» серия книг: Легендарные упражнения для спины и суставов

Книги серии Легендарные упражнения для спины и суставов

  • 28 октября 2016, 14:10
Скачать книгу Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения автора Валентин Дикуль

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Боль в спине если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, мешает работать и способствует лишнему весу, который может стать причиной развития других заболеваний.

Самая частая причина боли – остеохондроз.

Валентин Дикуль, лучший специалист по лечению позвоночника, разработал универсальную систему избавления от болей в спине. При регулярном и точном выполнении упражнений спина обретет гибкость, и вы забудете о боли, а также значительно улучшите свою...

  • 27 октября 2016, 14:10
Скачать книгу Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения автора Валентин Дикуль

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах или протрузиях.

Валентин Дикуль, специалист по проблемам с позвоночником, знает, как можно избавиться от этих болей. Он разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных фотографиях.

Всего несколько упражнений каждый день – и боль больше не будет беспокоить ни днем ни...

  • 9 сентября 2016, 18:30
Скачать книгу Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения автора Валентин Дикуль

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей...

  • 9 сентября 2016, 18:30
Скачать книгу Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения автора Валентин Дикуль

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати.

Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25.

Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших...

  • 3 августа 2016, 13:40
Скачать книгу Болит шея? Лучшие лечебные упражнения автора Валентин Дикуль

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области.

Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, разработал специальную систему упражнений для шеи. Десятки тысяч пациентов уже избавились от болей в мышцах шеи, нарушения кровообращения и сопутствующих проблем. Все упражнения на крупных фотографиях показывает лично Валентин Иванович и его помощница.

Следуйте советам самого авторитетного специалиста и идите по жизни с гордо поднятой головой – без боли в...

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании