Электронная библиотека » серия книг: Будь собой (МИФ)

Книги серии Будь собой (МИФ)

  • 23 ноября 2021, 07:40
Скачать книгу Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом автора Реджин Галанти

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


12+

Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее.

На русском...


Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании