Книга: Йога для всех. Руководство для начинающих - Наталья Панина
![обложка книги Йога для всех. Руководство для начинающих автора Наталья Панина](/books_files/covers/thumbs_300/yoga-dlya-vseh-rukovodstvo-dlya-nachinayuschih-79116.jpg)
Автор книги: Наталья Панина
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: РИПОЛ классик
Город издания: Москва
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-386-06913-1 Размер: 806 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: «Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?» Ведь йога – это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, избавиться от пороков и дурных проявлений характера. Но дорогу осилит идущий. В этой книге в простой и доступной форме изложена теория и практика йоги, благодаря чему вы шаг за шагом преодолеете ступени духовной практики, изменитесь внешне и внутренне, а вместе с этим измените и собственную судьбу!
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?