Электронная библиотека » Юрий Виноградов » скачать книгу Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)

Книга: Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR) -

  • Добавлена в библиотеку: 25 сентября 2017, 21:20
обложка книги Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR) автора Юрий Виноградов


Автор книги: Юрий Виноградов


Жанр: Руководства, Справочники


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: Литагент Ридеро
ISBN: 9785448569272 Размер: 114 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Книга представляет собой краткое руководство по практике научно обоснованной программы редукции стресса, основанной на внимательности (MBSR). Или – антистрессовая медитация. Она представляет собой краткое руководство. У вас может возникнуть желание получить больше информации по данной теме, если вы начинающий практик медитации или желаете глубже погрузиться в изучение данного вопроса.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации