Книга: Там, где болит без синяков. Разговор об эмоциональном ущербе - Юлия Никитина

Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 28 июля 2026, 13:45

Автор книги: Юлия Никитина

Жанр: Саморазвитие, Книги по психологии

Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: SelfPub
Год издания: 2026
Размер: 0б

Комментарии [0] |
Просмотров: 2 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

«Что такое эмоциональный ущерб, как отличить острую рану от травмы, почему мы стыдимся своей уязвимости и куда девается боль, о которой нельзя говорить?» – на эти вопросы нет пошаговых ответов. Но есть живой, честный разговор.

Вы узнаете, почему «взять себя в руки» не работает с тем, что живет вне времени. Почему установка «будь проще» ранит глубже, чем кажется. И как отличить привычную неловкость от страха повторного отвержения, а перфекционизм – от попытки контролировать хаос.

Автор не ставит диагнозов и не дает рецептов. Вместо этого она предлагает приглашение – подумать о своей боли без паники и стыда. Узнать себя в описаниях. Перестать требовать от себя «быстрого исцеления» и разрешить себе просто быть – с тем, что есть. Для тех, кто устал от токсичной позитивности и хочет наконец честно поговорить о невидимых рубцах.

Читать

Читать книгу "Там, где болит без синяков. Разговор об эмоциональном ущербе" Юлии Никитиной