Книги серии Доктор Бурлаков. Книги доказательного диетолога
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Еда – это нечто большее, чем просто источник энергии. Слишком жесткие ограничения в питании могут лишать удовольствия, которое мы получаем от еды, а нездоровые ее количества – приводить к серьезным проблемам. В чем же баланс? Вместо того чтобы делить...