Книги издательства аст
![Скачать книгу От болей в спине автора Анатолий Ситель](/books_files/covers/thumbs_150/ot-boley-v-spine-96971.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Все мы часто страдаем от ноющих или простреливающих болей в спине, которые сковывают наши движения и причиняют страдания всему организму. А ведь они – важный звоночек, указывающий на проблемы многих органов.
Позвоночник – основа нашего скелета, он держит на себе тяжесть головы, корпуса, верхних и нижних конечностей. Это формообразующая ось для всего тела. Поэтому от здоровья позвоночника зависит не только наша осанка и подвижность, но и работа всех остальных органов и систем организма.
Метод профессора Анатолия Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника. Тем самым вы: вернете себе жизненные силы; избавитесь от болей в позвоночнике и суставах; вернете эластичность спазмированным мышцам; преодолеете головные и сердечные боли; преодолеете нарушения сердечного ритма и работы органов пищеварения – и избавитесь от других хронических...
![Скачать книгу Код исцеления. Метод быстрого лечения, который наука искала на протяжении веков! автора Алекс Ллойд](/books_files/covers/thumbs_150/kod-isceleniya-metod-bystrogo-lecheniya-kotoryy-nauka-iskala-na-protyazhenii-vekov-96969.jpg)
Жанр: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Религия
12+
По мнению уже сотен и сотен людей Код Исцеления, описанный в этой книге, является одним из самых выдающихся открытий XXI века.
Автор уверен, что это метод, позволяющий всего за 6 минут избавиться от причины любого заболевания и найти решение любой проблемы!
Код исцеления поможет всем людям, которые хотят наладить свою жизнь, исцелиться от застарелых болячек, снять обострение, избавиться от стресса. Это уже помогло тысячам людей – значит, поможет и вам!
Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим...
![Скачать книгу Метро 2033: Под-Московье (сборник) автора Анна Калинкина](/books_files/covers/thumbs_150/metro-2033-pod-moskove-sbornik-96962.jpg)
Жанр: Боевая фантастика, Фантастика
16+
Когда-то Подмосковье считалось провинцией и почти деревней рядом с блистательной Москвой – столицей России, одним из крупнейших и дорогих мегаполисов мира. Но так было лишь до тех пор, пока Последняя Война не загнала остатки человечества под землю. В тесное переплетение туннелей метрополитена, секретных бункеров и подземных коллекторов. В Под-Московье. Но даже здесь, в Царстве крыс, в котором правят голод и нужда, а цена человеческой жизни измеряется в патронах к автомату Калишникова, осталось место для веры, любви и надежды – трех самых ярких светильников, погасить которые не под силу даже самому беспросветному мраку.
Трилогия писательницы, по праву носящей титул Первой Леди Вселенной Метро 2033! Целая галерея ярких, живых, запоминающихся образов. Анна Калинкина не рассказывает свои истории – она, словно опытный корреспондент, ведет прямой репортаж из постапокалипсиса. Такое нельзя...
![Скачать книгу Метро 2033: Последний поход автора Игорь Вардунас](/books_files/covers/thumbs_150/metro-2033-posledniy-pohod-96961.jpg)
Жанр: Боевая фантастика, Фантастика
16+
«Метро 2033» Дмитрия Глуховского – культовый фантастический роман, самая обсуждаемая российская книга последних лет. Тираж – полмиллиона, переводы на десятки языков плюс грандиозная компьютерная игра! Эта постапокалиптическая история вдохновила целую плеяду современных писателей, и теперь они вместе создают «Вселенную Метро 2033», серию книг по мотивам знаменитого романа. Герои этих новых историй наконец-то выйдут за пределы Московского метро. Их приключения на поверхности Земли, почти уничтоженной ядерной войной, превосходят все ожидания. Теперь борьба за выживание человечества будет вестись повсюду!
Группа отчаянных смельчаков, в поисках новой панацеи для человечества прошедшая полмира на, быть может, последней на Земле действующей атомной подводной лодке, угодила в ледяной антарктический плен. Кажется, спасения нет, и все же надежда жива, покуда жив человек. И когда над разрушенным ядерным апокалипсисом миром нависает очередная угроза, «Иван Грозный» и его команда снова выходят в море – в надежде победить, со стремлением возвратиться домой. Выходят, быть может, в свой последний...
![Скачать книгу Метро 2033: Третья сила автора Дмитрий Ермаков](/books_files/covers/thumbs_150/metro-2033-tretya-sila-96960.jpg)
Жанр: Боевая фантастика, Фантастика
16+
«Метро 2033» Дмитрия Глуховского – культовый фантастический роман, самая обсуждаемая российская книга последних лет. Тираж – полмиллиона, переводы на десятки языков плюс грандиозная компьютерная игра! Эта постапокалиптическая история вдохновила целую плеяду современных писателей, и теперь они вместе создают «Вселенную Метро 2033», серию книг по мотивам знаменитого романа. Герои этих новых историй наконец-то выйдут за пределы Московского метро. Их приключения на поверхности Земли, почти уничтоженной ядерной войной, превосходят все ожидания. Теперь борьба за выживание человечества будет вестись повсюду!
Много станций в Петербургском метрополитене, но к две тысячи тридцать третьему году крупных союзов осталось всего четыре: Империя Веган, Приморский Альянс, Северная Конфедерация, которой нет дела до проблем остального мира… и Оккервиль. Сильная, хорошо организованная община на правом берегу Невы. Третья сила, способная переломить ход надвигающейся войны. Именно в эти страшные дни начинаются полные опасностей приключения юной дочери сталкера Елены Рысевой. Выдержит ли девушка тяжкие испытания, выпавшие на ее долю и на долю всего...
![Скачать книгу Сердце Башни автора Роман Злотников](/books_files/covers/thumbs_150/serdce-bashni-96959.jpg)
Жанр: Боевое фэнтези, Фэнтези
16+
Прекрасный новый мир стал своим. Родным, близким домом, который нужно и хочется защищать от любой угрозы.
Новые друзья и новые враги перешли в разряд старых, но верность тем и другим, нетерпимость ко злу и жажда справедливости по-прежнему не пустой звук для того, кто прошел сквозь смерть и время, оставшись самим собой. Оставшись Гроном.
И когда над шестью королевствами вновь нависает беда, только он способен распутать клубок заговоров и предательств, нить которого теряется в самом центре Запретной Пущи. Там, где высится неприступная доселе Башня...
![Скачать книгу Прощание с иллюзиями. «Поедемте в Англию» автора Владимир Познер](/books_files/covers/thumbs_150/proschanie-s-illyuziyami-poedemte-v-angliyu-96958.jpg)
Жанр: Биографии и Мемуары, Публицистика
12+
Это не просто мемуары человека с очень сложной, но поистине головокружительной судьбой. Книга интересна тем, что Владимир Познер видел многие крупнейшие события XX века «с разных сторон баррикад» и умеет увлекательно и очень остро рассказать об этом. Но главное – он пытается трезво и непредвзято оценить Россию, Америку и Европу. Эта книга, безусловно, изменит наше отношение к мемуарам, т. к. до этого с такой откровенностью, иронией и глубиной никто не писал о своей жизни, стране и нашей...
![Скачать книгу Свободные Миры. Змеиные сети автора Анатолий Арсеньев](/books_files/covers/thumbs_150/svobodnye-miry-zmeinye-seti-96952.jpg)
Жанр: Боевое фэнтези, Фэнтези
16+
Святослав-Змей добился своего, но почивать на лаврах рано – регистрация первого игрового клана разрушает царившее в Свободных Мирах равновесие. Гномы и люди, получившие щелчок по носу, готовят достойный ответ. С юга приходят слухи о шевелении демонов и флоте светлых эльфов, который плывет к Окраине. В Беранесе плетутся интриги, да еще, спустя тысячелетия, на арену вновь выходят жуткие не-мертвые. И ни герой, ни друзья, ни даже враги не подозревают о нависшей над всеми ними тени Великого Змея. Древнее божество пристально следит за происходящим. Ведь у него совсем другие планы на будущее Свободных...
![Скачать книгу Метро 2033: Ничей автора Ольга Швецова](/books_files/covers/thumbs_150/metro-2033-nichey-96951.jpg)
Жанр: Боевая фантастика, Фантастика
16+
«Метро 2033» Дмитрия Глуховского – культовый фантастический роман, самая обсуждаемая российская книга последних лет. Тираж – полмиллиона, переводы на десятки языков плюс грандиозная компьютерная игра! Эта постапокалиптическая история вдохновила целую плеяду современных писателей, и теперь они вместе создают «Вселенную Метро 2033», серию книг по мотивам знаменитого романа. Герои этих новых историй наконец-то выйдут за пределы Московского метро. Их приключения на поверхности Земли, почти уничтоженной ядерной войной, превосходят все ожидания. Теперь борьба за выживание человечества будет вестись повсюду!
Бывает так, что пуля, которой предназначено оборвать твою жизнь, уходит в небо. Но для всех на свете – и даже для себя самого – ты мертвец. Тебя вычеркнули из всех ведомостей, планов и схем, тебя никто не берет в расчет. Ты – ничей: ни имущества, ни дома, ни имени, ни любви, ни ненависти, ни цели. Да и страха тоже давно уже нет. Ведь ты знаешь: смерть вовсе не передумала. Она просто взяла...
![Скачать книгу Наполеон. Жизнь и смерть автора Эдвард Радзинский](/books_files/covers/thumbs_150/napoleon-zhizn-i-smert-96945.jpg)
Жанр: Биографии и Мемуары, Публицистика
16+
Когда подняли безымянную плиту, под нею оказались еще несколько тяжелых плит (две были отлиты из металла). Император покоился в четырех гробах, заключенных друг в друга. Так англичане стерегли его после смерти… Наконец открыли последний гроб. В истлевшей одежде, покрытый истлевшим синим плащом с серебряным шитьем (в нем он был при Маренго), император лежал совершенно… живой. Он был таинственно не тронут...
![](/books_files/covers/thumbs_100/my-russkaya-antiutopiya-187624.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/my-russkaya-antiutopiya-187624.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/vologodchina-v-russkom-folklore-85991.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/vologodchina-v-russkom-folklore-85991.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/eliksiry-satany-154231.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/eliksiry-satany-154231.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)