Текст книги "О семье и счастье… Основано на реальном опыте"

Но вернемся к малышам. С первых минут появления ребенка дома он становиться главным (хотя и спит почти все время). По крайней мере, я надеюсь, что и в вашей семье было или в будущем будет так. А иначе зачем все эти долгие девять месяцев ожидания, а потом еще и роды (которые, как мы выяснили, могут быть как в кино, если главные герои хорошо подготовились). Только поймите сейчас меня правильно: я говорю «главный в доме малыш», но это не значит, что все другие не существуют в семье, просто жизнь в семье крутится вокруг малыша. Тут, к слову сказать, лично я совершала ошибки, излишне беспокоясь о новорожденной дочери, но потом, прислушавшись к советам своей мамы и книг, изменила свое поведение. Конечно, первое время у всех членов семьи происходит мощная перестройка, и это не только у мамочки и младенца – у всех! И к этому новому нужно готовиться тоже. Если есть старшие дети, их нужно вовлекать в процесс еще во время беременности, так же, как и всех членов семьи. Это может быть совместное чтение вслух о беременности и младенцах или просмотр фильмов по теме и обязательное обсуждение со всеми членами семьи.

Вообще, когда в семье появляется второй и более ребенок, то первый сразу становится взрослым, большим (хотя бывает, что разница между детьми два года или того меньше). И когда приезжаешь с младенцем домой, в этот момент старшие сразу кажутся просто какими-то гигантами по сравнению с малышом! Замечали, мамочки? И как-то соответственно хочется к ним и относиться, но не попадайтесь на эту уловку! Первый ребенок должен для вас оставаться таким же любимым и важным, как и раньше. Иначе у него начнется жуткая ревность и разовьется куча комплексов (вам же потом это придется исправлять). Поэтому очень хорошо еще во время ожидания второго или третьего, четвертого, да хоть двадцатого, со старшими разговаривать, рисуя новые картинки будущего. Детям очень нравится фантазировать и мечтать. Ведь помимо того, что второй ребенок в принципе конкурент для него, есть масса положительных моментов (совместные игры, увлечения и в будущем, в идеале, лучшие друзья на всю жизнь). А вот научить мечтать наших детей – одна из главных задач, дорогие мои родители! Меня всегда умиляет, когда слышу, как наши дети на детской площадке говорят в игре другим деткам: «Ты что, у тебя все получится, о чем только помечтаешь! Так жизнь устроена». Вот это понимание! Я очень рада! Нам бы такую веру в себя и в будущее!

Недавно наша восьмилетняя дочь высказалась про сегодняшние времена: «Ох и повезло мне сейчас родиться!» Я спрашиваю: «Почему ты так считаешь?» А она: «Ну как же, мам, подумай, раньше были войны, в будущем будут одни роботы, а сейчас самое лучшее время для жизни». «Ух ты! – подумала я. – Как мыслит!» Вот это правильный подход к своему времени. А то слышали, наверное, некоторые говорят: «Вот раньше было время! А сейчас – просто ужас какой-то». Жаль мне таких людей: все время чем-то недовольны, в каждые времена было и плохое, и хорошее – смотря что помнить и на чем концентрироваться! Иначе получается, что в прошлом человек живет, скорее всего, события настоящего у него оставляют желать лучшего (а по-другому и быть не может в данном случае).

Лично я вижу много хорошего вокруг, вижу, какая прекрасная молодежь подрастает, а дети так это вообще новые «био»организмы – уверенные в себе, мечтательные, любознательные. И все больше становится семей, ведущих здоровый образ жизни и позитивно мыслящих! Очень надеюсь, друзья мои, что ваша именно такая!

