Текст книги "Как возродить любовь в семье"

– В любой семье, даже самой любящей и идеальной, бывают кризисы. Кроме того, сколько раз не создавай семью, с каким миролюбивым человеком не связывай свою судьбу, кризисы в отношениях неминуемы;

– Если переждать кризис, правильно прожить его, то чувства приобретают особую глубину, выходят на новый уровень;

– Для того, чтобы рождение ребенка укрепило отношения мужа и жены, они должны успеть выстроить фундамент в своих отношениях, заложить туда и любовь, и уважение, и принятие друг друга;

– Если супруги не научатся принимать друг друга, доверять и заботиться, кризисы окончательно их сломают.

Глава 4. Ответственность за семейную жизнь

Удачный брак – это строение, которое нужно каждый день реконструировать.

А. Маруа

Когда нам произносят слово «ответственность», мы сразу переносим его в разряд мужских качеств характера, так как еще с детства имеем определенную картинку необходимых женских и мужских обязанностей. Быть мягкой, уметь идти на компромиссы, проявлять терпение и заботу – это по нашей женской части. А вот ответственность – это мужское. А тем более, если речь идет об ответственности за семейную жизнь. Это же мужчина должен брать ответственность, защищать от опасностей, оберегать от трудностей и так далее. Очень удобная, но в корне неправильная позиция.

Ответственность за отношения и в целом за семейную жизнь несут оба супруга. Нас, женщин, не учили брать на себя ответственность за сложности и жизненные невзгоды. Виноваты всегда кто угодно: обстоятельства, высшие силы, судьба, муж или соседи. Но не мы. Как мы можем нести ответственность за мужа-алкоголика, к примеру? Или за болезнь? За непослушных детей? За измену любимого человека? Ведь кажется очевидным, что это нам делают больно, мы – жертва. Нас обидели, а мы должны еще за это ответственность брать???

Главная наша задача – помнить, что окружающие люди – это зеркала, которые отражают какую-то часть нашей души. И чем ближе человек, чем масштабнее проблема во взаимоотношениях, тем большая ответственность лежит на нас.

К сожалению, мужчины нынче тоже очень не любят быть за что-то ответственными. Перекладывание ответственности создает замкнутый круг, в котором подобно снежному кому нарастают проблемы, конфликты, ссоры и взаимные упреки. Именно нежелание брать ответственность – очень частая причина разводов.

К примеру, можно рассмотреть случай Снежаны – одной из моих подписчиц. Ее муж, ранее идеальный семьянин и трезвенник, начал выпивать. Причем все чаще и чаще. На этой почве у них в семье стали возникать конфликты, после которых он шел и еще больше напивался. Несет ли муж в данном случае ответственность за семейную жизнь? Конечно! А несет ли ее Снежана? Скорее всего, она искренне считает, что нет. Но на самом деле да! После того, как мы разобрали эту ситуацию и проработали ее, выяснилось, что женщина совсем перестала поддерживать мужа в его творческих начинаниях. Она наоборот считала, что творческие профессии – занятие не мужское, а его видела в роли предпринимателя или руководителя крупной компании. В итоге муж Снежаны остался не просто без поддержки жены, но и с ее постоянными упреками. «Как ты семью собрался обеспечивать? Что ты за мужик, если вместо того, чтобы заниматься серьезным делом, на гитаре играешь?». Вот он и начал неуверенность в себе, душевную пустоту и нереализованность запивать алкоголем. А со стороны Снежана выглядит, конечно, жертвой. И умница, и красавица, и сколько всего на себе тащит, а он пьет!

Пока она не взяла ответственность за семейную жизнь на себя, ничего не менялось. Но как только она осознала, что именно ее ошибки, неправильное поведение повлекло за собой последствия в виде пьющего мужа, как все начало меняться. Он тоже взял, наконец, свою часть ответственности за семью. Сейчас он успешный музыкант, который выпустил уже свой первый альбом. И зарабатывает, к слову, намного больше жены. И не пьет.

В другой ситуации может быть все наоборот и первым встрепенется муж, а жена поменяется благодаря его осознанию. Неважно, кто это сделает первым, главное – учиться брать на себя ответственность, воспринимать самых близких людей своим отражением. А это непросто, ох как непросто! Но это стоит того. Ведь если мы не усвоили жизненный урок, он будет повторяться снова и снова, с каждым разом оказываясь все болезненнее. И так будет до тех пор, пока мы не обратим внимания на себя, выйдем из состояния жертвы и начнем меняться. Ради своего счастья, ради любви, ради того пути, который выбрала наша душа.

Главное, следить за своей долей ответственности, за собой, а не высматривать соринку в чужом глазу. Обычно же бывает все наоборот: женщина, которую не устраивает поведение мужа, начинает обвинять его во всех своих бедах и несчастьях, накапливая обиду и раздражение. В итоге даже одна мысль о том, чтобы начать менять ситуацию с себя, не вызывает у нее ничего, кроме возмущения. Мол, он такой-сякой, а мне нужно ответственность брать?! Ну, уж нет, он виноват, пусть он и берет.

Виноваты всегда оба. Всегда, во всех ссорах и недоразумениях. Просто чья-то вина может быть не так явно выявлена. Но начинать нужно именно с себя, нести свою ответственность, не перекладывая ее на плечи мужа. А он, в свою очередь, должен нести свою часть ответственности, не игнорируя ее, как иногда любят делать мужчины. Супруги плывут в одной лодке, у каждого свое весло. Но если кто-то один перестанет грести, лодка собьется с назначенного курса и вообще начнет плыть по кругу. А если и второй человек кинет свою часть работы, то лодка просто поплывет по течению. И в таких случаях всегда она приплывает к разводу.

– Ответственность за отношения и в целом за семейную жизнь несут оба супруга;

– Главная наша задача – помнить, что окружающие люди – это зеркала, которые отражают какую-то часть нашей души;

– Нужно следить за своей долей ответственности, за собой, а не высматривать соринку в чужом глазу;

– Виноваты всегда оба.

Глава 5. В чем разница между мужчиной и женщиной

Ну как женщина и мужчина могут понять друг друга, ведь они оба хотят разного: мужчина хочет женщину, а женщина хочет мужчину.

Фридеш Каринти

Современная психология все время твердит о том, что мужчина отличается от женщины мышлением, строением психики, восприятием мира, и планетами, на которых обитает: мужчина якобы с Марса, а женщина – с Венеры. Конечно, здесь не обходится без доли юмора, такие уж мы разные! Но давайте рассмотрим, чем отличается мужчина от женщины на более тонких и глубинных уровнях, ведь из-за нашего отличия мы так часто не понимаем друг друга, можем ссориться и обижаться!

Мужчина питается энергией солнца. Он горит идеями, воспламеняется от способности решать проблемы, рискует и выходит из игры победителем. Такова мужская природа. Женщина же питается энергией луны. А луна успокаивает, умиротворяет, гармонизирует… Нежность, мягкость, спокойствие – ее основные качества. Такова женская природа. Солнце и луна не могут существовать друг без друга, так же как и мужчина без женщины, а женщина без мужчины. И именно поэтому одни и те же ситуации могут вдохновить мужчину на совершение подвигов, а женщину загнать в депрессию.

Факторы, которые увеличивают мужскую энергию и уменьшают женскую (подходят мужчинам и категорически не подходят женщинам):

– Стресс. Когда со стрессом сталкивается мужчина, он воодушевляется, ведь только в битве с трудностями можно выйти настоящим победителем. А это дает ему много сил для преодоления еще больших сложностей и стрессовых ситуаций. Когда со стрессом сталкивается женщина, она тратит все свои силы на то, чтобы его пережить. Стресс лишь забирает энергию и не восполняет ее. Это главный фактор, объясняющий, чем отличается мужчина от женщины.

– Соперничество. Когда мужчина видит перед собой соперника, это дает ему сил двигаться дальше и становиться еще успешнее, чтобы быть первым, стать победителем. Для женщины соперничество – это бесполезная гонка, которая очень выматывает. В наше время многие женщины соперничают между собой, вот только счастливой это еще никого не сделало. Сотрудничество – вот женская природа. Объединиться, чтобы достичь результата.

– Способность решать проблемы. Когда такая возможность появится у мужчины, он воспрянет духом, ведь здесь можно проявить свои мужские качества и показать, что он как настоящий мужчина из любой ситуации может найти выход. Такая способность питает его энергией. А женщину проблемы всегда пугают, но если ей все же приходится их решать, то она тратит на решение проблем ранее накопленную женскую энергию. И остается обессиленной.

– Риск. Мужчина любит рисковать, ходить по лезвию ножа, ставить на кон все для того, чтобы получить еще больше. Азарт и адреналин питают его солнечной энергией, делая его сильнее и выносливее. Женщина не любит рисковать, ведь риск ставит под угрозу ее лунное спокойствие, суля в случае провала трудности и стрессовые ситуации (смотрите пункт 1).

– Опасность. По сути то же самое, что и риск, так как при опасности необходимо рисковать.

– Право доминировать. Чувствовать себя главным, значимым, весомым. Это мужчины любят! Это укрепляет его уверенность в себе и увеличивает солнечную энергию. Для женщин право доминировать означает обязанность брать на себя ответственность, решать проблемы, сталкиваться с трудностями. Это прямой путь к стрессам, которые питаются женской силой, оставляя ее слабой и опустошенной.

– Постановка целей и достижение результатов. Один из основных факторов, показывающих, чем отличается мужчина от женщины. Для того, чтобы укреплять психическую силу, мужчина обязательно ставит перед собой цели. Желательно выполнимые. А когда достигает, то чувствует свою значимость и становится более уверенным в себе. Для женщины постановка целей и их достижение – занятие энергозатратное, для лунной природы более свойственно хотеть и мечтать. А когда ее желания сбываются, женщина чувствует себя счастливой и полной сил. Но для того, чтобы желание сбылось не обязательно делать что-то самой, оно ведь может осуществиться и благодаря мужчине;

– Власть и влияние. Когда мужчина влияет на других людей (хотя бы на жену), он чувствует себя мужчиной с большой буквы, человеком, к которому прислушиваются, авторитетом, которого уважают. Это способствует увеличению энергии и мужской силы. Когда способность влиять есть у женщины, это ее раздражает и выматывает, так как влияние подразумевает собой опять-таки ответственность, стрессы и мысли: «Неужели кроме меня это никто не может сделать?».

– Деньги. Это результат работы мужчины, плоды его трудов и достижений. Именно поэтому, когда мужчина видит, что усилия были потрачены не в пустую, растет его потенциал сделать еще больше. Стать еще успешнее. А женщина, зарабатывая деньги, применяет при этом мужские качества характера (ответственность, обязательность, целеустремленность) и копит соответственно солнечную энергию, а не лунную. То есть действует не по своей природе. Это делает женщину уставшей и несчастной.

– Эффективность. Мужчине очень важно, когда признают его эффективность, успешность, значимость. Даже если в нем будет видеть авторитет одна жена, это будет придавать ему сил для того, чтобы становиться авторитетом для общества. Для женщины совершенно не важно, будут ее признавать эффективной или нет. Ей важно, чтобы ее любили, заботились, понимали, обнимали и целовали. И тогда ее лунная энергия будет литься через край, создавая в доме волшебную атмосферу уюта.

Давайте теперь рассмотрим факторы, которые увеличивают женскую энергию и уменьшают мужскую (подходят женщинам и категорически не подходят мужчинам):

– Спокойствие. Женщина может быть счастлива и здорова только тогда, когда внутренне спокойна. Гармония и умиротворение – основные атрибуты женской природы. Но если длительное время внутренне спокоен будет мужчина (время отпуска не в счет, это наоборот идет на пользу), тогда он становится апатичным и безынициативным. И не удивительно, ведь как мы говорили, мужчины движутся энергией солнца, то есть огня, а огонь не бывает спокойным, это природа луны и воды.

– Бездействие. Мы говорим не о длительном бездействии, а о коротком. Женщине очень полезно иногда ничего не делать. Вообще ничего. Просто полежать на диване перед телевизором или книгой. Каждой представительнице женского пола нужно устраивать себе выходные «ничегонеделания» как минимум раз в месяц. Такое времяпровождение очень напитывает женщину энергией, позволяет скинуть нервное напряжение и расслабиться. Если же это попытается сделать мужчина, на него очень скоро нападет скука и опять-таки апатия. Не мужское это дело – лежать на диване, вопреки привычек современных мужчин. Я всегда шучу на этот счет: «Чем дольше лежит мужчина на диване, тем сложнее ему оттуда подняться и начать что-то делать».

– Бесконечные разговоры. Когда у женщины на душе тяжело, ей просто необходимо выговориться. Когда на душе пусто – поговорить. Когда весело – поболтать. Когда скучно – посплетничать. Словом, нам, женщинам, нужны разговоры. И мы соответственно того же ждем и от мужчин. Но они в отличие от нас при разговоре теряют силы, а не напитываются энергией, как мы, женщины. Когда мужчинам тяжело на душе, когда их что-то тревожит, заботит, им необходимо побыть самому, наедине со своими мыслями.

– Повторение. Когда женщины делают одно и то же изо дня в день, из года в год, их это совершенно не выматывает, а наоборот – придает сил. К примеру, мытье посуды или уборка в квартире. Мы очищаемся от негативной энергии, когда убираем. Радуемся, когда творим своими руками уют и чистоту. Или, например, возьмем воспитание детей. Для их гармоничного развития мы придерживаемся режима дня, и каждый день ходим по заданному кругу: умыться, покушать, погулять на улице, уложить спать, организовать досуг и так далее. Вообще при любом повторении каких либо действий, женщины чувствуют себя в безопасности. А вот мужчины терпеть не могут делать одно и то же каждый день. Именно поэтому их так выматывает мытье посуды или та же уборка. Только убрал – снова грязно. Только помыл посуду – снова грязные тарелки в раковине. И результат их труда вообще не видно. Это мужчин жутко бесит, проверено на опыте тысяч мужчин. Мой муж вообще считает, что мне надо памятник поставить только за то, что я каждый день хожу на двухчасовую прогулку с ребенком в одно и то же время. А мне это в радость.

– Походы по магазинам. Сюда же относится не только обычный шопинг, но и выбор отделки для квартиры, элементов декора, все, где надо долго что-то выбирать. Девиз мужчины: «Пришел, увидел, победил». Но как вы знаете, с покупками у нас, женщин, дело обстоит иначе. Нужно чуть ли не весь город объездить, чтобы купить то, чем мы будем довольны. Мужчины от этого просто сходят с ума. А что же вы хотели, природа то у нас разная.

Вот так отличается мужчина и женщина. Не только внешностью, мировоззрением и способностями, а и энергией. И от того, будет ли мужчина накапливать солнечную энергию, а женщина лунную, зависит не только их личное счастье, а и семейное. Ведь в семье, где царит мир и любовь, мужчина горит солнечным огнем деятельности и успеха, а женщина умиротворяет лунным спокойствием и гармонией. А если у вас в семье не так, теперь вы знаете, к чему стремиться.

Итоги главы:

– Мужчина питается энергией солнца, а женщина – энергией луны, потому природа мужчины зажигать, а природа женщины умиротворять;

– Одни и те же занятия могут напитывать мужчину и опустошать женщину, и наоборот.

Глава 6. Пять языков любви

Как хорошо жить в доме, где каждый знает, как выразить другому свою любовь.

Гэри Чемпен

По статистике 70% заключенных браков распадаются. В чем же причина столь массовых разводов? Скажите несовместимость характеров? Угасание чувств? Страх трудностей, бытовых проблем, эгоизм и нежелание меняться? Возможно, отчасти да, но все же основная причина, почему распадаются семьи, заключается в неумении мужа и жены показывать и дарить друг другу свою любовь. Вам кажется, что это звучит не очень правдиво подобно, как-то поверхностно?

Поразительно, но оказывается, что каждый человек с рождения обучается не только родному языку и восприятию мира, но и способу передачи своей любви. Естественно, подобный навык образуется при наблюдении малыша за своими родителями. Как отец выражает свою любовь матери, как она ему? Что это – слова любви, сюрпризы, помощь, забота? Именно так в будущем этот ребенок будет выражать свою любовь. Но ведь далеко не факт, что его вторая половинка будет понимать его язык любви. У нее может быть свой способ рассказывать о своих чувствах и ожидания слышать или видеть доказательства того, что ее любят, могут не совпадать с его. Давайте рассмотрим, какие языки любви выявил Гери Чепмен и разберемся, почему же все-таки распадаются семьи.

Пять языков любви:

1. Слова одобрения. Это и поддержка возлюбленного в начинаниях, и вера в него, и комплименты, и похвала. Это любые приободряющие слова, которые придадут уверенности в себе.

Слова одобрения чаще язык любви мужчин, чем женщин. Как часто мужчине необходимо слышать от своей возлюбленной слова: «Я в тебя верю, ты обязательно справишься, у тебя хорошо получается». И тогда он горы готов свернуть – собственная уверенность в своих силах растет и самооценка вместе с ней. Но женщина может даже не догадываться о том, что ее мужчине хочется слышать от нее такие слова. А он в конце концов делает вывод, что она его не любит.

2. Качественное время. Это то время, которое любимый человек уделяет своей второй половинке. Качественное время – это не разговор, не отрывая взгляд от телевизора или газеты. Это разговор «глаза в глаза». Это совместная прогулка, пикник, поход в горы или катание на роликах. Время, проведенное вместе. Подаренное друг другу с любовью.

Этот язык любви чаще присущ женщинам. Как часто жены ждут от своих мужей, что он скажет ей: «В субботу я приглашаю тебя на пикник». Или хотя бы на прогулку по местному парку. Но быт неумолимо вносит свои коррективы, и мужчина находит массу дел, которыми нужно заняться в субботу. Это, безусловно, могут быть и полезные дела, но женщина тем не менее решает, что он к ней совсем охладел.

3. Акты служения. Для некоторых людей выполнение определенных действий служит лучшим доказательством любви. Например, если мужчина владеет языком любви «акты служения», то для него чистый прибранный дом, вкусно приготовленный обед, постиранные вещи будут лучшими доказательствами любви от своей супруги. Если же это язык любви женщины, то она ждет от своего мужа помощи по дому, доказательства его любви делами и поступками.

4. Физические прикосновения. Сразу оговорюсь, это не только секс. Это еще и держание за руку при прогулке, ненавязчивый поцелуй при встрече, объятия в течение дня, массаж, всяческие поглаживания и почесывания. Встречается этот язык любви одинаково часто как среди мужчин, так и среди женщин.

5. Подарки. Просто так. Цветы без повода для нее. Возможно сувениры для него. Всяческие сюрпризы и неожиданные подарки. Есть люди, для которых именно подарки служат способом показать свою любовь.

Конечно, в жизни мы часто пользуемся каждым приведенным пунктом и хотели бы, чтобы наши возлюбленные выражали нам свою любовь с помощью всех пяти языков любви. Но все же у каждого из нас один язык является приоритетным.

Вот мы и подошли вплотную к вопросу, почему распадаются семьи. Представьте себе пару, среднестатистическую семью, которых на самом деле миллионы. Для нее языком выражения любви является «качественное время». Для него «слова одобрения». Она старается показать ему свою любовь с помощью того языка, который знает сама. Она готова проводить с ним время, внимательно его слушает, не перебивая. Стремится организовать их общий досуг. И того же ждет и от него. Но не получает. А он со своей стороны выражает свою любовь словами одобрения. Постоянно говорит ей, какой вкусный обед она приготовила, какие красивые шторы она купила, повторяет, что у нее изысканный вкус. Подбадривает ее, если она в себе не уверена. А в ответ очень хочет почувствовать ее поддержку. Но не слышит ни слова. Ему обидно, ведь он «вкалывает» на работе, чтобы обеспечить семью всем необходимым, а она кажется совсем это не ценит. Не замечает. Так как в этой семье ни он, ни она не получают необходимой для них любви, между ними образуется пропасть. Они отдаляются друг от друга, накапливая обиды и взаимные претензии. А потом чувствуют пустоту в душе. «Я уже не люблю ее. Чувства угасли», – говорит он. А она молча с ним соглашается: «Угасли».

Вот почему распадаются семьи. Потому что мужчина и женщина говорят на разных языках любви. Это тоже самое, если бы ее родной язык был китайский, а его английский. И каждый бы говорил слова: «Я люблю тебя» на своем языке. Они так бы и не узнали о том, что их любовь взаимная. Поэтому очень важно найти ключ к пониманию слов любви именно у вашего избранника.

Кстати, нужно сказать о том, что очень часто язык любви у мужчин – это физические прикосновения. И как важная составляющая – секс. А женщины подарки, например. Или слова одобрения. А он постоянно лезет ей под юбку вместо того, чтобы подарить ей цветы или сказать комплимент. В итоге женщине со временем начинает казаться, что мужчина ее использует для удовлетворения своих плотских потребностей. Что он ее вовсе не любит. Она, не получая его любовь понятным именно ей способом, все больше закрывается от него и в один прекрасный день отказывается ложиться с ним в постель. Тогда приходит время удивляться ему. А если она ему при этом высказывает: «Ты меня совсем не любишь», у него вообще взрывается мозг. Он не понимает, откуда такой вывод, если он ее хочет, прикасается к ней, то есть говорит о своей любви таким образом.

Вот это непонимание, что говорить своей половинке о любви нужно не на своем языке любви, а на ее, и ломает семьи.