Текст книги "Мудрость природы: духовные и практические наставления от растений, животных и Матери-земли"

Колесо исцеления

Концепция работы с колесом исцеления поможет сбалансировать жизнь. Колесо исцеления также помогает в полноценном принятии мира и интеграции его в нашу уникальную повседневность. Колесо исцеления предоставляет контекст и центральную точку, к которой мы можем сознательно вернуться, когда чувствуем себя в дисбалансе с собой, отношениями, карьерой или даже физическим самочувствием.

Колесо исцеления также известно как священный круг. Его точное происхождение определить сложно. Например, навахо продолжают работать с этим кругом, и знания об этом передаются из поколения в поколение. Проблема его исторического прослеживания заключается в том, что навахо были устной культурой уже менее двухсот лет назад. Наша история существовала в легендах и рассказах. Язык времени в них был очень расплывчатым и туманным. Например, термины «в первом мире», «первый мужчина» и «первая женщина» указывали на момент сотворения. Я считаю, что первый вид колеса исцеления появился, когда люди племени собрались вместе и сели в круг. Колеса исцеления – это круги, а круги бесконечны. В круг можно заключить почти все что угодно. Это также похоже на очерчивание священного пространства перед выполнением ритуальной или любой священной работы. Рисуя круг, вы укрепляете то, что находится внутри него, и приближаете к нему сознание.

В квантовой физике есть понятие, называемое эффектом наблюдателя. Проще говоря, все изменится, если за вами будут наблюдать. В науке и академических исследованиях этому присвоен термин «эффект Хоторна»: человек, за которым следят, будет действовать иначе, узнав об этом[14]14
  Fox, Brennan, and Chasen, “Clinical Estimation of Fetal Weight”.


[Закрыть]. Эта концепция верна в квантовой физике – исследования энергий строятся на том факте, что происходит наблюдение[15]15
  Weizmann Institute of Science, “Quantum Theory Demonstrated”.


[Закрыть]. Насколько я понимаю, энергия течет туда, куда направлено сознание. Следовательно, сознательное рисование круга вокруг чего-либо изменит его и по большей части отточит то, что находится внутри.

В 2014 году мы с мужем посадили декоративную «воронью траву» по периметру двора. Мы высадили восемнадцать стеблей растений, каждый высотой от 15 до 20 сантиметров. В течение всего лета я решила фиксировать и записывать изменения роста травы, поэтому выбрала одно растение и фотографировала его каждые две недели, чтобы отмечать, насколько быстро оно будет расти. Почему бы и нет? Это было весело. В конце лета растение, за которым я наблюдала, было вдвое выше остальных и единственное имело листочки. Но… как?! В этот момент я поняла, что мир природы чувствует, когда на него смотрят, и, возможно, даже имеет личность. Энергия течет туда, куда устремлено сознание. А описать нечто кругом – а еще лучше колесом исцеления – означает сделать его сильнее.

По мере продвижения по страницам этой книги мы будем рассматривать множество царств природы. Глава 6, посвященная колесу исцеления, поможет собрать все эти царства и заключить их в круг сознания. Наблюдая за циклами в природе, мы сможем понять, как эта энергия помогает нам. Если мы осознаем энергию и будем работать с ней в повседневной жизни, то добьемся большого успеха. В главе 6 мы также исследуем круги и циклы естественного мира, а также способ создать колесо исцеления. Наконец, я поделюсь мыслями о том, как эти концепции можно применить к отношениям, бизнесу и здоровью.

Теневая сторона

Природный мир также полезен в работе с тенями. Он поможет распознать искусственные суждения, заставляющие отрицать нашу теневую сторону, и найти в себе мужество встретить лицом к лицу и принять нашу тень. Но мы должны делать это, находясь в полностью гармоничном состоянии. Это наилучший момент для знакомства с принципами инь и ян.

Инь представлен темной половиной, а ян – светлой, и каждая из них имеет в себе частицу другой. Это означает, что все вокруг содержит семя своей противоположности. Тот факт, что два неких фактора противоположны друг другу, не означает, что между ними конфликт. В западной культуре очень распространено мнение о свете как о добре, а о тьме (или тени) как о зле, но я предлагаю сделать шаг за пределы этих суждений. Инь становится ян, а ян – инь. День превращается в ночь, а ночь переходит в день. Они перетекают друг в друга. Дело не в том, что добро уничтожает зло, – речь о системе, уравновешивающей поток противоположностей. И поэтому он течет внутри нас, подобно свету и тьме, которые не следует путать с добром и злом.

Символ инь-ян

Инь содержит женскую энергию, а ян – мужскую. Следовательно, если вы уничтожите одно, второе перестанет существовать. В природе мы обнаруживаем множество противоположностей. Ключ заключается в том, чтобы жить в равновесии и гармонии с миром и изучать множество точек зрения. В главе 7 мы обратимся к концепции и идее о том, как осознать свою тень и принять этот аспект себя. Кроме того, в главе 7 будет рассказано, как приблизиться к тени, вашей или чужой. День и ночь, свет и тень, инь и ян: обнимите свою тень, и она обнимет вас! Я рада вместе с вами начать исследовать эти концепции.

Глава 2. Царство животных

Миллионы видов животных на данный момент обитают на нашей планете. Они были здесь до появления человечества, они могут поделиться с нами мудростью, помочь и поддержать в повседневной жизни. Когда мы изучаем, каким образом каждое животное выживает, охотится, размножается, спит и передвигается, мы извлекаем уроки из их мудрости и образа жизни. Полученные знания можно накладывать на личные отношения, карьеру, здоровье и самочувствие.

Во-первых, давайте рассмотрим, какое место царство животных занимает в мире природы. Это способ категоризации, которому меня научил индейский шаман. Четыре основные группы:

1. Четвероногие. Как следует из названия, сюда входят все животные с четырьмя лапами, которые представлены млекопитающими, такими как кошки, собаки, буйволы, волки, лошади и т. д.

2. Крылатые. Сюда входят все животные, которые способны подняться в воздух, например орлы, ястребы, совы и вороны.

3. Водные. В эту группу входят животные, обитающие в океанах, морях, озерах, ручьях и любых водоемах. Таковыми являются, например, киты, дельфины, мелкая рыба, такая как лосось. Однако также в эту группу входят и другие формы жизни, обитающие в воде, например выдры и осьминоги.

4. Ползающие. Сюда входят все насекомые, рептилии и земноводные, включая пауков, муравьев, змей и ящериц. Обратите внимание, что у последних обычно четыре лапы, но они не входят в группу четвероногих, поскольку ящерица – рептилия, а не млекопитающее.

Давайте посмотрим, как каждая из этих групп действует в мире природы.

У четвероногих все четыре лапы стоят на земле, они смотрят прямо на то, что находится перед ними. Эти животные олицетворяют мудрость заземления и наличия поэтапного процесса или структуры; кроме того, они учат быть практичным и уверенным в себе в любой ситуации. Эти животные олицетворяют способность различать, что находится прямо перед вами, вместо попыток угадать, что поджидает за углом. Это простые идеи, но они чрезвычайно полезны во многих ситуациях. Вот некоторые из посланий, которые могут быть переданы четвероногим животным: посредством языка тела оно показывает, как продвигаться вперед и подходить к ситуации, – это напрямую связывает нас со стихией Земли, энергией заземления, стабильной и устойчивой, энергией физического мира.

Крылатые умеют летать. У них отличное зрение и возможность видеть мир с высоты птичьего полета. Эти животные по своей природе показывают, как подняться над ситуацией. Также они открывают новую перспективу. Понаблюдайте, летит ли крылатый куда-либо целенаправленно или просто наблюдает за чем-то с высоты. Если животное находится в активном полете, возможно, пришло время развивать ситуацию. Если оно парит или сидит и смотрит, возможно, пора остановиться, подумать и осмотреться, прежде чем продолжать движение. Крылатые напрямую связывают нас со стихией Воздуха и энергией ума. Мысли витают в воздухе, они влетают в сознание и улетучиваются из него.

Водные похожи на крылатых, но полет происходит в воде. Их движение осуществляется на более глубоких уровнях. Они способны оставаться близко к поверхности, а многие водные существа могут нырять очень глубоко и выдерживать огромное давление. Некоторые плывут по течению, но есть и те, кто поднимается против. Все эти качества могут говорить с нами и давать дополнительное представление о том, как мы можем вести себя в той или иной ситуации. Водные животные напрямую связаны со стихией Воды и энергией эмоций. Эта энергия приливает и отходит, она очень глубока, но может быть чистой и освежающей.

И, наконец, ползающие – насекомые, рептилии и амфибии. Хотя большинство из них совсем маленького размера, у этой группы можно почерпнуть множество идей. Муравьи работают совместно, демонстрируя командную слаженность и силу. Другие насекомые могут держаться определенной территории – это одиночки, не любящие принудительного общения с другими. Некоторые из представителей ползающих хладнокровны, но не в человеческом смысле «отсутствия эмоций». С научной точки зрения внутренняя температура хладнокровного существа отражает температуру окружающей среды. Они помогут понять наш внутренний мир и его отношение к внешним обстоятельствам. Ползающих животных можно найти в любой среде на Матери-земле, они демонстрируют способность приспособления к условиям и ситуациям. Эти маленькие создания проявляют упорство и терпение. Не осознавая собственной важности, они занимаются своими задачами в природе и помогают расти Матери-земле. В этой группе присутствуют те, кто пройдет через своего рода метаморфозы – ряд преобразований. Эта мудрость очень полезна, когда мы сталкиваемся с переменами в жизни. Может быть, нужно отбросить старое и прийти к новому – эти маленькие ребята покажут, как сделать это естественным и наиболее эффективным образом. Ползающие животные напрямую объединяют нас с элементом Огня и духовной энергией. Они могут быть очень энергичными, очищающими и вдохновляющими.

Вооружившись уже только этой информацией о четырех основных группах, вы могли бы начать общаться с животным миром прямо сейчас. Тем не менее есть еще много всего, что стоит раскрыть в отношении каждого отдельного вида и того, как они взаимодействуют с миром. Для нас это только начало, возможность надеть подходящие линзы и заглянуть в царство животных, чтобы увидеть, чему оно нас учит.

Что дальше? Давайте рассмотрим, как царство животных может давать некое понимание посредством охоты, размножения и сна. Это откроет множество различных методов, которые мы должны учитывать при подходе к собственным отношениям, карьере и здоровью.

Изучая животное, посмотрите, как оно добывает себе пищу. Это покажет различные подходы, которые мы сможем использовать для развития в тех или иных ситуациях. Существует несколько подходов к питанию на физическом, эмоциональном и духовном уровнях. На физическом уровне многие любят планировать обеды и находить время, чтобы приготовить и подать еду. В других случаях мы можем обнаружить себя в очереди в ресторане быстрого питания. На ментальном уровне мы иногда можем изучать глубокие источники по любой заданной теме. А в других ситуациях достаточно просто посмотреть короткое видео на YouTube, чтобы понять основные моменты темы. На эмоциональном уровне иногда мы способны читать или писать стихи с любимым человеком или кем угодно еще, чтобы укрепить отношения. Порой же мы просто отправляем короткое сообщение «Я думаю о тебе» любимому. На духовном уровне мы периодически оказываемся в духовном кругу с другими людьми, практикуя длительную медитацию или наслаждаясь неспешной прогулкой на природе, чтобы обрести мир и душевный покой. В иных ситуациях достаточно просто прочитать короткую цитату или утверждение, чтобы установить связь с самими собой. Подход к росту и развитию на каждом из этих уровней может варьироваться от медленного и методичного до быстрого и «промежуточного». Я не утверждаю, что один способ лучше другого, я просто представляю множество способов, которыми мы можем накормить различные тела: физическое, эмоциональное, ментальное и духовное.

Это можно наблюдать и в мире природы. Существует множество разных подходов. Некоторые животные движутся медленно и стабильно, чтобы добыть пищу, например, корова, пасущаяся в поле, или собака, ожидающая обеда. Однако некоторые животные охотятся яростно, очень агрессивно добывая себе еду. Иногда разумно воспользоваться возможностью, если она предоставляется.

Я понимаю, что способность не пренебрегать всеми подворачивающимися возможностями присуща не всем. Это тоже может зависеть от ситуации. Однако я бы хотела представить идею о том, что мир природы признает: нападение на добычу является совершенно естественным, даже священным. В природе установились сакральные отношения между хищником и жертвой. Барри Лопес говорит, что однажды волк может увидеть карибу и не последовать за ним, но в другой день они встретятся глазами и их отношения в этот момент изменятся: олень побежит, а волк начнет преследовать его. Лопес описывает встречу как церемониальный обмен – плоть в обмен на уважение к духу. Они сливаются воедино. Таков круг жизни[16]16
  Lopez, Of Wolves and Men, 61–62.


[Закрыть].

Некоторые животные просто едят растения, добывая себе кусок еды, который уже готов к употреблению. Помните, что этим животным также иногда нужно сделать припасы на зимние месяцы. Иногда жизнь может представлять обилие возможностей, вариантов выбора или готовых решений. Это хорошее время, чтобы обратить внимание и накопить идеи на будущее. Это пора изобилия.

Некоторые животные устраивают ловушку и ждут, когда к ним придет еда. В этой ситуации присутствует мудрость мыслить стратегически и понимать то, чего вы хотите. Кроме того, такая ситуация требует предварительной подготовки и учит быть терпеливыми при использовании возможностей.

Я уверена, что существует множество других путей добычи пропитания в природе. Может быть, вы сможете придумать новые методы и извлечь мудрость для собственной жизни. Дело в том, что природа дает много разных способов достижения и роста. Найдите то, что вам подходит. Может быть, один метод пригодится для карьеры, а другой лучше применим в личных отношениях. Нет одного правильного пути – все зависит от условий и ситуации.

Каким образом каждое животное спаривается/размножается, чтобы продолжать род? Некоторые существа размножаются всю жизнь, другие нет. Когда мы за этим наблюдаем, то можем не только получить представление о романтических начинаниях, но и сделать выводы о том, как строить карьеру. Возможно, один человек выберет карьерный путь и всю оставшуюся жизнь будет заниматься только построением карьеры в одной сфере, а другой будет двигаться в нескольких направлениях. Речь о том, с чем мы связаны для того, чтобы что-либо создать.

Наконец, давайте вместе рассмотрим, каким образом разные животные ложатся спать или готовятся к впадению в спячку. Моей кошке очень нравится дремать, тем не менее она обычно спит чутко в течение длительного времени, а не глубоко, но недолго. Когда мы смотрим на то, как разные животные подходят ко сну, мы можем сравнить это с собственными привычками. Некоторые ведут ночной образ жизни. Мы не только можем увидеть в этом сравнение человека с совой, но также можем сказать, что ночное время представляет собой неизвестное. Следовательно, сова может обозначать человека, которому нравится бодрствовать ночью, но спать днем, или же, например, экстрасенса – человека, который вглядывается в неизвестное и слушает собственное подсознание и способен воспринимать то, что там есть.

Кроме того, мы должны учитывать цвет (цвета) животного. Мы можем извлечь больше мудрости и уроков, если обратим внимание на это качество. Например, великолепие павлина может завораживать – и в этом суть. Павлин-самец хочет отвлечь внимание от своей половинки и детенышей. А как насчет хамелеона? Хамелеон меняет цвет, чтобы соответствовать окружающей среде, в которой находится. Я полагаю, что хамелеон – это способ природы сказать: «Находясь в Риме – веди себя как римлянин»[17]17
  Speake, Oxford Dictionary of Proverbs, 78.


[Закрыть]. Это еще один метод выживания, в котором мы способны увидеть мудрость. Бывают случаи, когда лучше просто слиться с миром: мудрый хамелеон маскируется, чтобы охотиться. Цвет животного может нести и другие послания – просто осознавайте и смотрите, что вам приходит.

На этом этапе, надеюсь, вы уловили то, что я описываю: концепцию, что царство животных содержит мудрые идеи, которые мы можем рассмотреть, а затем применить к различным ситуациям, чтобы жить более богатой и естественной жизнью. Найдите минутку и спросите себя, каким животным вы подражаете. Что касается отношений, подумайте, каким животным подражает другой человек. Он устойчив и уравновешен? Тогда, вероятно, он ведет себя как четвероногий. Он ветреный, болтливый и постоянно мечтает о будущем? Если так, то скорее всего он крылатый. Он чувствителен и переполнен эмоциями? Он относится к водным существам. Он постоянно меняется или меняет мир вокруг себя? Он может быть представителем ползающих животных. Расслабьтесь и задействуйте воображение – оно придет к вам.

Кроме того, поймите, что люди могут представляться разными животными в зависимости от ситуации. Дома они могут вести себя как медведи (ответственность), а на работе – как выдры (игривость). Позвольте себе изучить эту концепцию и даже изменить мнение о том, какое животное в настоящий момент участвует в игре. Чем больше вы будете практиковаться, тем легче будет.

Животные входят в нашу жизнь в разное время года или в разные периоды так же, как мы приходим и уходим из жизней друг друга. Когда животное появляется – это происходит, чтобы показать, как действовать в той или иной ситуации. Если животное посещает в определенный сезон, оно помогает в течение этого отрезка времени. Когда животное приходит на всю жизнь – оно превращается в тотем. Мои предки научили меня этому; в свою очередь, они узнали это от своих предков, которые узнали от своих и т. д.

Еще одна интересная концепция: у моей семьи есть общий тотем – медведь. Для меня это всегда было просто фактом, с которым я выросла, и он не подвергался сомнению: раз старшие говорят, что это так, значит, так оно и есть. Животное-тотем – это отражение поведения животного в жизни. Медведь может обладать множеством атрибутов, и я поделюсь одним из них. Некоторые медведи впадают в спячку зимой, и я была свидетельницей этого в своей личной жизни. Я регулярно ухожу в себя и наслаждаюсь одиночеством. Это время «спячки» дает возможность провести самоанализ и помогает заземлиться и сосредоточиться. Я заметила, что другие члены моей семьи также склонны уделять себе минутку. После того как мы «впали в спячку», мы воссоединяемся и двигаемся вперед в том, что кажется наиболее важным и общим в отношениях и подходе к миру. Независимо от того, какое животное является вашим тотемом, вы можете взаимодействовать с людьми и окружением так же, как оно взаимодействует с сородичами и миром. Это естественно.

УПРАЖНЕНИЕ 5

Животное-тотем

Для выполнения этого упражнения человеку необязательно знать свой тотем, тем не менее это было бы полезным. Как мы можем узнать свой тотем? Есть много способов обнаружить и/или раскрыть его. Я начинаю с того, что спрашиваю, какое у человека любимое животное. Это ключ к разгадке. Качества и атрибуты, которыми мы восхищаемся в животном царстве, обычно отражают аспект собственной личности. Если человеку нравится множество животных, то найти его тотем будет немного сложнее.

Еще один способ обнаружить тотем – осмотреться в доме. У вас есть много фотографий лошадей или медведей? Может быть, фигурки орлов или ястребов? Это даст еще одну подсказку. Обычно люди подсознательно окружают себя символикой тотема, так как внешний мир отражает внутренний. Особенно если человек создает или украшает окружающее его пространство!

Иногда разгадка кроется во внешнем виде самого человека. Вы когда-нибудь встречали людей со стрижкой, похожей на птичью, которые были провидцами и любили болтать? Скорее всего их тотем – птица. Тотем медведя может быть у человека спокойного, но инстинктивно хорошо понимающего, что происходит вокруг него.

Наконец, человек может отправиться в контролируемую медитацию, чтобы встретиться с тотемом. Однако помните, что животные могут появляться в нашем мире по какой-либо конкретной причине, на сезон или же на всю жизнь. Итак, если вы хотите провести контролируемую медитацию, чтобы найти тотем, убедитесь, что осознанно идете навстречу именно ему, иначе вы можете просто встретить сезонное или причинное животное. Как бы то ни было, вы обнаружите, что ваш тотем прекрасен – в конце концов, он именно ваш.

Но допустим, вы еще не нашли свой тотем и просто хотите лучше понять личные отношения. Просто найдите момент и спросите себя: «Повадки какого животного я демонстрирую в этих отношениях?» Затем спросите себя: «На какое животное в отношениях похож другой человек?» Подумайте о том, как эти два животных сосуществуют в природе.

Теперь необходимо применить некоторые из этих концепций животного царства к отношениям, бизнесу и финансам, а также к здоровью и благополучию.