Может кто-то сейчас скажет: «Ну, вы, Юлия, идеализируете! Все видите в розовом свете. А на самом деле сколько горя на земле и т.д.». Тут еще раз хочу подчеркнуть: каждый видит, то что хочет. Это наш выбор, но от того, что мы будем концентрироваться на негативе, кому лучше? К сожалению, мы так устроены, что негативную новость мы, как правило, передаем семнадцати людям, а вот радостную – всего пяти. Вот и подумайте, как сложно хорошему зерну в нашем сознании прорасти. А теперь представьте, ребенок – он же наш копир во всем. И как сложно ему разобраться с вечным вопросом «Что такое хорошо и что такое плохо?». В общем, позитивное мышление спасет мир! Ограждайте себя и своих деток от негатива, и пройдет не так много времени, как все больше будет здоровых и позитивных семей, а это и будет наш вклад в будущее. Звучит громко, но это мечта моя.

И кстати, замечали, какие мегапозитивные карапузики наши маленькие детки? Ведь и мы с вами, мои дорогие, когда-то такие были! Научился малыш улыбаться и давай светиться всему и всем. Ох как много именно чистой радости живет в доме, где родился малыш! Буквально сразу с порога чувствуется это энергия радости и счастья – замечали? И когда заходишь в дом к старым людям, совсем другая энергия… Правда? Замечали?

Вот и получается, что человек приходит на эту землю чистый и позитивный, а наша задача как родителей сохранить этот поистине чудесный дар природы!

Радует меня еще и то, что многие мамы сейчас стараются выращивать малышей как можно натуральней, если так можно сказать. Опять модно грудное вскармливание, прикорм начинаем постепенно с каш после шести месяцев. Мама придерживается правильной диеты. Следим за режимом (купаемся, гуляем, занимаемся, разговариваем и очень много улыбаемся, да что там улыбаемся – хохочем полдня). Восхищают современные мамочки, которые все успевают: и ребенку внимание уделять, и о себе не забывают. Молодцы! Если у вас не все так шустро получается, не беда, более подробно о том, как успеть сделать тысячу дел, поговорим в следующих главах.

Так быстро летит время… А дети подрастают, кажется, вот только что услышали первый раз крик малыша, и вот уже первый юбилей!

Как правило, это целое событие для всей семьи (хотя, конечно, ребенок не запомнит это торжество). Но когда он вырастет, он узнает, какой у него был первый день рождения! И это здорово!

И что происходит дальше… Малыш растет, и примерно к трем годам родители начинают расслабляться. Да, малышу меньше требуется заботы (что-то он уже научился делать сам), но ему нужно наше родительское внимание!!! Помните, мы говорили о языке любви «качественное время», так вот его катастрофически не хватает нашим деткам. И именно в этом возрасте происходит разрыв, который ой как аукнется в подростковом возрасте! И это не страшилка, а просто причинно-следственная связь. Очень хочу, чтобы вы, мои дорогие родители, услышали сейчас меня. Очень часто родители подростков жалуются, что нет понимания и что ребенок изменился до неузнаваемости. Да, конечно, изменения неизбежны, и это нормально, это природа (гормоны и все такое). Но если у родителей с ребенком доверительные отношения, уважение, ребенок знает, что именно вам он может доверить секреты и поделиться, при этом его поймут и поддержат, тогда этот трудный подросток будет не таким уж и трудным. Мы, взрослые, тоже не идеалы…

И важно понять, что никакие няни и гувернантки не заменят материнского внимания и папиных игр. Я сейчас не призываю всех срочно становиться домохозяйками, нет! Речь идет именно о качественном времени. Некоторые мне возражают: «Где мне найти время, когда на работе такой завал или очень важный проект?» А наши дети разве не важный проект? С этим проектом мы на всю жизнь! И тут важно понять это, нужно просто расставить приоритеты, а не искать отговорки, и тогда в нашей жизни будет очень много счастья и любви.

К сожалению, часто получается, что родили, подрастили и побежали, а иногда и вовсе бросили. Когда мама и папа видят ребенка только утром и вечером (и то чаще спящего), это точно приводит к разрыву, и никакие подарки, игрушки не заменят этого. Не поверю, что нельзя что-то изменить – при желании можно все успеть: и карьеру сделать, и ребенку время уделить. Было бы желание! Как-то я прочитала такое утверждение: не верьте людям, когда они говорят, что у них нет денег и что у них нет времени! Весь вопрос только: на что нужно это время и деньги? «Как точно сказано», – подумала я.

И жизнь мне показывала тысячу таких примеров. Всегда можно за день выделить часок и поговорить по душам или порисовать, полепить, похохотать и т. д. И даже если всю неделю родители были в командировке – приехать и устроить качественные семейные выходные, чтобы ребенок купался в вашей любви. Тогда все восстановится. У нас четверо детей, и все абсолютно разные, и к каждой есть свой подход. Одной нужны объятия и качественное время, другой – чтобы ее выслушивали, вникали, ободряли и хвалили, другой нужны подарки и философские разговоры, а младшей – совместное время, творчество и сказки, которые мама сочиняет…

Так получилось, что перед сном я придумываю сказки (о Мирте), в которых все заканчивается хорошо, и обязательно они учат чему-то, чаще тому, что за прошедший день произошло. Они их просто обожают. Каждый вечер рассказываю три новых сказки, иногда получается на одну договориться (ну это если до этого прочитали много). И что интересно, каждый день просят новую и не дают мне жульничать (когда начинаю повторяться).

А старшие просят, чтобы я эти сказки написала и собрала в сборник: раз они нашим так нравятся, то и другие их полюбят. Эти сказки учат добру, миру, а перед сном это хорошее учение. Так что ждите, дорогие мои родители, скоро выпущу сказки вам в помощь, а деткам вашим на радость.

Особенности возраста наших детей

Сейчас поговорим о талантах, которых (как утверждают ученые) у каждого человека предостаточно. Но как мало мы знаем о себе… И сейчас, когда мы взрослые, согласитесь, сколько же у нас нереализованных «мечт» и желаний…

Если бы вас сейчас спросили: что вы будете делать, чем заниматься, если не нужно зарабатывать деньги и при этом у вас полно времени?

Ну как, есть мысли на этот счет? Сейчас все есть для любого хобби, увлечения, занятия, но почему-то мы, как правило, откладываем все на потом. Потом это когда? Поразмыслите об этом, а лучше просто взять и с чего-то начать. Ох как хочется в бассейне поплавать, научиться рисовать, изучать английский, а танцевать – так это вообще мечта с детства и т. д. Так начинайте с малого: запишитесь на курсы, сходите на пробный урок танцев или мастер-класс по художественному искусству, сделайте уже что-нибудь!!! А то мы всю жизнь откладываем на потом и после, как будто жить будем тысячу лет… И еще не забываем, мы – ГЛАВНЫЙ ПРИМЕР для наших детей!

А дети сейчас термоядерные (высокоэнергичные), и вот эту энергию надо направить в нужное русло нам с вами, дорогие мои родители. Наша задача – наблюдать за ребенком, искать, примерять разные увлечения и занятия. Именно так! Я очень часто вижу, как родители отдают заниматься своих детей туда, как им кажется, где ребенок сможет лучше всего раскрыть свой потенциал. И тут кроется глобальная ошибка: нужно, чтобы именно ребенку это нравилось. Получается, мы нагружаем или даже заставляем наших детей исполнять нашу детскую мечту. Пусть танцует мой мальчик, я все детство об этом мечтала. А потом объясняем, что танцами заниматься это же полезно для здоровья. И не беда, что на занятиях невнимательный и бьет сверстников постоянно – привыкнет, втянется…

Жаль, очень жаль. Но исход один: когда ребенок подрастет, все равно бросит это занятие (оно не его, а навязанное родителями). И происходит это, как правило ну в самое неподходящее время – в 12—15 лет. В тот самый возраст, когда ему тренировки так помогли бы. Тут важно понять, что если ваш ребенок действительно увлеченно занимается чем-то, то в этой ситуации есть два жирных плюса! Во-первых, это формирует самодисциплину (наиважнейшее качество успешного человека нашего времени), и, во-вторых, у ребенка есть тренер-наставник, который поможет вам легче пройти подростковый период. Почему-то какие бы замечательные во всех отношениях ни были родители у ребенка, они в этом возрасте становятся не такие уж авторитеты, как раньше было. И вот тут-то и важно, что есть мнение другого уважаемого авторитета-тренера, который будет учить ребенка тому же, что и мы, родители, но его мнение будет закон для вашего подростка. И это получается командная игра на ваше благо.

Еще часто наблюдаю: дети, которые чем-то действительно увлеченно занимаются, живут в жестком графике, тем не менее учатся очень хорошо! Что это? Да просто некогда отвлекаться на ерунду (как-то сказала мне юная спортсменка). Вот и весь секрет – самодисциплина и правильно расставленные приоритеты и цели.

«Ну, – скажете вы, – не всем так везет: и тренера найти, и любимое занятие для ребенка». Вы правы, везет только тем, кто везет! У нас тоже не все гладко складывается, но наша задача ИСКАТЬ! Пусть ребенок многое попробует – в жизни пригодится! Позвольте, разрешите ему быть самим собой! Ищите именно то занятие и именно того тренера! И все сложится.

Еще очень важны занятия и тем, что ребенок получает в процессе уверенность в себе! А это сейчас, друзья мои, наиглавнейшее качество современного человека, которое так трудно сформировать и так легко разрушить… Конечно, есть от природы лидеры и уверенные в себе люди (я себя таким человеком считаю). И тем не менее даже прирожденному лидеру столько комплексов навешано в детстве! А когда ребенок увлеченно занимается тем, что нравится, во-первых, вначале он пытается перебороть страх, неуверенность, желание все бросить, так как ничего не получается… И даже этот этап очень важен для будущей жизни! А когда начинает получаться, то счастье, гордость и уверенность растут со скоростью света. И ах как это пригодится в жизни.

Развиваем уверенность в себе

Самые богатые, успешные люди однозначно обладают харизмой и верой в себя.

Именно в детстве закладывается уверенность в себе! И жаль, что, казалось бы, самые близкие человеку люди (родители, бабушки, дедушки и друзья) рушат ее! Да, конечно, говорим-то мы все для блага ребенка, но что говорим. Самые страшные слова – оскорбления, которые на всю жизнь нам вешают клеймо. Например, недавно слышу: «Ну ты просто свинья, в таких ботинках в школу пошел!» Можно было выразить претензию по-другому: «Посмотри на свои ботинки? Они чистые по-твоему?» Пусть ребенок сам увидит и сделает выводы… Нельзя обзывать или утвердительно называть (толстая, неуклюжая, криворукая). Ребенок внутренне сжимается и соглашается (ведь это говорит родитель – авторитет). Конечно, так высказаться короче и обиднее, чем дожидаться, пока сам поймет, поразмыслит. И тут тот же закон работает, как и с быстрым питание: «Быстро – значит вредно!»

Я часто применяю такую тактику: задаю вопрос «Как ты думаешь?»

– Ты хорошо посуду помыла? Как думаешь?

– У тебя на столе порядок? Как ты думаешь?

– Ты хорошо поступил? Как думаешь?

И когда человек сам делает выводы, вот тут-то и рождается истина! Тут, дорогие мои родители, всем нам надо проявлять терпение, которое в будущем окупится сторицей. Попробуйте такую тактику и в возрасте почемучек. Очень работает – развивает мышление, сообразительность и, кстати, улучшает ваши отношения с ребенком. Например, когда нужно запретить что-то (а таких моментов предостаточно), конечно, проще сказать НЕЛЬЗЯ, а это нельзя ребенок слышит в день по сто раз. Иногда дитя осмеливается переспросить: «А почему нельзя?» (разумный вопрос, он хочет знать причину отказа). На что родитель чаще отвечает: «Нельзя, потому что я так сказал/ла!!!» – вот и все объяснения. А потом мы хотим, чтобы ребенок не терялся в коллективе, умел выражать свои мысли и еще точку зрения отстаивать!!! Это нам нужно взращивать и развивать, но это требует времени и терпения. И так, кстати, во всех главных вопросах воспитания. Ну а если времени и терпения хватает только на окрики и претензии, а желания меняться самим нет, тогда лучше вообще детей не рожать! А ходить, например, по гостям и время от времени играться с детишками – это будет гораздо лучше, чем так воспитывать ребенка. К сожалению, такое воспитание часто напоминает схему: взяли собачку – поиграли – надоела (воспитывать надо) – бабушке пристроили. Грустно, но все же есть такая концепция воспитания. Но все в наших руках! И на все у нас есть выбор.

Но вернемся к тактике вопросов:

– Мама, а можно ты мне мороженое купишь?

– А ты сам/а как думаешь?

– Я думаю, нельзя…

– Почему, дорогой/ая?

– Ну потому что… у меня горло болит…

Вот и получилось, что я отказала ребенку в просьбе, но он понимает почему, и собственно он сам отказал (объяснил) себе.

И так происходит в большинстве случаев. Как правило, дети знают или догадываются об ответе на свои вопросы. Немного терпения, и ребенок сделает правильные выводы. И знаете, дети обожают, когда с ними так общаются – ведь по сути родитель спрашивает его мнение. И еще ребенок получает то самое качественное время, которое ой как нужно подрастающему человечку. На самом деле ничего сложного… Попробуйте.

Подобную тактику хорошо бы применять, когда ребенок что-то натворил. А такое, знаете ли, случается… И вместо того чтобы просто ругать и сотрясать воздух, лучше высказаться лояльно, не обзывая и не унижая ребенка. Но главное, нам нужно понять, что происшествие случилось, все это уже произошло, время не вернешь. Сейчас нужно из сложившейся ситуации извлечь хоть какую-то пользу!

«Какую пользу?» – скажете вы. «Очень серьезную, – скажу я вам, – если вы спросите, какие выводы сделал ребенок и чему научился». И вы удивитесь, что такой подход научит ребенка мыслить и понимать, к чему приводят те или иные поступки! Конечно, такие выводы нам не гарантируют, что 100% ребенок больше так никогда не поступит (ошибаться – это нормально), но постепенно можно искоренить такие казусы. Хотя, возможно, и придется на одни и те же грабли наступать и дважды, и трижды. Вы, главное, не теряйте терпения и веру в свое дитя. Для ребенка архиважно знать и чувствовать, что его любят, понимают (даже в ситуациях, когда семью позорит). И если родителям это все же удается, тогда ребенок не закроется, не замкнется, и сложный подростковый период пройдет гораздо легче, а это, друзья мои, дорогого стоит. Согласны вы со мной?

Еще часто задают вопрос: «Нужно ли быть с ребенком подружкой или беспрекословным авторитетом?» Тут нужна золотая середина! И по сути своей наши дети любят нас любыми (так заложено природой). Основное сложное правило воспитания – это всегда показывать личный пример! А это ох как трудно! Но идеальных людей не бывает, и если ребенок видит, что и у вас что-то не получается или вам тоже бывает страшно и т.д., это абсолютно нормально. Он будет понимать, что разные жизненные ситуации бывают и бояться можно, главное – идти дальше, не раскисать и поддерживать позитив. У меня тоже, как и у всех людей, случаются срывы, настроение портится (работаю над этим), но я нашла хороший способ восстановить силы и позитив – это природа. Прогуляться по берегу моря, по лесу, по парку, почитать или просто побыть в тишине… и положительная энергия восстановлена. Есть и противоположные способы: кричать на близких, срывать злость на детях, чтобы под горячую руку не попадались! Часто себе взрослые это позволяют, а что такого? Целый день нам кто-то на работе нервы мотал, мы, понятное дело, сдерживались… И тут попадаем домой, отключаем все тормоза… и понеслось! А что? Ведь это близкие, родные, они все стерпят (и уволить не могут или зарплату урезать). Жаль, что под такую раздачу дети попадают… Это опять же проще, но к чему приведет? Мы, помимо обид и комплексов, закладываем нашим детям и модель поведения для следующих поколений! Подумайте об этом в такой перспективе…

Нужно завести строгое правило: все проблемы работы оставлять там же – на работе. Старайтесь, пока возвращаетесь домой, научиться переключаться. Это очень важно для здорового климата семьи! Хорошо в этом помогают по дороге домой позитивные диски, музыка, или книга (достаточно прочитать две страницы которой и полный порядок) пусть всегда будет с вами. Или можно на полчаса задержаться – пообщаться с природой, например. Это лучше, чем эти же полчаса вымещать гнев на близких ни в чем не повинных людей.

Ну раз мы говорим о правильном примере, о том, что привить уверенность ребенку это о-о-очень важно, тогда стоит поговорить в этой главе и об общественном мнении.

К сожалению, у нас это общественное мнение, как правило, ставят гораздо выше своего собственного! Печально, но так… Почему-то нам с детства вбивают в голову, как важно, что подумают родственники, соседи, учителя, друзья и т.д.! Но истина в том, что если мы бы знали, как по-настоящему мало думают о нас другие люди, крепче бы спали. Масса жизненных ситуаций могла бы пойти по другому сценарию, а сколько новых проектов и идей так и не реализовалось из-за боязни осуждения обществом! И таланты, таланты не развиваем многие – боимся осуждения, боимся, что не поймут и не поддержат. Согласны вы с этим? У вас есть такие примеры перед глазами? Но, друзья, нам с вами прошлое не вернуть, но будущее-то в наших руках. И особенно – будущее наших детей! Это мы точно можем исправить, не допустить. Наше миссия – внушить, вдолбить в голову, если хотите, нашим детям, что они совершенно исключительные люди, которые могут все, что захотят, о чем мечтают. И пусть девизом будет – «Мы не такие, как все» (в хорошем понимании этого). Пусть ребенок знает с раннего детства, что нужно самостоятельно мыслить, изучать. Наша задача создать правильную почву дома для развития, привить жажду познания, открытия. Именно тогда мы воспитаем людей будущего!

А если человек растет без оглядки, что его осудят, не поймут, вот тогда и расправляются крылья и будущее рисуется в самых лучших картинах. Все идет из семьи! Согласны вы с этим?

Нам с вами нужно пристально обращать внимание, дорогие мои родители, в каком потоке информации находится наше дитя! Конечно, мы не сможем контролировать весь поток, льющийся на нас из разных источников, но все же многое в наших руках. Мы так устроены: мы слышим – наш мозг начинает анализировать, думать об этом. Вот и представьте, услышали новость о катастрофе или скандале каком-то, и понеслось… Мысли… И представляешь, как это произошло, а если делишься с близкими, тогда еще раз это переживаешь. По статистике, 15—17 человек узнают от нас плохую новость, а вот хорошую только 5. И все время человек находится в информационном потоке. По сути это управление нашими мыслями. Когда человеку думать о большом и счастливом будущем, если нужно «переварить» столько информации, льющейся с экрана телевизора. И только когда человек находится в тишине или тихо играет музыка, он начинает мыслить. Мозг постепенно очищается, и хочется планировать будущее, подумать о большом и светлом или о смысле жизни, если хотите! Понаблюдайте за собой и вашими детьми в таком ракурсе…

Но обычно как бывает? Давайте вместе порассуждаем, как

день складывается и с чем человек сталкивается.

Утро. Сладко спим… Врывается звон будильника (этот факт уже вводит человека в стресс), начинается гонка: надо успеть, главное – не опоздать!!! Будим детей, сонных одеваем и по привычке включаем телевизор (который спешит нам с утра сообщить все новости – на 80% это негатив), и вот с этой информацией человек завтракает… Потом дорога… Тоже, как правило, мало позитива – пробки или не совсем позитивные люди в транспорте (у них утро развивается примерно по такому же сценарию). Детей в школу или в сад побыстрее забрасываем… И, придя на работу, человек уже настолько измотан, что где взять силы, чтобы вершить там великие дела, неизвестно… И этот сценарий утра, когда будильник зазвонил и вовремя встали, а если немного проспали – тогда скорость и стресс вдвое больше. Дальше в течение дня на человека просто обрушивается масса информации, а на ребенка и того больше… И вот наконец-то наступает вечер… Все собираются дома… И тут, казалось бы, отдохнуть, но нет – телевизор фоном доносит «важную» информацию… А тут еще и ужин нужно приготовить, и уроки проверить. И после ужина хочется тупо упасть на диван и отключиться… Как вам такой сценарий? Похож на правду? Надо что-то менять. Согласны? А что скажете вы? Все так живут… И вот первое заблуждение: все… Помните, мы не как все (даже если приходится жить в общем потоке).

Давайте придумаем другой сценарий! Как можно меньше грузить негатив в свою жизнь. Ну что начнем…

Утро… Все психологи и ученые утверждают, что главное, как мы пробуждаемся, с какими мыслями и настроем. Почему бы, например, на будильник не поставить музыку, которая нравится, подвижную, любимую, от которой хочется встать, танцевать и улыбаться!

Дальше проанализируйте, что утром вас вгоняет в стресс? Возможно, это сборы портфеля, книг, одежды, а может, много обязанностей лежит именно на вас. Можно это даже прописать, и, знаете, лучше один раз разобраться с проблемой, чем каждый день быть на взводе. Итак, прописали вопросы, начинаем работу над ошибками.

С вечера собрали портфель и, возможно, сразу приготовили форму для занятий, всегда нужно продумывать на шаг вперед все до важных мелочей, а лучше – продумать предстоящий день, а может, и неделю… Таким образом сформировать новые привычки у себя и детей. Тут надо сказать, что по началу будет нелегко (надо выдержать 21 день и привычка сформируется), но зато потом – благодать! Сколько стрессов, нервов сберегли, а детей еще и к порядку и планированию приучили – молодцы!

Есть одна очень действенная стратегия привить новую привычку, называется «молодец». Как это работает? Ставим задачу, например, научить ребенка и себя с вечера готовить вещи на завтра. И начинаем, если первый день справились – ставим себе букву М… Второй день – О… И так нужно дойти до буквы Ц, чтобы получилось слово «молодец». И наградить себя маленьким подарком за неделю труда. Но вся фишка в том, если три дня продержались и заслужили уже «МОЛ…», а на четвертый день сорвались, все зачеркиваем… и все с начала! Попробуйте, классно работает!

Но это еще не все. Часто мы (особенно мамочки, и я в том числе) любим все взгромоздить на себя, ну конечно, мы ведь сделаем все лучше всех. А дети посуду могут разбить, неправильно стол накрыть, ну а муж… так ему вообще некогда (хоть и встали вместе, а женщине нужно гораздо больше времени, чтобы собраться). Вот и загоняем себя, а потом начинаем обижаться и т. д. И где тут мама будет свежей выглядеть. Сама взвалила на себя неподъемный груз и тянет эту лямку. Могу вам честно сказать: моя позиция была именно такой… Но потом я поняла: я мама и жена и я всем нужна, и всем важно мое внимание, моя энергия. А если я время и энергию вкладываю в быт… тогда я уже домработница или просто прислуга. Согласны вы с этим? А разве я так себе счастливую семейную жизнь представляла? Это просто нужно осознать. Представьте, я мама четырех детей, по сути моя жизнь могла бы сводиться только – кастрюли мыть, стирать, утюжить, пыль вытирать и т. д. Но знаете, мои дорогие, такая перспектива меня не вдохновляет… Может, поэтому я, например, с детства мечтала только об одной дочери, так как многодетные семьи перед моими глазами – это грязные сопливые дети и мамочка, измотанная и в стареньком халатике… Ужас…

А жизнь так щедро вознаградила наш союз! И с появлением ребенка, а потом следующего мы четко понимали, обсуждали это с мужем, а потом применяли установку «Семья – это команда»!!! И если грамотно распределить домашние обязанности, тогда у мамы будет время и на детей, и на мужа, и на себя, еще и на бизнес хватит…