Текст книги "Счастье быть собой"

1.3. Счастливое настоящее

Счастье людей заключается в том, чтобы по-настоящему любить то, что они делают.

К. Гельвеций

Научитесь полноценней жить в настоящем времени

♦ Для многих полноценно жить в настоящем времени – это одна из привычек, которая дается с большим трудом. Подавляющее же большинство людей живёт либо в прошлом, либо в будущем, но, увы, не в настоящем времени.

Пребывая в настоящем, Вы пребываете в гармонии с Великими Законами Вселенной

♦ Когда возникают неприятные ситуации – наблюдайте их вместо того, чтобы эмоционально переживать их, и Вы увидите, что их можно прожить совсем другим, менее стрессогенным и разрушительным способом.

Научитесь полноценней присутствовать в каждой минуте проживаемого часа

♦ Если Вселенная посылает ситуации, которые заставляют по какой-то неизвестной пока причине Вас беспокоиться, знайте: пора научиться полноценнее жить настоящим.

В любой момент, изменившись, Вы меняете реальность

♦ Каждый момент времени совершенен, поэтому прожить его нужно в полную силу.

Каждый день используйте данные Вам возможности, и тогда «будущее само позаботится о себе»

♦ Помните, что по этому поводу гласит известное Писание: «Не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний день сам будет заботиться о своём: довольно для каждого дня своей заботы».

Чтобы прийти к завтрашнему успеху, живите делами сегодняшнего дня

♦ Сегодня – это то единственное, чем мы реально располагаем, вот почему так важно этот сегодняшний день прожить в полную силу.

Не уподобляйтесь тем, кто «жить торопится и чувствовать спешит»

♦ Не спешите побыстрей попасть в будущее – насладитесь настоящим.

Жить в своём настоящем – одна из самых трудных привычек современного человека

♦ Подавляющее большинство людей живёт либо в прошлом, либо в будущем, но отнюдь не в своём настоящем.

Благодарность – это отзвук души на доброту

♦ Благодарность – это чувство признательности за оказанное добро, за помощь и поддержку, за психологическую разгрузку, за сопереживание и за многое другое полезное, что один человек делает для другого.

♦ Чем счастливее человек, тем светлее и радужнее у него душа. А чем светлее душа, тем ярче и теплее благодарность.

Счастье – главный защитник от несчастья

♦ Удивительно, но факты говорят сами за себя:

♦ когда стреляют в счастливого человека, пуля обычно пролетает мимо;

♦ когда происходит катастрофа и есть жертвы, счастливый человек, как правило, остаётся жив и здоров;

♦ когда какая-либо опасность имеет возможность материализоваться, она минует счастливого человека.

♦ Этот перечень удивительных примеров можно приводить и дальше, однако важно отметить здесь следующее:

♦ лучше быть счастливым, а не просто быстро бегать, чтобы убежать от опасности;

♦ лучше быть счастливым, а не только иметь оружие, чтобы отстреливаться;

♦ лучше быть счастливым, а не просто всё время ходить осторожно, чтобы не упасть.

♦ Из всего этого напрашивается вывод, что счастье лучше всего защитит от опасности.

Счастье так устроено, что оно топит уныние и рассеивает всякие страдания

♦ Радость сравнима с магнитом: она притягивает сердце и даёт её обладателю особый энергетический импульс.

Счастье – это когда есть возможность и есть наличие

♦ Несчастье же, наоборот, – это невозможность и отсутствие чего-либо.

Счастливые люди – это те, которые самодостаточны и уравновешены

♦ По статистике всего около 10 % людей находятся в «зоне счастья». Эти «счастливчики» чувствуют себя здоровыми, успешными, благополучными. Оставшиеся 90 % имеют явные проблемы: они чем-то «обеднены», то есть чаще всего лишены должной самодостаточности, уверенности в себе, гармонии и уравновешенности.

Прислушивайтесь к своему сердцу и чаще создавайте себе ситуации, радующие и вдохновляющие Вас

♦ Помните, что жизнь слишком коротка, чтобы относиться к ней слишком серьёзно.

Стремитесь не столько к радости обладания, сколько к радости жизни

♦ Когда человек поистине счастлив, душевное спокойствие и особая радость уже не покидают его.

♦ Истинное счастье не зависит от следующего:

♦ где мы находимся;

♦ какое положение в обществе занимаем;

♦ насколько мы финансово обеспечены.

♦ Внешние условия и события жизни не сильно, а лишь опосредовано влияют на состояние счастья, поскольку всё зависит от умонастроения человека и его внутренней оценки происходящего.

Одновременность мышления о светлом и добром усиливает многократно способности каждого, кто участвует в этом позитивном мышлении

♦ Вот почему и говорят, что один – больше, чем ничего, двое вместе – больше, чем двое врозь.

Осознайте всю непродуктивность часто цитируемого принципа: «Хорошо там, где нас нет»

♦ Принцип «хорошо там, где нас нет» означает, что рядом с нами нет хорошего, его даже можно и не искать.

Сила обусловливается спокойствием и особым сбалансированным равновесием

♦ Подлинный успех обходит стороной человека, склонного к крайностям, и сопутствует тем, кто ведёт сбалансированный образ жизни.

Превратите имеющиеся «минусы» в «плюс», а ещё лучше с восклицанием

♦ «Плюс» (+), как известно, состоит из двух «минусов» («-» и «-»), один из которых заявляет о себе вертикально (|), а если ещё под ним поставить точку, этот минус превратится в знак восклицания (!).

Позаботьтесь о настоящем

♦ Научитесь погружаться в процессы так называемого «животного состояния», то есть жить процессами настоящей текущей жизни, а не проблемами завтрашнего дня.

♦ Помните, что «завтрашний день» сам о себе побеспокоится.

Оцените по достоинству известное правило «здесь и сейчас»

♦ Правило «насладитесь настоящим» на языке психологии означает: «насладитесь мороженым, которое лежит на вашей тарелке», причем лежит здесь и сейчас.

♦ «Здесь» – это то единственное МЕСТО, где нужно жить, «сейчас» – это то единственное ВРЕМЯ, в котором нужно жить.

Сила жизни проявляется исключительно в настоящем

♦ Жизнь в текущем моменте рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство, снижает стресс.

♦ Концентрируйтесь на том, что ДЕЛАЕТЕ («здесь и сейчас»), а не на том, что делали в прошлом или будете делать в будущем.

♦ Помните, что для мудрого человека каждый день открывается новая жизнь.

♦ Счастье нельзя найти в годах, месяцах, неделях или днях, оно представлено и существует только в мгновении, а если точнее – здесь и сейчас.

Возьмите у настоящего времени то, что по праву должно принадлежать Вам

♦ То, что действительно принадлежит Вам, – это мгновения времени «сейчас». Только с позиции «сейчас» можно по-настоящему насладиться жизнью, ощутить её красоту, почувствовать гармонию.

♦ Человек мчится по жизни, все больше и больше набирая скорость – вчера ему было 20, 25, 30 лет, завтра… – 40, 45, 50… Ему порой некогда остановиться, насладиться достигнутым, оглянуться на пройденный путь и, повторяю, насладиться. Человек превращается в трудоголика, то есть того, кто ничего в своей жизни уже не видит, кроме своей работы.

Помните, что наша земная жизнь слишком коротка и драгоценна, чтобы тратить её на неприятные воспоминания

♦ Подсчитано, что при средней продолжительности жизни человека, равной 76 годам (это составляет примерно 4 тысячи недель), 1/3 времени уходит на сон и остаётся только 2660 недель, что составляет всего лишь 64 тысячи часов!

Старайтесь наслаждаться вещами лишь в их завершённом виде

♦ Помните, что всё в природе достигает совершенства лишь в некую пору: до того оно зреет, после – портится.

Откажитесь от желания перейти мост, пока не дошли до него

♦ Постарайтесь научиться следующему:

♦ справляться с проблемами по мере их возникновения;

♦ расставаться с ними, когда они исчезнут.

♦ Увы, для многих «сегодня» представляет собой то «завтра», о котором они тревожились «вчера».

♦ Немало, к сожалению, и таких людей, жизнь которых наполнена ужасными несчастьями, большая часть которых никогда не случалась.

♦ Откажитесь от своих намерений преждевременно переживать события, которые ещё не наступили, а также тревожиться о том, что Вас не касается.

Жизнь человека в своём возрасте – это шаг вперед на пути, не имеющем конца

♦ Обладая духовной природой, жизнь человека не имеет конца. Она бесконечна. Осознание этого факта окрыляет, вдохновляет и делает человека поистине бессмертным.

♦ Поверьте в то, что:

♦ Ваше будущее – это процесс омоложения, а не нарастающее старение;

♦ Ваш возраст (в котором Вы находитесь) – это ещё только начало расцвета мудрости, крепости духа, духовной и физической силы.

♦ Смерть земная означает не конец всего, а начало новой формы жизни.

♦ Существует ошибочное мнение, что есть рождение, развитие, зрелость, старость, смерть. То, что люди обычно называют смертью, есть не что иное, как уход в новое место пребывания, переход в новое качество, другие измерения жизни.

Насладитесь отрезком времени, имя которому – жизнь

♦ Помните, что Ваша жизнь – это:

♦ красота, удивляйтесь ей;

♦ наслаждение, отведайте его;

♦ сон, разгадайте его;

♦ обязанность, выполните её;

♦ игра, играйте в неё;

♦ ценность, берегите её;

♦ богатство, сохраните его;

♦ любовь, радуйтесь ей;

♦ тайна, познайте её;

♦ обещание, исполните его;

♦ песня, пойте её;

♦ драма, станьте к ней лицом к лицу;

♦ приключение, испытайте его;

♦ неисчерпаемые возможности, используйте их во благо не только себе, но и окружающим.

Научитесь любить тот отрезок времени, который проводите за своей работой

♦ Если треть Вашей жизни – время работы и Вы занимаетесь нелюбимым делом, находитесь в «костюме сопротивления» (на котором окружающие видят надпись «Готов быть где угодно, но только не здесь!»), то это обязательно негативно скажется на оставшихся двух третях Вашей жизни.

♦ Если Вы ненавидите те условные восемь часов, в течение которых работаете, подобное эмоциональное состояние обязательно будет иметь досрочные негативные последствия для Вашего психического и физического здоровья.

Глубже осознайте, что время – это, пожалуй, то единственное, чего нельзя вернуть. Цените его

♦ Вполне уместно привести здесь фрагмент разговора богатого человека с мудрецом, где первый с мольбой обращается ко второму: «Я дам тебе миллиард долларов, верни мне вчерашний день!». Увы, это то, чего, к сожалению, вернуть нельзя.

Помните – то, что Вам необходимо для достижения желаемого результата, уже есть в Вас

♦ Сила, которая Вам понадобится, уже есть в Вас, и точка опоры всегда находится в настоящем, текущем моменте.

Творите собственное будущее из сегодняшнего дня

♦ Помните, что будущее можно творить не столько из вчерашнего, сколько из сегодняшнего дня.

Замените видение проблем на видение только благоприятных возможностей

♦ Каждый человек – это часть Вселенной. В процессе жизни он получает от неё определённые знаки и сигналы, и часто они бывают не в виде уже готовых ответов, а в виде проблем, то есть неких ребусов, которые необходимо, творчески поразмыслив, разгадать.

♦ Трудности, препятствия даны нам для того, чтобы помочь найти решение тех или иных жизненных проблем.

♦ В каждой созданной проблеме есть решение, на каждый заданный Вами вопрос есть ответ.

♦ Каждая проблема имеет цель донести до нас некое истинное знание, каким-то образом нас изменить к лучшему. Будем же благословлять возникающие на нашем жизненном пути проблемы – в них скрыто великое для нас благо.

Научитесь с позиции «настоящего» позитивно оценивать своё прошлое

♦ Это важно, поскольку именно прошлый опыт позволит Вам не допустить повторных ошибок. Отношение к прошлому опыту является важнейшим показателем мудрости человека.

♦ Прошлое – это история Вашей жизни, любите свою историю, потому что, во-первых, она уникальна и неповторима, во-вторых, это Ваша, а не чья-либо чужая история.

Помните, что не только прошлое влияет на настоящее, но и настоящее меняет прошлое

♦ Внутри каждого из нас – огромный склад прошлых образов и чувств, память о наших неудачах и победах. Подобно записям на магнитной ленте, эти чувства и образы «выгравированы» в нашем мозгу. Здесь есть истории как со счастливым, так и с несчастливым концом. Вам выбирать, какие из них вновь «проиграть».

♦ Как установили психологи, эти зафиксированные данные (энграммы) можно изменять и модифицировать точно так же, как это делают с записями на магнитной ленте, когда в них вносят дополнительный материал, заменяют целые куски.

♦ Это сильно обнадёживает, поскольку даёт основание верить, что тяжёлые, несчастливые переживания, травмы детских лет не вечные и не роковые, как пытались уверить нас некоторые учёные ещё совсем недавно. Мы теперь знаем, что не только прошлое влияет на настоящее, но и настоящее меняет прошлое. Другими словами, вовсе нет никакого «проклятия прошлого», оно совсем не предопределяет раз и навсегда настоящее.

Помните, что будущее полностью зависит от Вас самих, от того, что удастся сделать в настоящем

♦ Прошлое может объяснить, как Вы дошли до нынешнего состояния, но куда Вы пойдете с этого момента, целиком и полностью зависит от Вас.

♦ Когда Вы слышите музыку, которая Вам не нравится, Вы ведь не пытаетесь заставить проигрыватель изменить мелодию, а просто меняете пластинку. Итак, просто воскресите в памяти другие образы, и чувства придут сами собой. Постоянно помните об этой возможности, о том, что в Ваших силах устроить свою дальнейшую жизнь по-новому.

Чаще подпитывайте себя энергией прошлых достижений

♦ Увы, но очень часто мы концентрируемся на том, чего хотим добиться в будущем, полностью забывая о своих предыдущих достижениях.

Насладитесь текущим моментом

♦ Когда один день похож на другой, люди перестают замечать то хорошее, что происходит в их жизни каждый день после восхода солнца.

Освободитесь от достаточно распространенного желания сражаться с призраками прошлого и тревожиться о завтрашнем дне, сконцентрируйте своё внимание и насладитесь настоящим

♦ Совершенно верно то, что необходимо планировать будущее, но только планировать, а не пытаться жить в завтрашнем дне и уж тем более в дне прошедшем.

Как странно мы проводим этот отрезок времени, который называется нашей жизнью

♦ Представьте себе, уважаемый читатель, следующее: Вам удалось вдруг узнать, что осталось жить всего три месяца. Примем эту информацию как условную, которая смоделирована нами сознательно с целью просто задуматься: как и во имя чего мы живём. Так вот вообразим, что ровно через три месяца (или через другое, нами смоделированное, время) по независящим от нас объективным причинам (удар молнии, падение метеорита и т. п.) мы перестанем существовать. Узнав об этом, изменили бы Вы свою жизнь сегодня?

Именно сегодня интересуйтесь своим будущим, поскольку именно в нём Вы проведёте всю свою оставшуюся жизнь

♦ Научившись предвидеть своё будущее, Вы научитесь управлять им.

♦ Планируя своё будущее, всё же не забывайте, что о будущем в излишне категоричной форме не говорят.

♦ Почувствуйте и прислушайтесь к тому, что возникает у Вас внутри, когда Вы вдумываетесь в смысл следующих словосочетаний: «Мое будущее наступило?», «Мое будущее наступило…», «Мое будущее наступило!».

♦ Приближайте своими делами будущее. Однако помните при этом, что будущее – это не сегодняшнее и не текущее мгновение.

♦ Планируя своё будущее, преодолейте желание жить в завтрашнем дне, и уж тем более в дне прошедшем.

♦ Торопите, а не ждите будущее, ибо, если Вы не готовы к нему сегодня, Вы ещё менее будете готовы к нему завтра.

♦ Будущее наступит, но обидно, если в нём не будет Вас.

Помните, что каждый день Вашей молодости бесповоротно решает Вашу судьбу! В каждом из них лежит зародыш Вашего будущего

♦ Ваша дальнейшая судьба зависит от молодых лет, которые кладут в основание всей жизни. Поэтому постоянно совершенствуйтесь, всегда имея перед собою Божественный идеал, к которому необходимо стремиться.

Регулярно проводите зарядку позитивного мышления под названием «Именно сегодня»

♦ Данную достаточно эффективную зарядку позитивного мышления предложил Д. Карнеги. Она получила у него название «Именно сегодня».

1. Именно сегодня меня постигнет счастье. Счастье заключено внутри нас; оно не является результатом внешних обстоятельств. Поэтому человек счастлив настолько, насколько он полон решимости быть счастливым.

2. Именно сегодня я постараюсь приспособиться к жизни, которая окружает меня, и не буду пытаться приспособить всё к своим желаниям. Я приму мою семью, мою работу, обстоятельства моей жизни такими, какие они есть, и постараюсь полностью соответствовать им.

3. Именно сегодня я позабочусь о своём организме. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, избегать вредных для здоровья воздействий и мыслей. Мой организм охотно выполнит все мои требования и установки.

4. Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. У меня нет лености к умственной работе. Я прочитаю с интересом то, что требует усилия, размышления, сосредоточенности.

5. Именно сегодня я займусь нравственным самосовершенствованием. Для этого я сделаю кому-нибудь что-то хорошее, полезное и выполню два дела, которые мне не хочется делать.

6. Именно сегодня я буду ко всем доброжелателен. Я постараюсь выглядеть как можно лучше, буду любезным и щедрым на похвалы, не стану придираться к людям и пытаться их исправить.

7. Именно сегодня я постараюсь жить только нынешним днём, не стремясь решить проблемы всей моей жизни сразу. Я легко выполню любую, даже рутинную, работу.

8. Именно сегодня я намечу программу своих дел, я запишу, что собираюсь делать каждый час. Эта программа избавит меня от спешки и нерешительности даже в том случае, если я не смогу её точно выполнить.

9. Именно сегодня я проведу полчаса в покое и одиночестве и постараюсь расслабиться.

10. Именно сегодня я не буду бояться жизни и собственного счастья. Я буду любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.

♦ Действенность текста этой актуализируемой личностной программы значительно повышается, если громко, внятно и неторопливо читать его по утрам сразу же после пробуждения.

Овладейте умением (когда это необходимо) «жить одним днем»

♦ «Живи одним днем» – хорошая модель восстановления положительного настроения. Эта модель поведения бывает полезна в тех случаях, когда нужно забыть о проблемах и устроить себе особый праздник – день самовосстановления.

Жить одним днем и видеть впереди цель – это уникальная модель поведения. Пользуйтесь ею, и у Вас произойдут удивительные изменения

♦ Умение сосредоточить внимание на одном единственном дне позволяет «набрать разбег для прыжка» и вновь обрести положительное настроение после тяжёлых душевных травм.

Научитесь ценить текущее время и радоваться каждому мгновению прожитой жизни

♦ Одного разорившегося, но мудрого предпринимателя спросили: «Что бы Вы купили себе, если бы у Вас вновь стало много денег?». Он ответил: «Я купил бы себе… больше времени, в том числе ещё и для того, чтобы больше наслаждаться достигнутым».

Научитесь жить полноценно, а не просто существовать

♦ На многих могилах, увы, следовало бы написать: «Умер в 30 лет. Похоронен в 60 лет».

Помните, что самый лучший день – это сегодняшний

♦ Научитесь пользоваться своим «сосудом» сейчас, ибо нет, к сожалению, стопроцентной гарантии от того, что он может разбиться.

♦ Вспоминайте почаще слова великого Шекспира:

Используй время. Не забудь: У красоты – короткий путь. Срывай цветы в момент цветенья, Не обрекай ты их на тленье.

Избавьтесь не только от действий, но и от мыслей откладывать радость на завтра, и Вы совершите очень многое

♦ Помните: когда мы откладываем радость на завтра, мы её просто теряем. Жизнь порой просто гибнет в откладывании.

Самое «настоящее» – это «здесь и сейчас»

♦ Когда Вы не знаете куда идти и с чего начать, знайте, что «здесь» – это самое подходящее место.

♦ Если же Вы не знаете, когда начать, то твёрдо знайте, что «сейчас» – это самое подходящее время.

Повернитесь к себе настоящему, то есть теперешнему

♦ Когда Вы сделаете это, Вы выйдете на путь к себе, и у Вас появится уникальная возможность встретиться с. собой.

«Здесь и сейчас» – вот истинный момент применения Вашей силы

♦ «Здесь и сейчас» Ваш мир неизмеримо больше, чем «там и тогда».

Почаще дарите себе маленькие праздники, доставляющие Вам большое удовольствие

♦ Для того чтобы научиться доставлять себе удовольствие, овладейте умением получать его от всего, что Вы делаете.

♦ Чем меньше Вы зависимы от других, тем больше Вы способны подарить себе удовольствие.

♦ Люди, которые умеют доставлять удовольствие себе и находить его во всём, что они делают, более охотно и легко способны подарить удовольствие окружающим.

Будьте довольны жизнью, доверяйте ей, и она подарит Вам изобилие и процветание

♦ Человек, относящийся к жизни с доверием, обладает превосходным качеством – он доволен жизнью, он по-особому «жизнелюбив», то есть действительно преисполнен любовью к жизни.

♦ К жизнелюбивому, принимающему жизнь такой, какая она есть, всё приходит легко и изобильно.

Будьте довольны Вашим «местом под солнцем»

♦ Радуйтесь не тому, что у Вас могло бы быть, а тому, что есть.

«Существует только настоящее!» – и пусть это высказывание станет эпиграфом к Вашей счастливой жизни

♦ Реально существует только настоящее, и в ситуации выбора уверенно откажитесь от прошлого и будущего в пользу настоящего, ибо реально существует только настоящее, только «здесь и сейчас».

♦ Прошлое уже ушло, а будущее ещё не наступило. Ни в прошлом, ни в будущем нельзя найти внутренний мир и покой. Они только в настоящем.

Живущий прошлым или будущим не может быть в настоящем

♦ Невозможно быть в контакте со своими настоящими потребностями, если все Ваши мысли, внимание и намерения сориентированы либо в прошлое, либо в будущее.

♦ Чтобы полноценно жить, нужно быть исключительно в настоящем, в истинном «здесь и сейчас».

♦ У человека всегда есть возможность сказать своему близкому и любимому человеку всё то, что он по какой-то причине не сказал в его земной жизни.

Жить в настоящем – это присутствовать в нём, и не только физически

♦ Это означает, что в настоящем нужно не только быть (присутствовать), но и жить, то есть видеть, слышать и чувствовать всё, что происходит не только вокруг, но и внутри Вас.

Календарное расписание превосходно поможет жить в настоящем

♦ Записанное на бумаге поможет Вам освободить себя от постоянного исполнения того, что нужно сделать в следующие этапы времени и полноценно присутствовать и жить в настоящем.

♦ Записывая что-либо, Вы глубже осознаёте свою решимость действовать и нести ответственность за результаты.

♦ Человека, который не ведёт никаких записей, достаточно легко узнать – он постоянно роется в своей памяти. Он обеспокоен, и в итоге не в состоянии жить в настоящем.

Тело живёт в настоящем, когда оно не подчинено разуму

♦ Когда тело предоставлено само себе, оно точно знает, когда хочет пить, есть, двигаться, отдыхать. Оно очень хорошо (если ему не мешать разумом) знает, как жить в настоящем.

♦ Научитесь время от времени останавливаться и проверять, действительно ли Вы живёте настоящим, то есть в истинно настоящем (теперешнем) времени.

Самое «теперешнее» – это только настоящее

♦ Почему бы не осознать, что «вчера» – уже закончилось, «завтра» – ещё не наступило, самое «теперешнее» – это «настоящее».

♦ Тот, кто живёт в прошлом или будущем, неминуемо искажает реальность.

Для того чтобы Вы полноценно жили в настоящем, добейтесь того, чтобы Ваши мысли и тело были в одном и том же месте

♦ Есть люди, которые, будучи на работе, думают об отдыхе, находясь же на отдыхе – в мыслях на работе.

♦ Таким людям бывает крайне трудно принять и достойно оценить свой отдых именно тогда, когда он реально был.

Нет отрицательных событий. Есть события полезные

♦ Убедитесь на практике, что нет отрицательной (негативной) информации, есть информация к размышлению.

Позитивно отзываясь о своей прошлой работе, Вы закладываете основу (фундамент) своей будущей любимой работы

♦ Когда человек осуждает свою нелюбимую работу и, самое главное, людей, с которыми работал, он притягивает к себе в будущем такую же нелюбимую работу.

♦ И, наоборот, позитивно отзываясь о людях на прошлой работе, посылая им энергию любви и добра, благодаря их за совместный труд и взаимное научение чему-то очень важному, Вы притягиваете к себе ещё более желанную и любимую работу, чем была до этого.

♦ Научитесь любить свою работу и получать от неё удовольствие. Лишь тогда, когда Вы поймёте, что научились у неё всему, чему только можно научиться на этой работе, Вы легко с большим удовольствием и радостью поменяете её. Такая перемена произойдёт и гармонично, и быстро, и обусловлена будет Вашим огромным желанием учиться и благодарно проходить выбранные собой же «уроки жизни».

Стремитесь все усилия осуществлять на грани приятного

♦ Стремитесь прилагать такие усилия, которые не требуют усилий.

♦ Если усилие создаёт дискомфорт и порождает неприятные эмоции, от него следует отказаться, поскольку Вы что-то делаете не так.

Поднимитесь на «ступеньку выше», и Вам легче будет жить

♦ Научитесь на каждое недружественное проявление отвечать улыбкой, на каждое обидное слово – ласковым словом, а на каждую злобу – добротой.

Что бы Вы предпочли: иметь, делать или быть

♦ Что бы Вы предпочли: иметь, делать или быть?

♦ Примите решение и получите долгожданное удовольствие.

Посмотрите на себя сначала как на «гусеницу», а потом как на «бабочку»

♦ «Гусеница» – земная, она перемещается с места на место, преодолевая все земные преграды и препятствия.

♦ «Бабочка» – это уже несколько другое, как бы «внеземное» создание, которое может уже не только ползать, но и лететь. Ей уже открывается совсем другой вид, обзор, она способна делать то, что не дано было гусенице.

♦ Так и с человеком: в нём происходят удивительные преобразования (из «гусеницы» в «бабочку»), когда он расширяет своё духовное сознание.

♦ Духовное видение жизни существенно изменяет время, пространство и многие другие атрибуты земной жизни.

Знайте, что хорошее в Вашей жизни обязательно сделает Вас ещё лучше

♦ Убеждения, что мы не достойны гармонии и счастья, отделяют нас от желаемого.

♦ Мы достойны всех благ, позволим же себе ими воспользоваться и приумножить их для будущих поколений.