Текст книги "Сила Свободы"

Сила Свободы
Вячеслав Громыко

Однажды человек встретил Бога и спросил…

– Что для тебя тысяча золотых?

– Один грош…

– А что для тебя тысяча лет?

– Один миг…

– Так дай мне один грош…

– Подожди один миг.

© Вячеслав Громыко, 2014

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero.ru

СВОБОДА

Свобода – идея, отражающая такое отношение субъекта к своим действиям, при котором он является их определяющей причиной и они непосредственно не обусловлены природными, социальными, межличностно-коммуникативными и индивидуально-родовыми факторами (Новая философская энциклопедия).

ЗАЧЕМ?

Легко ли быть современным мужчиной? Не будем задавать этот вопрос чиновникам высшего ранга, рок-звездам и олимпийским чемионам. Хотя, у них тоже наверняка есть свои трудности и беды. Давайте спросим рабочего на заводе или клерка в банке. Да можно и не спрашивать, посмотрите на такого рабочего/клерка в возрасте 60 лет. Пожилые люди, которые за свою жизнь накопили в себе не мудрость, а лишь злость, обиду, и набор хронических болезней. Что за жизнь они прожили? Наверняка, достойную и полезную жизнь. Зарабатывали деньги, заботились о семье, воспитывали детей, любили своих женщин, заботились о родителях. Приносили пользу на своём рабочем месте. Вроде, всё нормально. Всем этим занимаемся и мы – современное поколение. Собственно, на этом и держится Мир, на мозолистых руках и светлых головах миллионов обычных людей. Так почему, если взглянуть на жизнь простого человека в масштабе десятилетий, она напоминает затяжной штопор. И когда наступает предел, за которым понимаешь, что автобус поехал дальше уже без тебя, оглядываешься вокруг, и говоришь «Постойте! А как-же…? Я же ещё не… Мне надо ещё… Я не успел!!!». Причем, это понимание приходит намного раньше и постепенно. Глядя на пролетающую за окном жизнь, человек постепенно понимает, что его автобус всё ускоряется к последней станции, и пролетающие за окном картинки уходящих за горизонт далей остаются позади безвозвратно. А за рулём кто? Явно – не ты. Начальник, жена, тёща, дети, Президент… кто угодно, но не ты, рулит автобусом, на котором ты едешь по жизни. Позиция удобная, спокойная… но, за всё надо расплачиваться. ВСЕГДА. И счет за билет придет тогда, когда ты выложишь за него последние гроши, и останешься стоять на последней остановке с вывернутыми карманами, и второго автобуса уже не будет. Всё. Есть такой термин – дожитие. Вот то, что тебя ждет.

Ты думаешь, что ты хотя-бы обеспечишь своим детям лучшую жизнь, оставив после себя пару квартир, или какой-никакой семейный бизнес или счет в банке? И это позволит им стать чуточку лучше тебя и прожить ту жизнь, о которой мечтал ты? Мышь не родит тигра. Огорчу – дети копируют свих отцов – по определению. Есть у меня один знакомый – отличный человек, удачливый бизнесмен. Мне надо работать 15 жизней, чтоб заработать столько денег, недвижимости и таких машин, как у него. Только вот в чем нюанс… уже много лет у него в гараже стоит купленный когда-то новеньким мотоцикл BMW, на котором он однажды, один единственный раз, сделал круг вокруг гаражного массива. И всё. Далее как-то всё некогда… дела, заботы… А сын – не вылазит из за компа, увлечен компьютерными играми. Всё как у людей… Твой сын так-же будет сидеть на диване после работы, и каждую пятницу в дрова и каждый понедельник огурцом. Всё как у людей. Доволен?

Современное общество создает такую среду существования индивидуума, напоминающую индустриальное птицеводство. Ты видел современную птицеферму? От вылупления до забоя цыпленка проходит 21 день, на нем даже перья не успевают толком вырасти. При этом он успевает набрать массу больше, чем обычная взрослая курица, за счет пищевых добавок, которые обеспечивают экстремальный рост мяса и предотвращают развитие инфекций. Гормоны и антибиотики. Современного человека ставят в подобные условия – плотное заселение, синтетическое питание, гашение самосознания путем перегрузки мозга потоком негативной или бесполезной информации и рекламы. Плотный рабочий график – это обязательное условие, ненормированнй рабочий день ещё лучше. Это делается, чтобы максимально использовать, выжать, сжечь, индивидуума в период его максимальной работоспособности, чтоб потом он не слишком долго напрягал своим существованием пенсионные фонды. Бройлер, тебя съедят.

Раньше древние обращались к богам, и видели ответы в явлениях природы и происходящих событиях – грозах, ураганах, войнах, для этого были жрецы, которые объясняли, почему это происходит и что нужно делать. Сейчас эту роль исполняет реклама, потребительское зомбирование – работай больше – получай больше – покупай больше. Почему плохо живёшь? Потому что мало покупаешь! А чтобы покупать больше – работай ещё больше! Эксплуатируй, или будут эксплуатировать тебя! Гадь на нижнего, клюй соседнего, лижи верхнему – жизнь удалась!

Воистину, я за умерщвление плоти до созревания души.

Безусловный мужской инстинкт завоевания и освоения новых территорий удачно подменен условным инстинктом собственника. Нам не надо расчищать от леса землю, строить на ней собственный дом и защищать его от набегов кочевников. Нам не надо ехать на край света в поисках удачи. Нам достаточно купить очередной автомобиль или новые часы, на худой конец – новый мобильник. Уж этот автомобиль точно изменит твою жизнь и откроет новые возможности. А новые часы теперь отражают твой характер и жизненные принципы. И ради этого ты лизал пятую точку начальству в офисе или жрал перловку на вахте? Жизнь удалась.

У человека нет острых когтей или зубов, как у диких животных. Оружие человека – его мозг. Работа мозга – делать мысли. Собственные мысли. В Древнем Риме рабам отрубали большие пальцы на руках, чтобы они не могли взять оружие. Оружием мог владеть только свободный человек. Сейчас нас лишают нашего главного оружия – собственных мыслей. Обрати внимание, насколько тонкими и циничными стали технологии рекламы и стимуляции продаж. Используется множество приемов, действующих на сознание и подсознание. Человек часто сам не понимает, для чего он покупает ту или иную вещь, решение проходит мимо осознания. У меня у самого есть магазин, я знаю о чем говорю. Там побольше света, тут поменьше, даже музыка звучит специальная, ритмичная музыка заставляет человека расслабиться и покупать больше, не жалея денег. Корни современной популярной ритмичной музыки тянутся из фольклёра черных рабов, она помогала им работать на плантациях от рассвета до заката. Рабы-биороботы. Современный мир вторгается в твоё сознание и подсознание, заставляя делать то, что выгодно, и явно – не тебе. Потребности не просто обостряются до состояния постоянно чешущегося прыща, рыночная конкуренция рождает и внушает новые потребности. Миллионы поколений выросли без компьютерных игр, кофеиновых напитков, ночных клубов, телевизионных сериалов, а теперь это уже становится зависимостью, с которой начинают бороться. И на зависимости и на борьбе с ней заработаны миллиарды.

Я не покупаю дорогую одежду, просто качественную, зато я могу снять куртку в дождь и отдать её тому, кто в ней нуждается. Мой автомобиль не премиум класса, зато я не бьюсь в истерике из-за царапин на кузове. Я не делаю в квартире дорогой ремонт, зато не ругаю сына, если он поцарапает, играя, стену или дверь.

Если собственнический и потребительский инстинкт не могут внушить тебе, его внушают твоим близким – например, детям. Новые игровые приставки, телефоны, наряды, сладости. Да лишь бы не плакал. И ты опять в той-же ловушке – работай, чтобы приобретать. У кого нет айфона – тот лох. Нужно ли это для выживания? Хорошо ли это для маленького человека? Кем он станет? Кто будет управлять его жизнью? Может проще сейчас принять на себя его слезы и обиды, чем в будущем он станет ещё одним безмозглым бараном в стаде.

Простой путь ВСЕГДА ведет на бойню. Из всех вариантов надо выбирать тот, который доставит больше всего трудностей – как минимум он станет полезным опытом, а как максимум – решит многие проблемы в зачатке. Из всех возможных путей, выбирай ведущий к смерти. Хагакурэ.

Человеческая личность закалаяется и развивается ТОЛЬКО в конфликтах и противостояниях. Грош цена тем принципам и мыслям, за которые не приходилось харкать кровью. Сегодня нам внушают, что конфликтов надо избегать, мальчиков в школе ругают за драки, работников, отстаивающих своё мнение – увольняют. Офисный планктон и гномики в рудниках – вот что из нас ПОЧТИ сделали. Прошло не так много времени, и конфликт, то, что в животном мире является повседневной реальностью и нормой, стал стрессом для более высокоразвитого существа – человека. И что интересно, мы боимся не боли или смерти, нет, мы боимся выглядеть глупо в глазах окружающих, мы боимся что нас сочтут агрессивными придурками. Проще проглотить обиду или засунуть своё мнение подальше, чем подвергнуться осуждению современного общества.

Слабый физически человек не сможет быть сильным духом. Он не готов сражаться за свои идеи. О каком отстаивании принципов может идти речь, когда в животе колет, голова трещит, сердечко нет-нет да и пропустит такт, а подъем на 5-й этаж вызывает одышку. Земляной червь не станет коброй.

Имеет ли право на собственное мнение то, что не может первым нанести удар? Бог слышит тех, кто кричит от ярости, а не от страха!

Сам по себе стресс не является для человека чем-то необычным и разрушающим. Наш организм и нервная система не на автовазе сделаны, чтоб разрушаться при нагрузках. Проблема в том, что мы живем в окружающей среде, где нет возможности адекватно реагировать на стрессовые раздражители. В разных ситуациях для здорового человека НОРМАЛЬНО орать, крушить черепа, спасаться бегством. Но у нас нет такой возможности. Ситуация патовая – каждый день – это борьба за существование, но при этом базовый инстинкт этой борьбы «бей или беги» подавлен. ПОДАВЛЕНИЕ реакций на стресс, вот что действительно разрушает человека. Это рождает постоянную непрерывную липкую депрессию. Состояние подавленного стресса становится привычным, его как бы нет, но он выжигает изнутри. Изредка выходит наружу, например, когда из-за пустяковой дорожной ситуации, взрослые мужчины начинают махать кулаками из-за места в пробке. И ты тратишь на это свои лучшие годы, а компенсация – набор дорогих безделушек, и дожитие на склоне лет.

Современная цивилизация НЕ ЗАИНТЕРЕСОВАНА в улучшении человека и его жизни. Все достижения технического прогресса направлены на увеличение эффективности трудовой деятельности, а также на создание некой зоны комфорта, привыкая к которой человек вынужден трудиться ещё больше для её сохранения и увеличения. Кнут и пряник. Сегодня кнут – это просто отсутствие пряника, что очень удобно. Смысл существования – это экономика, и цивилизация стремится вынудить индивидуума крутиться в беличьем колесе, попутно помогая ему делать это всё быстрее и стимулируя к этому. Изношенные винтики выбрасываются в мусорное ведро, что особо заметно в нашей стране. Хорошо ли ты будешь жить на пенсии? И долго ли?

Медицина НЕ ЗАИНТЕРЕСОВАНА в производстве здоровых людей. Это экономически не выгодно. Не совсем здоровый человек более управляем, он не готов к конфликтам и борьбе, у него слабая воля, просто потому, что болит живот или голова. В идеале индивидуум должен ходить прихрамывая и сутулясь, но сохранять способность работать. Помощь тяжелобольным, которым по идее бы дать спокойно и без мучений отойти в мир иной – в этом медицина преуспела, поскольку тут можно осваивать огромные бюджеты. Многочисленные аптеки, наполнены в основном препаратами, снимающими симптомы болезней – жаропонижающие, обезболивающие, обволакивающие… они не помогают тебе стать здоровым, они лишь маскируют начало проблем. Чтоб ты без лишних мучений и переживаний подошел к черте, после которой ты столкнешься уже с настоящей современной медициной :). Это индустрия, люди просто зарабатывают на жизнь. Подумай о своем будущем в масштабе 50 лет и содрогнись. По мне так лучше рухнуть где-нибудь на половине жизненного пути, чем доживать так, как это происходит у нас.

Даже стремление к здоровому образу жизни превратилось в индустрию, где реальное здоровье конечного потребителя мало кого волнует. На этом построена вся индустрия так называемого здорового образа жизни – продажа услуг, товаров. Ты не купил кроссовки с инновационной подошвой? Ты разрушаешь свои суставы при беге! Ты не принимаешь новый аминокислотный комплекс? Твои мышцы не успевают восстановится, ты зря тратишь время! Тренировки без специального спортивного питания приносят вред! Только экстремальные дозы витаминов помогают быть здоровым в современном мире! И построено всё так, чтоб вызвать психологическую и физиологическую зависимость от этой индустрии. Выжать и выкинуть.

И это – нормально. Это тебе не папа с мамой, это чужие дяди, и ты для них лишь «вторая нефть», возобновляемый ресурс.

И что делать? Первое, с чего я предлагаю тебе начать – откажись стареть и умирать. Реши, что дожитие – это не про тебя. Ну вот так просто, решил, и точка. Да хоть татуировку сделай – «отказываюсь подыхать, идите все на..», чтоб уже не свернуть. Всё сделано для того, чтоб списать тебя после того, как выдавят всё, что можно полезного из тебя взять. А ты – не соглашайся. Твоё здоровье и энергия – это твоё богатство, которое с годами можно разбазарить, отдать чужим дядям, или сохранить и умножить. Никто и ничто не может тебя разрушить, если ты с этим не согласен. Да зачем такая жизнь, я отказываюсь стареть! Выбери жизнь, а жизнь это ТОЛЬКО движение.

Самое безнадежное занятие в мире – ожидание. Ты чего-то ждешь? Кто-то придет и изменит твою жизнь? Случится чудо? Когда конкретно? Через год? Через два года? Что именно должно произойти? А, ну да, сейчас просто такой период жизни… но если вдруг представится случай, то я уж точно не растеряюсь. А случай представится, по другому быть не может, ведь я самый лучший, на самом деле, просто Мир этого ещё не узнал, но я еще покажу себя. Когда нибудь. Туфта. Сюжет может быть интересен лишь в развитии. Нельзя оставаться в неподвижности ни дня. КАК МИНИМУМ, надо готовить себя к хорошему и плохому развитию событий. Искать для себя испытания, большие и маленькие, ежедневно, ибо неудобства заставляют двигаться, а движение – жизнь.

А, собственно, выбора и нет – поднять пятую точку и начать движение. Движение в неизвестном направлении. Не знаешь что делать – делай хоть что-нибудь! Хочешь изменить мир – начни с себя. Волшебной пилюли не будет. Качество результата прямо пропорционально приложенным усилиям. Есть, конечно, везунчики, но ты то явно не из их числа, иначе ты бы не дочитал до этого абзаца. Нам с тобой плюшки с неба не падают, всё только через мозоли и сбитые ногти. Поэтому мы сделаны из другого теста, из того, из которого гвозди делают. Это не так уж и плохо.

Мужчина, живущий без конкретной цели похож на бездетную женщину. Он точно так-же не реализовал свою основную биологическую функцию – стать Воином. Быть Воином, это не обязательно иметь набитые кулаки или владеть оружием. Быть Воином – это значит ставить перед собой цели и двигаться к ним, даже без всякой надежды на их достижение, постоянно осваивать и захватывать новые территории и горизонты, пребывать в Борьбе. Не у всех есть шанс победить в борьбе, но у всех есть шанс её начать! Не надо надеяться – отсутствие надежды есть Свобода, а Свобода – это возможность перемещаться. Мужчина-воин постоянно в Пути, на Тропе. Мужчина, лишенный борьбы, цели – не востребован, подобно бездетной старой деве, окружающей себя кошками, он создает себе иллюзию достижения целей в виде приобретения новых предметов и примитивных удовольствий. Если у тебя есть Цель, Борьба, ты понимаешь, что бренд на твоей одежде или машине это лишь пыль под ногами твоей собаки. Если лишить человека Цели, ему можно внушить что угодно, дабы он производил ерунду и потреблял ерунду, и, вобщем-то и сам стал ерундой. Человека, не имеющего своего Пути можно вести в любом направлении, как барана на бойню. Именно так происходит разделение на Воинов и Стадо. Воин управляет собой и Стадом, Стадо не управляет ничем. Ты не согласен быть в Стаде? Ну так докажи что ты Воин, хотя бы самому себе. Иначе – БЕСЦЕЛЬНОСТЬ и БЕСПОЛЕЗНОСТЬ.

Примерно лет до 30 я довольно активно занимался спортом. Сначала было карате шотокан, которому я посвятил более 10 лет своей жизни. После этого я пробовал себя в пауэрлифтинге, выполнив норматив КМС. Потом начался период, когда не было возможности заниматься часто (пытался развить собственное дело), и я увлекся самым индивидуальным и ленивым спортом – бодибилдингом :). Через это дело встретил свою любимую жену – наша встреча произошла в «качалке», мы с ней до сих пор вместе, она подарила мне двух замечательных детей.

Затем начался «тупиковый» период моей жизни. Надо было думать о семье, появились дети. Я работал в банке, где довольно быстро «дослужился» до начальника отдела разработки ПО. Я был винтиком в системе. Про спорт вообще практически забыл. Опять-же всякие корпоративы, каждая пятница в дрова, понедельник – огурцом, кофе по дюжине кружек в день… Классическое существование офисного планктона. В определенный момент я стал замечать, что я уже не тот человек, что был 10 лет назад. Я научился подстраиваться под окружающих, стал побаиваться начальства. С ухудшением спортивной формы стала появляться неуверенность в конфликтных ситуациях. Я с ностальгией вспоминал времена, когда я жил с дырой в кармане, но мне и не нужно было денег больше, чем на литр молока в день, и на абонемент в спортзал, зато было много свободного времени, и я мог встать с дивана и поехать, к примеру, в двухнедельный поход в горы, без долгих сборов.

Точкой перелома стал случай, по сути пустяковый, когда в нашем районе отключили электроэнергию. Лифт не работал. Жили мы тогда на 11-м этаже. Надо ещё сказать, что я никогда не отличался хрупким телосложением. При росте 180 см, нормальным весом для себя считаю 95—100 кг. Как сам люблю шутить – центнер тренированного сала. А тогда я весил аж 112 кило. Пошел я пешком на свой 11-й этаж, и к 8-му этажу получил такую одышку, что пришлось остановиться. ПОЗОР! Я чувствовал себя развалиной! И это в 35 лет! Жирная свинья! И я понял, что надо что-то с собой делать. Ибо я стал тем, что в народе называется «офисный планктон». Я понял это со всей ясностью. Однозначно, так продолжаться не могло, по крайней мере «Я» – точно не мог позволить себе быть таким… дешевым повидлом…

На следующий день я встал в 5 утра, и пошел делать зарядку. Надо сказать, в том доме очень удобно были сконструированы лестничные площадки – каждая секция имела изолированный тамбур, где практически не ходили люди, и где можно делать что угодно, не привлекая внимания и не мешая соседям. Я вышел в тамбур, раскидал пинками по углам валяющиеся на полу шприцы, открыл окно, и сделал 3 подхода по 30 приседаний и 20 отжиманий, а потом на волне положительных эмоций вышел во двор и сделал 2 подхода на турник, не помню сколько точно, раз по 5 удалось подтянуться. Потом вернулся в тамбур и попытался вспомнить санчин ката, раза три. Результаты были так себе, но я чувствовал себя так хорошо, как не было уже несколько последних лет. И работа в тот день не казалась такой нудной. И сон был крепок, как в годы беззаботной молодости.

У меня так и не было возможности пойти в нормальный спортзал, поскольку приходилось совмещать работу и небольшой семейный бизнес, плюс двое мелких карапузов тоже требуют внимания. Как я находил время для самостоятельных занятий, расскажу позже, это отдельный вопрос, и способность, которую надо тренировать. Но я понял, что теперь у меня есть ещё одна часть жизни, которую я теперь уже точно не оставлю, и я буду черпать оттуда энергию и волю.

Я начал интересоваться альтернативными способами индивидуальных тренировок, начиная от гиревого спорта, заканчивая йогой, перечитал гигабайты информации в Интернете, перелистал пару сотен книг и брошюр. Плюс, у меня были собственные знания и опыт из «прошлой жизни». Все понравившиеся идеи я тут-же испытывал на себе. Бывали и неудачи, и даже травмы, да они и сейчас случаются. А как ты хотел – движение в неизвестном направлении невозможно без ошибок. Посмотри на ребенка, который учится ходить, сколько раз он падает и плачет. Я делал всё для себя. Бывали периоды лени и усталости, тогда я просто кардинально менял направление тренировок, от гирь переходил к упражнениям с холодным оружием, от подтягиваний к многочасовым походам по лесу в минус 30 градусов. Таким образом я «проветривал мозги», и работал над собой с новой силой. У меня не было тренера, руководителя, какой-то жесткой схемы. Я ставил себе цели просто по настроению, чтоб не заскучать. Периоды легких поддерживающих тренировок сменялись затеями, рискованными для здоровья и жизни, иногда просто дурацкими, типа тренировок с топором. Для меня главное чтоб было весело и интересно, скука и однообразие способны убить лучшие начинания. НЕ ЗНАЕШЬ ЧТО ДЕЛАТЬ – ДЕЛАЙ ХОТЬ ЧТО НИБУДЬ!

Уже через год я смог подтянуться 18 раз и отжаться на брусьях 45 раз. Согласитесь, не так уж и плохо для 100-килограммового мужика в возрасте под «сороковник». Конечно, результат не уникален и далек от олимпийских рекордов, но, сколько парней среднего возраста из сотни, случайно «пойманных» на улице, смогут его повторить?

Однако, это не самое главное, что я приобрел. Окрепла не только оболочка. Я изменился изнутри, душа помолодела лет на 20. Я стал веселее смотреть на окружающую действительность, у меня даже изменился круг знакомых, конечно, остались двое старых, проверенных друзей, но в отношении «приятелей» получилось так, что я просто перестал общаться с унылыми и депрессивными личностями, но приобрел новых знакомых с активной жизненной позицией и позитивным взглядом на жизнь. Я перестал смотреть по телевизору криминальные новости и прочие депрессивные программы. Мне это стало не нужно. В автомобиле по городу я стал передвигаться со скоростью не более, чем положено по ПДД. Перестал сигналить идиотам на дороге – мне стало просто лень это делать. Я стал слушать классическую музыку. Это произошло само собой, без каких-либо сознательных усилий с моей стороны, я просто как бы получил ПРАВО НА ДРУГУЮ ЖИЗНЬ.

Атмосфера в семье тоже изменилась. Мы с супругой стали чаще смеяться, я по выходным не могу сидеть дома, всегда тащу семью в поход или на рыбалку. Практически перестали смотреть телевизор и сидеть в Интернете, это не какая-то принципиальная позиция, нам это просто не нужно. Улучшились отношения с детьми. Самостоятельные тренировки научили меня управлять своим временем, эффективно «кроить» его. В результате я смог наконец-то записать старшего сына в спортивную секцию. Он выбрал карате. Мало того, я не просто вожу его в секцию, я зачастую участвую в занятиях и помогаю тренеру, если нужно участие взрослых. Например, если тренировка проходит на улице, я считаю за удовольствие поотжиматься или повисеть на турнике или пройти рукоход вместе с юными спортсменами. И чувствую, что сын гордится своим папой.

Вообще, что касается детей, то я считаю, что единственный эффективный способ воспитания – собственный пример. Это заложено в нас природой – дети копируют родителей, это естественно. Да и ребенку приятно, что на прогулке отец мимоходом делает пару подъемов переворотом на турнике, когда остальные родители сидят на лавках грея свои пивные животы на июльском солнышке. Или спокойно просит непонятных личностей с пивом и сигаретами покинуть детскую площадку, и те слушаются, поскольку пятой точкой ощущают, что этот мужчина ИМЕЕТ ПРАВО сделать им замечание. Если хотите, чтоб ребенок был силен, весел и успешен – покажите ему, как это.

Взгляни сам на себя как на собственного ребенка. Ты хотел бы, чтоб твой сын жил так, как ты сейчас? Нет? Ну, тогда возьмись за воспитание ЭТОГО ПАРНЯ! Этому пацану, сидящему внутри твоей рыхлой оболочки, рассчитывать уже не на кого. Не обрекай его на дожитие.

Есть ещё одна интересная гипотеза, которая, правда, ещё нуждается в более тщательных исследованиях, но мне нравится в неё верить. Так вот, эта гипотеза гласит, что тренированность, развитие мускулатуры и двигательных навыков может передаваться по наследству. Если человек, изначально слабый, годами тренировок изменил себя, развил в себе выдающиеся способности в поднимании тяжестей, или беге, или в гимнастике, есть вероятность, что это новое качество уже передастся его потомкам. Эта теория мне кажется правдоподобной, это один из механизмов улучшения нашего биологического вида. Это то наследство, которое ты, возможно, передашь будущим поколениям своего рода. А они начнут уже не с нуля, а с той ступени, на которую сумел шагнуть ты.

Гораздо более вероятно, что у сильного, активного человека появятся сильные и талантливые дети, чем у пивного алкоголика.

И еще. Гормоны. Чтобы быть мужчиной, надо вырабатывать тестостерон – основной мужской гормон. Физическая активность заставляет организм запускать механизмы восстановления, один из основных – повышение выработки анаболического гормона тестостерона. Как побочный эффект – уверенность в себе, прямая осанка и восхищение женщин :).

Отношения на работе тоже перешли в другое русло. Постепенно я стал более уверенно строить свою линию поведения и общения со своим начальством. Первое, я решил, что, как начальник отдела, я не буду давать в обиду своих подчиненных. Все скандалы я стал принимать на себя, поскольку они просто перестали меня как-либо расстраивать или травмировать. Я стал одетым по погоде. С другой стороны, я получил право требовать со «своих» сотрудников тех результатов, какие я считал нужными для общего дела. Когда я увольнялся из банка, мои, уже бывшие, подчиненные, клялись мне, что лучшего начальника у них не было. Да, я уволился из банка, поскольку перестав «лизать» начальству, я понял, что дальнейших ПРИНЦИПИАЛЬНЫХ перспектив роста в этой организации у меня нет, а я уже настроился на постоянное развитие и движение вперед, поэтому смысла сидеть в конторе я больше не видел. Сейчас я занимаюсь собственным делом, которое вообще никак не связано с моей деятельностью в банке. Начальства у меня просто нет, и это удивительно приятное и бодрящее ощущение. Хорошо это или плохо – время покажет. Как говорится, не догоню, так хоть согреюсь. НЕ ЗНАЕШЬ ЧТО ДЕЛАТЬ, ДЕЛАЙ ХОТЬ ЧТО НИБУДЬ.

Вот так, можно сказать, приседания, могут изменить мир вокруг тебя.

Поддержание своего организма в хорошей физической форме никак не менее важно, чем чистка зубов по утрам или, извиняюсь, простейшие гигиенические процедуры после туалета. Жирные или хилые особи так-же оскорбляют и отравляют мир вокруг себя, как обделавшийся бомж на автобусной остановке.

Кроме того, надо понимать, что мужчина – это защитник и кормилец. И не всегда достаточно уметь рассуждать о биноме Ньютона. Что будет стоить тысяча слов, когда важна будет крепость руки. Кстати, развитие мускулатуры и хорошая двигательная координация положительно сказывается на интеллекте, ведь мозг учится управлять всем этим «хозяйством», а значит, формирует большее количество нервных связей. Кроме того, если человек тренируется самостоятельно, он учится анализировать себя, своё состояние, внешние источники информации, учится организовывать своё время, саму свою жизнь. И эти навыки автоматически ОБЯЗАТЕЛЬНО переносятся на остальные сферы его жизни.

Ты живёшь так, как себя чувствуешь. А чувствуешь себя соответственно состоянию своей тушки. Не может быть весел и спокоен человек с язвой кишечника. Он будет портить жизнь себе и близким безо всякой причины, просто от изжоги. Твой организм – самое удивительно чудо природы. Он создан не для сидения в офисе между кондиционером, батареей и монитором. Твоё тело создано, чтоб охотиться на мамонтов и спасаться от саблезубых тигров. Ему нужна война с окружающей средой, иначе нет смысла в его существовании. Иначе оно начинает разрушаться без дела. Сначала хиреют мышцы и связки, потом внутренние органы, и, наконец, мозг и душа. Фактически, запускается процесс самоуничтожения. Жирный хилый сотрудник офиса, неспособный постоять за себя в мимолётном конфликте на дороге – уже по сути ходячий труп в стадии дожития. Зомби. Душа его при смерти, у него нет ни морали ни собственного мнения. Он внушаем, это используют рекламщики. Не надо быть гением торговли, чтоб впарить такому телу разные гаджеты и аксессуары и прочие предметы и собачьи удовольствия, убедив, что без них он не может жить. Вообще, любые излишества и зависимости – удел людей слабых духовно. Им это необходимо, что создать иллюзию жизни, и ещё немного растянуть процесс дожития. Изменить себя самостоятельно – трудная задача и долгий путь. Улучшение своего физического состояния это первый шаг к новому тебе.