Электронная библиотека » Юлия Кириллова

Книги автора Юлия Кириллова

  • 1 февраля 2022, 11:01
Скачать книгу Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья автора Юлия Кириллова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают, ведь её образ неразрывно связан с немощью и болезнями. Пора отказаться от этого стереотипа!

Юлия Кириллова, медицинский журналист, обозреватель...

  • 14 мая 2017, 17:42
Скачать книгу Здоровые ноги и руки до старости автора Юлия Кириллова

Жанр: Прочая образовательная литература, Наука и Образование


12+

Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.

Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении...

  • 22 декабря 2016, 13:40
Скачать книгу Крепкие нервы до старости автора Юлия Кириллова

Жанр: Прочая образовательная литература, Наука и Образование


12+

Нервная система управляет функциями всех органов и систем, заставляя их работать как единое целое. В данной книге собраны материалы по наиболее распространенным и важным, особенно в пожилом возрасте, заболеваниям нервной системы. Это новые методики лечения, лекарства, упражнения для улучшения качества жизни. В книге подробно разобран образ жизни людей, которые стали рекордсменами...

  • 26 мая 2016, 16:40
Скачать книгу Живи без старости. Достижения ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня автора Юлия Кириллова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

В этой книге рассказывается о достижениях ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня. Это новые методики, лекарства, технологии, упражнения. А главное – пересмотр своей стратегии жизни и создание личной программы здорового долголетия. Остается только воплотить ее на деле, чтобы отыграть себе молодильную добавку в...

  • 10 апреля 2016, 11:20
Скачать книгу Здоровый желудок до старости автора Юлия Кириллова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Эта книга – практически «прием доктора на дому». В ней представлена развернутая программа преодоления того или иного заболевания с практическими советами врачей и ученых. Вы сможете побороть такие заболевания, как: ГЭРБ, изжога, дизентерия, ботулизм, отравления, дисбактериоз, запор, гельминтоз, хеликобактериоз,...

  • 13 мая 2015, 00:37
Скачать книгу Сон без бессонницы. Как высыпаться и быть бодрым каждый день автора Юлия Кириллова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Сон оказывает очень большое влияние на наше физическое и эмоциональное благополучие. Его минимальная потеря может сказываться на настроении, работоспособности и здоровье. Если вы хотите встречать каждый новый день с улыбкой, быть бодрыми и активными – вам необходимо обеспечить себе полноценный ночной отдых.

В книге «Сон без бессонницы» изложены основные правила и рекомендации, которые помогут вам обрести здоровый и крепкий сон. Также вы узнаете о природе сна, его структурных фазах, аномалиях «недосыпа», общепринятых стандартах и их влиянии на качество жизни. Помимо этого, в книге особое внимание уделено комфорту ночного отдыха: обустройство спальни, постельное белье, выбор матраса, подушки и одежда для сна. Желаем вам ярких сновидений и крепкого здорового сна!

ВНИМАНИЕ! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании