы единственный человек на Земле, кто может использовать ваши способности».

Зиг Зиглер, писатель, мотивационный оратор

Знаешь, что самое парадоксальное во всей ситуации с мечтами? 97 % процентов людей никогда не записывают свои мечты и цели. Но ведь это работает, почему бы этим не воспользоваться? От себя лично хочу добавить и задекларировать важную вещь:

Будь внимателен к своим мечтам. Научись четко понимать, для чего тебе эта вещь. Принесет ли она тебе счастье в будущем или в настоящем?

Возможно, твоя мечта – ощущать себя победителем, человеком, который ставит цели и добивается их. Но тут есть небольшая ремарка: победитель сам оценивает свои достижения, он свободен от мнения окружающих. Это, скорее, состояние души, а не внешние атрибуты.

В моей жизни была забавная история.

Два с половиной года назад я купил машину, новую хорошую машину прямо из автосалона. Я её любил, всё было замечательно, но в какой-то момент я понял, что моя любовь к ней (машине) начинает угасать. Это как у Фредерика Бег-бедера – «Любовь живёт три года». Моя, правда, прожила два, но это не так важно. ☺

И в тот момент, когда моя любовь начала сходить на нет (интуиция подсказывала мне, что пора продавать машину и искать новую), я почему-то не прислушался к ней. В результате в меня въехал тринадцатитонный (!) грузовик, и машины не стало совсем!

Но в любой истории есть или хотя бы должен быть happy end. Я пришёл к цели и купил машину в несколько раз лучше. И мечта моя сбылась, и всё хорошо. Будь я внимательней и аккуратней в желаниях, всё бы и так сбылось, только не такой ценой. Сейчас меня уже не волнуют автомобили, я предпочитаю заднее сидение пассажира, там есть все возможности, для того чтобы спокойно работать и мечтать. ☺

Без мечты жить невозможно, без неё ничего не работает. Всё, что нас окружает, весь наш мир – это реализованные мечты!

Не тормози себя. Будущего не знает никто, поэтому реально абсолютно всё.

И как всё может не получиться, так и всё может получиться. У мечты нет срока годности. Верь только в лучшее, работай над собой. Великие люди мечтают о великом. Ты имеешь полное право реализовать свои самые смелые мечты и желания! Следуй за своей мечтой!

Лайфхак #4. Никогда не прекращай мечтать. Твои цели зависят только от твоих амбиций. Хотя бы раз в год записывай свои цели и мечты. Возвращайся к ним минимум раз в месяц, переписывай заново и наблюдай, какие из них реализовались, а для каких появился реальный план действий. Пиши в настоящем времени, например: «Я посещаю 5 новых стран в год». Фиксирование мечты или цели на бумаге увеличивает возможность её реализации в несколько раз.

5. Ставь цели

«Цель – это намерение, которое необходимо осуществить, илирезультат, к которому нужно прийти».

Дональд Трамп, 45-й президент США

Много хочешь – много получишь! По-другому даже и не думай мыслить! Ставь БОЛЬШИЕ цели, но не забывай о декомпозиции. Чуть позже в главе «Спеши медленно» я расскажу тебе про декомпозицию.;-)

Большинство людей, увы, не имеет целей. Им навязывают свои цели те люди, у которых они есть. Поэтому даю главную цель – определиться. Определись с тем, что ты хочешь, а не с тем, что ты НЕ хочешь. Не забывай важную вещь: Вселенная (или Бог – для каждого своё) зачастую не слышит частицу «не». Если ты просишь у Вселенной что-то наподобие «я не хочу болеть», то это может быть услышано без частицы «не», и тогда результат будет прямо противоположным.

О постановке целей существует множество хороших книг, и все они, как правило, похожи. Пойми главное: чтобы что-то получить, надо делать всё возможное, всё, на что ты способен, каждый день, не давая себе поблажек.

Выбери любой вид спорта и попробуй понаблюдать за профессиональными спортсменами. Они изо дня в день усердно тренируются и стремятся победить. Они прекрасно знают, что за них НИКТО не будет тренироваться и НИКТО не будет делать их работу! Так же, например, и в музыке. Ты не будешь хорошо играть, если не будешь достаточно времени проводить, занимаясь на музыкальном инструменте. У каждого успешного спортсмена или музыканта есть цель, к которой он идёт.

Люди часто не замечают, как успешные выполняют свою работу и сколько тратят сил. Это вовсе не значит, что они не готовятся. Мы просто не видим масштаб их «закулисного» труда. Кто-то, прежде чем написать одну книгу по определённой теме, читает не менее 10 книг или рукописей, кто-то – 100, и так во всём! Для достижения чего-либо, как правило, нужно много трудиться. Успешных объединяет постоянная жажда двигаться вперёд и ставить перед собой разные цели.

Лайфхак #5. Стань целеустремлённым. Поставь для начала небольшую цель. Например, начни ходить пешком каждый день по 30 минут. При этом не забывай хвалить себя за результат и мотивировать на более серьёзные цели[2]2
  – В конце книги есть приложение для формирования целей. Используй его обязательно.
  – Для ускорения результата рекомендую проанализировать опыт людей, которые в твоём случае уже достигли успеха. Это позволит тебе избежать ненужных ошибок и идти проторенной дорожкой.


[Закрыть]. Затем ставь цели больше и масштабней. Далее я подскажу тебе механизмы, с помощью которых ты сможешь научить себя отказываться от соблазнов.

Ставь дедлайны и пиши отчеты в социальных сетях. Можешь писать в дневник. Это стимулирует и воспитывает в тебе ответственность. Последнее мне лично сильно помогает. Про дедлайны мы ещё поговорим отдельно.

И помни, что, если свои мечты и цели ты будешь записывать регулярно, твой результат увеличится в разы. Помимо маленьких целей напиши себе цели на день, неделю, месяц, год. У меня на этот год запланировано как минимум 100 целей. Поверь, это позволит систематизировать информацию в голове и идти в нужном направлении.

Стань уверенным в себе человеком, это и есть залог успеха. Уверенность вытеснит сомнения, страхи и пессимизм. Не теряй свою силу потребностей (мотивацию), так как с ней ты способен пробить любые стены и открыть любые двери! Побори свой страх действия, и ты непременно добьёшься желаемого!

6. Спеши медленно

«Спешить надо медленно».

Высказывание римлян

В детстве моя мама часто повторяла мне эту фразу. Я никак не мог до конца разобраться с ней. Мне не хватало «оперативной памяти», чтобы понять и принять эту мудрость. Прошло много лет, и я, наконец, понял, насколько она была правдива.

– Как съесть целого слона?

– По кусочкам.

Когда ты что-то делаешь – учишься, работаешь, меняешь себя, – не жди быстрых результатов. Это не значит, что надо всё бросить и ничего не предпринимать. Это значит, что надо разделить большое задание на маленькие доли и действовать постепенно, то есть спешить медленно!

Например, ты с партнёром решил открыть бизнес. Вы оба загорелись очень интересной и перспективной, на ваш взгляд, идеей. Вы нашли деньги, открыли бизнес и даже начали получать первую прибыль. Эйфория вскружила вам голову, вы взяли кредит в банке и быстро решили масштабировать свой бизнес. А мама говорила «спешить надо медленно». В итоге бизнес оказался сезонным, вы этого, естественно, не знали, возник «чёрный лебедь», и вы всё потеряли, так как побежали впереди паровоза. Мораль: слушайтесь маму. ☺

Тебе знаком вкус победы, и ты стремишься вперёд, но ты не понимаешь, что для этого необходимо, тебе нужно много знать и обладать определёнными навыками. Это многих пугает и отталкивает. Но не стоит бояться, воспринимай это как вызов, а не как проблему и будь готов много учиться и работать. Люди боятся успеха, поскольку успех – это ответственность.

Лайфхак #6. Выше я рассказал тебе историю. Думаю, вывод ты сделал правильный. В современном digital-мире зарабатывать деньги достаточно просто. Но их так же просто потерять. Всё проверяй! Читай отзывы! Проверяй лицензию, читай внимательно договор! Напиши тем, кто уже пользовался услугами данной компании или подрядчиков. Помни, помимо нас с тобой, порядочных и честных людей, в мире много мошенников и аферистов. Их не научили по-другому, им не повезло. Вопрос компенсаторных механизмов за обман других людей я не поднимаю. Просто прошу тебя: не спеши переводить деньги человеку из telegram-канала под 30 % в день, спеши медленно!

Итак, раздели большую задачу на несколько маленьких подзадач. На самом деле это несложно. Сам процесс доставит тебе удовольствие, малые победы на пути к большой цели будут стимулировать тебя ещё больше, а желание дойти до конца лишь усилится.

Хвали себя за каждую достигнутую цель. Я тоже хвалю тебя, ты большой молодец, так как уже читаешь эту книгу, я верю в тебя и в твои успехи!