Электронная библиотека » Петр Филаретов » скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1

Книга: Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1 -

  • Добавлена в библиотеку: 16 апреля 2014, 12:45
обложка книги Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1 автора Петр Филаретов 

Автор книги: Петр Филаретов


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Воскрешение «убитого» позвоночника
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Размер: 31 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.





Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации