Жанр: Развлечения, Дом и Семья

365 секретов красоты в ритме Луны! Простые рецепты для домашнего салона красоты.

Открыв любую страницу календаря, вы узнаете о том, что особенно благоприятно делать в этот день, а чего делать ни в коем случае не стоит.

Когда можно голодать или садиться на диету.

Когда можно заниматься фитнесом, а когда лучше поостеречься от нагрузок.

Когда можно стричь волосы и делать маникюр.

И многое, многое...

Жанр: Детская психология, Книги по психологии

Игорь Николаевич Афонин – друг и ученик Валентины Михайловны Травинки. Психолог, действительный член Международной ассоциации психоаналитиков, председатель череповецкого клуба «Оптималист».

Хочешь изменить мир – измени себя. Хочешь вырастить здорового и счастливого ребенка, вернуть свое здоровье и счастье – начни со своей семьи! Семья – живой организм, о здоровье которого нужно заботиться, как о своем собственном. О законах семейного здоровья и счастья, о правилах гармоничного воспитания и пойдет речь в...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Жанр: Медицина, Наука и Образование

Знаете ли вы, что:

– причина всех болезней таится в позвоночнике;

– сколиоз имеет врожденный характер;

– «правильная» осанка – это вредный миф?

Об этом и о многом другом рассказывает в своей книге Виктор Ченцов. Здесь вы найдете правила самопомощи при болях в спине и комплекс упражнений для позвоночника. Прислушавшись к рекомендациям опытного мануального терапевта, вы узнаете, что сохранить свой позвоночник и весь организм здоровым –...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления – рыдающее дыхание. Это настоящий революционный прорыв в профилактике и лечении самых разных заболеваний, даже неизлечимых, – сахарного диабета, рака и других.

Юрий Вилунас открыл основные природные механизмы здоровья, обладающие огромными целительными возможностями. Это рыдающее дыхание, импульсный самомассаж, естественное питание, естественный ночной отдых. Используя эти механизмы оздоровления, каждый человек может самостоятельно и без лекарств поддерживать в норме свое здоровье, предотвращать и излечивать различные болезни, продлевать молодость. Читатели найдут в книге Ю. Вилунаса необходимые рекомендации по излечению различных болезней и смогут быстро и без финансовых затрат справиться со всеми...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Вы прибавили лишние килограммы? Вы поправились за время болезни? Вы потеряли былые формы после родов? Не впадайте в депрессию! Отложите кусок торта в сторону и возьмите в руки эту книгу. Восстанавливающие комплексы, описанные в ней, помогут вам стать неотразимой и сексапильной.

Вы научитесь эффективно худеть с Николь Кидман и Бритни Спирс, правильно дышать с Мадонной, восстанавливаться после болезней с Клаудией Шиффер, приводить себя в порядок после родов с Умой Турман. Занимаясь всего по 10 минут в день, вы проститесь с лишним весом, укрепите мышцы, исправите проблемные зоны, восстановите эластичность кожи. Помните: заняться собой – никогда не...

Жанр: Развлечения, Дом и Семья

Все врут календари? Вы уверены? Данный фитнес-календарь – это правда и ничего, кроме правды! За 10 минут в день вы станете моложе на 10 лет, приобретете идеальные формы, неповторимый шарм и внутреннюю гармонию. Здесь вы найдете правдивые секреты красоты, правдивые лифтинг-процедуры, правдивые описания звездных диет, правдивую подборку самых эффективных упражнений для создания идеальной фигуры.

Вам не надо думать, что делать с собой дальше! Просто переверните страницу – и совет, необходимый для поддержания идеальных форм и приобретения эффектной внешности, перед вами: понедельник и субботу вы проводите в домашнем косметическом салоне, во вторник устраиваете эффективный разгрузочный день или знакомитесь с опытом диетического питания от одной из звезд Голливуда, в среду, четверг и пятницу – занимаетесь в домашнем фитнес-зале, а в воскресенье делаете...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга.

Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая гимнастика для лица и области декольте творит настоящие чудеса! Всего 10 минут в день – и морщины разглаживаются, кожа подтягивается, грудь становится упругой, а лицо сияет энергией молодости.

Верните свою молодость – вам это под...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Болезни эндокринных органов чрезвычайно широко распространены в наше время, что во многом обусловлено неблагоприятной экологической ситуацией и особенностями современного быта. Но эндокринные заболевания никогда не проходят изолированно: выход из строя одного звена влечет за собой разлад в работе всего организма! Поэтому нарушения обмена веществ по сей день остаются серьезной медицинской проблемой, хотя способов борьбы с ними существует немало. В книге даны рекомендации по самолечению заболеваний эндокринных органов, приведены рецепты народного целительства, лечебные диеты, принципы доврачебной медицинской помощи при неотложных...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Книги Валентины Михайловны Травинки написаны буквально сердцем. Они полюбились многим из нас, помогли ценным советом и просто добрым словом, подарили надежду на будущее, вселили веру и оптимизм – и все это с помощью волшебных секретов народной медицины.

В этом году все читатели и почитатели бабушки Травинки получат настоящий подарок – календарь здоровья. В нем собраны уникальные рецепты, добрые советы и наставления. Каждый день нового года они будут помогать вам, согревая душу и укрепляя тело.

Вы научитесь справляться с болезнями и стрессами при помощи живой воды, голубой глины, энергии солнца и земли. А рецепты необычной поваренной книги, основанные на особой системе питания Травинки, разнообразят ваше меню и помогут укрепить защитные силы...