Электронная библиотека » серия книг: Массаж и фитнес

Книги серии Массаж и фитнес

  • 26 мая 2022, 20:44
Скачать книгу Массаж и ваши болезни автора Кристина Ляхова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Данная книга является полезным руководством для самостоятельного изучения приемов классического и некоторых других видов массажа. Содержащиеся в ней рекомендации помогут людям избавиться от многих заболеваний или облегчить их симптомы, не прибегая к помощи...

  • 13 марта 2014, 19:27
Скачать книгу Массаж при желудочно-кишечных заболеваниях автора Ирина Васильева

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Массаж является одним из эффективных методов лечения и профилактики развития желудочно-кишечных заболеваний. Рекомендации, предлагаемые в данном издании, смогут помочь тем, кто хочет самостоятельно освоить технику как классического, так и нетрадиционного массажа и самомассажа, с помощью которых можно улучшить самочувствие и повысить...

  • 13 марта 2014, 11:43
Скачать книгу Массаж при мигрени автора Светлана Зеленкина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


В данной книге рассказывается о том, как победить головную боль: выявить причину, а затем с помощью приемов массажа – классического и точечного, а также косметического – устранить ее проявление, т. е. саму боль. Еще вы узнаете, как с помощью аутогенной тренировки избавиться от сильной головной боли во время приступа...

  • 13 марта 2014, 07:44
Скачать книгу Массаж при бронхиальной астме автора Ирина Скрипко

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может служить руководством для самостоятельного освоения приемов классического и нетрадиционного массажа и самомассажа при профилактике и лечении бронхиальной астмы. В ней содержатся сведения о механизмах действия массажа и его физиологическом влиянии на организм, разновидностях приемов и технике их...

  • 13 марта 2014, 06:13
Скачать книгу Фитнес и ваше здоровье автора Людмила Антонова

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений. Кроме того, занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой суставных болезней и ожирения, помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном...

  • 13 марта 2014, 01:01
Скачать книгу Массаж при половых расстройствах автора Светлана Чабаненко

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Массаж является одним из самых простых, но эффективных средств лечения и профилактики заболеваний мочеполовой системы. Он благотворно влияет на мышцы, уменьшает боли, повышает тонус, нормализует функцию половых органов и др. Кроме того, массаж практически не имеет противопоказаний, поэтому его могут использовать почти все без исключения.

В книге рассказывается о том, какие препараты и виды массажа применяются для лечения при половых расстройствах, подробно описываются методики и приемы...

  • 12 марта 2014, 23:50
Скачать книгу Массаж при гипертонии и гипотонии автора Светлана Устелимова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может служить руководством для самостоятельного освоения приемов классического и других видов массажа, в том числе самомассажа, используемых для профилактики и лечения гипертонии и гипотонии. В книге содержатся сведения о механизмах действия массажа и его физиологическом влиянии на организм, разновидностях приемов и технике их...

  • 11 декабря 2013, 13:49
Скачать книгу Очищение организма автора Елена Бойко

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Человеческий организм работает как самовосстанавливающая система, однако он не всегда в состоянии справиться со всеми вредными веществами, поступающими из окружающей среды. Именно с целью помочь ему в этом специалистами и были разработаны методики очищения различных систем органов, приведенные в данной книге.

Полное очищение

Очищение по принципам Аюрведы

Ароматерапия

Диетотерапия

Очищение голоданием

Очищение лекарственными...

Последние отзывы
2024-06-23 20:18:01
Veledar: В сумерках викторианской эпохи, где тени прошлого сплетаются с мерцающим светом будущего, Брэм Стокер создал "Врата жизни" - роман, пульсирующий страстью и тайной. Подобно хрупкому хрусталю, персонажи отражают грани человеческой души: отважная Джой, загадочный Харольд, безрассудный Артур....
2024-06-23 20:11:26
Tamanceff: Погрузившись в атмосферу романа Брэма Стокера "Врата жизни", читатель словно переносится в эпоху изящных манер и возвышенных чувств. Эта трогательная история любви разворачивается на фоне строгих викторианских устоев, где страсть и свобода борются с общественными предрассудками....
2024-06-23 19:03:19
Veledar: Роман Брэма Стокера "Драгоценность семи звезд" (другое название "Талисман мумии"), опубликованный в 1903 году, - это классический роман ужасов, погружающий в мир древнеегипетской мистики и сверхъестественного....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании