Электронная библиотека » Юлия Чехонина

Книги автора Юлия Чехонина

  • 30 января 2023, 09:20
Скачать книгу Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион автора Юлия Чехонина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

«Ты то, что ты ешь – фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно, зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро что-то перехватить по дороге на важную встречу или в перерыве...

  • 16 апреля 2014, 13:09
Скачать книгу Фактор стройности. Идеальная диета автора Юлия Чехонина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожирения и способы решения этой глобальной проблемы. Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных «модных диет», и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню. Теперь не надо БОРОТЬСЯ с лишними килограммами, ведь, делая это, вы боретесь с самим собой! Просто необходимо навести порядок в своем питании, рационально и грамотно распределить нагрузки – и худеть...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании