Книги серии Воскрешение «убитого» позвоночника
![Скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 15 автора Петр Филаретов](/books_files/covers/thumbs_150/uprazhnenie-dlya-ukrepleniya-myshechnogo-korseta-grudnogo-i-poyasnichnogo-otdelov-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah-chast-15-76231.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного, бетонного блока весом...
![Скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16 автора Петр Филаретов](/books_files/covers/thumbs_150/uprazhnenie-dlya-ukrepleniya-myshechnogo-korseta-grudnogo-i-poyasnichnogo-otdelov-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah-chast-16-76225.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом...
![Скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 17 автора Петр Филаретов](/books_files/covers/thumbs_150/uprazhnenie-dlya-ukrepleniya-myshechnogo-korseta-grudnogo-i-poyasnichnogo-otdelov-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah-chast-17-76221.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом...
![Скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 18 автора Петр Филаретов](/books_files/covers/thumbs_150/uprazhnenie-dlya-ukrepleniya-myshechnogo-korseta-grudnogo-i-poyasnichnogo-otdelov-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah-chast-18-76220.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного, бетонного блока весом...
![Скачать книгу Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 2 автора Петр Филаретов](/books_files/covers/thumbs_150/uprazhnenie-dlya-vytyazheniya-sheynogo-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah-chast-2-75161.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом...
![Скачать книгу Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 3 автора Петр Филаретов](/books_files/covers/thumbs_150/uprazhnenie-dlya-vytyazheniya-sheynogo-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah-chast-3-75160.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом...
![Скачать книгу Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 4 автора Петр Филаретов](/books_files/covers/thumbs_150/uprazhnenie-dlya-vytyazheniya-sheynogo-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah-chast-4-75157.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом...
![Скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1 автора Петр Филаретов](/books_files/covers/thumbs_150/uprazhnenie-dlya-ukrepleniya-myshechnogo-korseta-sheynogo-otdela-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah-chast-1-75147.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута и фундаментного бетонного блока весом...
![Скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2 автора Петр Филаретов](/books_files/covers/thumbs_150/uprazhnenie-dlya-ukrepleniya-myshechnogo-korseta-sheynogo-otdela-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah-chast-2-75123.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока весом...
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)