Книги серии Массаж и фитнес
![Скачать книгу Массаж и ваши болезни автора Кристина Ляхова](/books_files/covers/thumbs_150/massazh-i-vashi-bolezni-230164.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Данная книга является полезным руководством для самостоятельного изучения приемов классического и некоторых других видов массажа. Содержащиеся в ней рекомендации помогут людям избавиться от многих заболеваний или облегчить их симптомы, не прибегая к помощи...
![Скачать книгу Массаж при желудочно-кишечных заболеваниях автора Ирина Васильева](/books_files/covers/thumbs_150/massazh-pri-zheludochno-kishechnyh-zabolevaniyah-69997.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Массаж является одним из эффективных методов лечения и профилактики развития желудочно-кишечных заболеваний. Рекомендации, предлагаемые в данном издании, смогут помочь тем, кто хочет самостоятельно освоить технику как классического, так и нетрадиционного массажа и самомассажа, с помощью которых можно улучшить самочувствие и повысить...
![Скачать книгу Массаж при мигрени автора Светлана Зеленкина](/books_files/covers/thumbs_150/massazh-pri-migreni-69630.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
В данной книге рассказывается о том, как победить головную боль: выявить причину, а затем с помощью приемов массажа – классического и точечного, а также косметического – устранить ее проявление, т. е. саму боль. Еще вы узнаете, как с помощью аутогенной тренировки избавиться от сильной головной боли во время приступа...
![Скачать книгу Массаж при бронхиальной астме автора Ирина Скрипко](/books_files/covers/thumbs_150/massazh-pri-bronhialnoy-astme-68741.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может служить руководством для самостоятельного освоения приемов классического и нетрадиционного массажа и самомассажа при профилактике и лечении бронхиальной астмы. В ней содержатся сведения о механизмах действия массажа и его физиологическом влиянии на организм, разновидностях приемов и технике их...
![Скачать книгу Фитнес и ваше здоровье автора Людмила Антонова](/books_files/covers/thumbs_150/fitnes-i-vashe-zdorove-68409.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений. Кроме того, занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой суставных болезней и ожирения, помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном...
![Скачать книгу Массаж при половых расстройствах автора Светлана Чабаненко](/books_files/covers/thumbs_150/massazh-pri-polovyh-rasstroystvah-67194.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Массаж является одним из самых простых, но эффективных средств лечения и профилактики заболеваний мочеполовой системы. Он благотворно влияет на мышцы, уменьшает боли, повышает тонус, нормализует функцию половых органов и др. Кроме того, массаж практически не имеет противопоказаний, поэтому его могут использовать почти все без исключения.
В книге рассказывается о том, какие препараты и виды массажа применяются для лечения при половых расстройствах, подробно описываются методики и приемы...
![Скачать книгу Массаж при гипертонии и гипотонии автора Светлана Устелимова](/books_files/covers/thumbs_150/massazh-pri-gipertonii-i-gipotonii-66969.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может служить руководством для самостоятельного освоения приемов классического и других видов массажа, в том числе самомассажа, используемых для профилактики и лечения гипертонии и гипотонии. В книге содержатся сведения о механизмах действия массажа и его физиологическом влиянии на организм, разновидностях приемов и технике их...
![Скачать книгу Очищение организма автора Елена Бойко](/books_files/covers/thumbs_150/ochischenie-organizma-52715.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Человеческий организм работает как самовосстанавливающая система, однако он не всегда в состоянии справиться со всеми вредными веществами, поступающими из окружающей среды. Именно с целью помочь ему в этом специалистами и были разработаны методики очищения различных систем органов, приведенные в данной книге.
Полное очищение
Очищение по принципам Аюрведы
Ароматерапия
Диетотерапия
Очищение голоданием
Очищение лекарственными...
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)