Электронная библиотека » Юнь Лун » скачать книгу Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

Книга: Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления -

  • Добавлена в библиотеку: 14 декабря 2016, 14:20
обложка книги Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления автора Юнь Лун 

Автор книги: Юнь Лун


Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


Серия: Главные секреты медицины Востока
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: «Э»
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-699-89989-0 Размер: 6 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!

Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.

Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.

В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 672
  • :
  • 14 декабря 2016 14:39 Пользователь offline
Полностью согласен с автором, что Цигун, необходимо применять всем без исключения, потому что, это древняя информация как сохранить здоровье в любом возрасте и не пользоваться лекарствами.К сожалению, не все понимают важность и нужность изучения Цигун поэтому столько больных в мире.
  • Комментариев: 1063
  • :
  • 17 января 2017 23:55 Пользователь offline
Было интересно ознакомится с новым видом гимнастики - цигун. Раньше про неё я даже не слышала, как ни странно. А я ведь увлекаюсь чем то подобным, но нет времени делать это в жизни, да и страшно почему то.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации