Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Начинать восстановление организма надо с позвоночника. Наше тело совершенно в своей целесообразности. И позвоночник поддерживает равновесие этой системы. Именно от его здоровья зависят питание и тонус органов, гармоничная работа систем организма и, как следствие, наше самочувствие.

Позвоночник – это стержень физического, энергетического и духовного здоровья человека. Какие опасности подстерегают нас? Какие болезни и отклонения возникают в работе позвоночника, на что они влияют и как с ними справляться – все это в книге мануального терапевта высочайшего класса Виталия Бойко. Знания современной медицины, традиционные и альтернативные методы оздоровления и личный опыт врача-профессионала помогут читателям избавиться от недугов и вернуть удовольствие от...

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

Мудра – символический жест, направляющий энергетические потоки в организме человека и вокруг него. Комбинации пальцев активируют различные виды энергии и соединяют человека с высшими планами бытия. Мудра действует сильнее слова, исцеляет быстрее лекарства, придает бодрости и вдохновляет на творчество.

Освоить искусство мудр может каждый и применять его при необходимости для поправки здоровья, накопления энергии или увеличения творческих возможностей. Руководство по мудрам мастера эзотерических традиций Сан Лайта поможет глубже понять значение каждого волшебного жеста и найти свои собственные чудодейственные...

Жанр: Публицистика: прочее, Публицистика

Вся наша жизнь состоит из маленьких историй, зарисовок, мелких штрихов, в виде которых проявляются различные стороны человеческого бытия. Люди, предметы, события – значительные и незначительные – все это объединяет проза известного рок-музыканта Андрея Макаревича. Ироничные рисунки автора как нельзя лучше отображают тонкие нюансы нашего существования.

Про добрых и злых… Про бедных и богатых… Про рай и ад… Про калькулятор гармонии… Словом, про все, чем мы живем… И все-таки – вначале был звук…

«Для каждого из нас лучше то, с чем он вырос, под чью музыку впервые поцеловал девушку и проснулся наутро рядом с ней. Музыка – лишь часть общей картины...

Жанр: Социальная психология, Книги по психологии

Фильм «Обмани меня» снова напомнил нам, что обманывать… трудно. Внимательный человек всегда имеет шанс узнать, лукавит собеседник или нет. Надо только присмотреться. Ведь большую часть информации о людях мы получаем невербальным путем – без слов. Глаза, руки, поза, выражение лица – все это отражает наши мысли, отношения и чувства.

Начнем с самого элементарного: смотрит ли человек вам в глаза, раскрыты ли его ладони при разговоре, какова поза, когда он общается с вами. Так, осваивая маленькие хитрости языка телодвижений, мы многое узнаем об окружающих и о себе. Кто вам друг, а кто начальник? Чего хочет от вас незнакомец? Можно ли доверять красочному рассказу? Ответы на эти вопросы хранятся в палитре жестов и мимики. Читаем и узнаем...

Жанр: Учебная литература, Детские книги

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

Движение – важный компонент лечения сахарного диабета, поскольку стимулирует всасывание глюкозы и снижает ее уровень в крови. Если человек регулярно обеспечивает себя движением в необходимом объеме, то клетки утомленных тренировками мышц сами будут стараться извлечь как можно больше глюкозы из крови.

Эта книга – гид для диабетиков в замечательной стране фитнеса и спорта. Она поможет грамотно рассчитать необходимый объем физических нагрузок, избежать гипокликемии, подобрать индивидуальную схему занятий физкультурой и спортом в зависимости от сезона, образа жизни, индивидуального состояния диабетика.

Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего...

Жанр: Эзотерика, Религия

Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния – пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности.

Практикование мудр в сочетании с мантрами и медитациями поможет создать положительный эмоциональный настрой. Преодолев с помощью медитативных мудр и мантр отрицательные эмоции и негативные влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и...

Жанр: Современная зарубежная литература, Современная проза

Учитель (теперь уже бывший) словесности из Нормандии Филипп Делерм прогремел на всю Францию в 1997 г., когда вышел его сборник мини-новелл «Первый глоток пива и прочие мелкие радости жизни». Книга получила Премию Грангузье, ежегодно вручаемую одной из писательских ассоциаций автору, который наилучшим образом восславил чисто французское умение жить в свое удовольствие. С тех пор Делерм издал еще несколько сборников рассказов и небольших повестей, и в каждом новом произведении он показывает себя достойным последователем развеселого короля Грангузье, папаши доброго Гаргантюа.

Филипп Делерм неизменно верен себе и все так же старательно и смиренно собирает солнечные блики, не позволяя притупиться своему умению видеть и воскрешать крупицы радости, рассыпанные в каждом дне...

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

Йога давно «завоевала» весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости.

Но возникает вопрос: с чего начать? Ответ на него вы получите прямо на страницах этой книги. Мы начнем с азов, узнаем, что такое йога. Рассмотрим и выучим асаны (позы йоги), узнаем, какой эффект они дают. И всего за несколько минут, ежедневно отданных приятным упражнениям и медитациям, вы получите потрясающий...

Жанр: Социальная психология, Книги по психологии

Каждый охотник желает знать… То есть каждый желает знать истинный характер своих ближних. Действительно, жить намного проще, если точно знаешь: на этого человека можно положиться, а с этим лучше не спорить, к тому пойти за советом, а в этой дружной компании очень противоречивые отношения.

О характере родных, знакомых и малознакомых людей расскажет их почерк. Размер букв, петли и завитушки, стрелки и подчеркивания расскажут о чертах характера, привычках, профессии и даже здоровье людей, с которыми вы общаетесь или ведете дела.

Мы начнем с беглого взгляда на рукописные строки и постепенно разберем все характерные особенности начертания букв и цифр. Вы сможете протестировать любого, кто напишет хоть пару слов, прочитать между строк многие письма, сделать потрясающие открытия в давно знакомых...