Электронная библиотека » серия книг: Массаж и фитнес

Книги серии Массаж и фитнес

  • 13 марта 2014, 19:27
Скачать книгу Массаж при желудочно-кишечных заболеваниях автора Ирина Васильева

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Массаж является одним из эффективных методов лечения и профилактики развития желудочно-кишечных заболеваний. Рекомендации, предлагаемые в данном издании, смогут помочь тем, кто хочет самостоятельно освоить технику как классического, так и нетрадиционного массажа и самомассажа, с помощью которых можно улучшить самочувствие и повысить...

  • 13 марта 2014, 11:43
Скачать книгу Массаж при мигрени автора Светлана Зеленкина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


В данной книге рассказывается о том, как победить головную боль: выявить причину, а затем с помощью приемов массажа – классического и точечного, а также косметического – устранить ее проявление, т. е. саму боль. Еще вы узнаете, как с помощью аутогенной тренировки избавиться от сильной головной боли во время приступа...

  • 13 марта 2014, 07:44
Скачать книгу Массаж при бронхиальной астме автора Ирина Скрипко

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может служить руководством для самостоятельного освоения приемов классического и нетрадиционного массажа и самомассажа при профилактике и лечении бронхиальной астмы. В ней содержатся сведения о механизмах действия массажа и его физиологическом влиянии на организм, разновидностях приемов и технике их...

  • 13 марта 2014, 06:13
Скачать книгу Фитнес и ваше здоровье автора Людмила Антонова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений. Кроме того, занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой суставных болезней и ожирения, помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном...

  • 13 марта 2014, 01:01
Скачать книгу Массаж при половых расстройствах автора Светлана Чабаненко

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Массаж является одним из самых простых, но эффективных средств лечения и профилактики заболеваний мочеполовой системы. Он благотворно влияет на мышцы, уменьшает боли, повышает тонус, нормализует функцию половых органов и др. Кроме того, массаж практически не имеет противопоказаний, поэтому его могут использовать почти все без исключения.

В книге рассказывается о том, какие препараты и виды массажа применяются для лечения при половых расстройствах, подробно описываются методики и приемы...

  • 12 марта 2014, 23:50
Скачать книгу Массаж при гипертонии и гипотонии автора Светлана Устелимова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может служить руководством для самостоятельного освоения приемов классического и других видов массажа, в том числе самомассажа, используемых для профилактики и лечения гипертонии и гипотонии. В книге содержатся сведения о механизмах действия массажа и его физиологическом влиянии на организм, разновидностях приемов и технике их...

  • 11 декабря 2013, 13:49
Скачать книгу Очищение организма автора Елена Бойко

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Человеческий организм работает как самовосстанавливающая система, однако он не всегда в состоянии справиться со всеми вредными веществами, поступающими из окружающей среды. Именно с целью помочь ему в этом специалистами и были разработаны методики очищения различных систем органов, приведенные в данной книге.

Полное очищение

Очищение по принципам Аюрведы

Ароматерапия

Диетотерапия

Очищение голоданием

Очищение лекарственными...

  • 4 ноября 2013, 20:57
Скачать книгу Фитнес против ожирения автора Ирина Зайцева

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Ожирение – заболевание, в результате которого страдает не только внешность, но прежде всего здоровье человека. В настоящее время ни для кого не секрет, что последствиями ожирения являются серьезные отклонения в работе сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.

Если вы хотите навсегда избавиться от лишних килограммов, обрести красивую фигуру и укрепить здоровье, наша новая книга для вас. В первой ее части подробно рассказывается о проблеме ожирения, рассматриваются факторы, способствующие развитию данного заболевания, и способы их устранения. Кроме того, в книге подробно рассказывается о правилах питания для людей, страдающих избыточным весом. Во второй части книги представлены программы упражнений, направленные на снижение веса, повышение тонуса и эластичности мышц и рассчитанные на различные уровни физической...

Последние отзывы
2021-10-24 20:52:26
Veledar: Литературное альтер-эго Джоан Роулинг возвращается с пятым томом сериала о детективе Корморане Страйке. «Беспокойная кровь» - самая захватывающая книга Гэлбрейта, предлагающая увлекательный взгляд на попытку разгадать многолетнюю загадку, ведущую к очень нехорошим последствиям....
2021-10-24 20:44:02
Veledar: Две истории, два расписания и сильные темы - самые важные преимущества этой истории. «Мы верили, как никто» (один из вариантов перевода) Ребекки Маккаи - это история, которая связывает историю эпидемии СПИДа и ее смертоносного урожая, а также сегодняшнюю историю о матери, ищущей свою дочь....
2021-10-24 20:40:40
Veledar: Террор и любовь - так можно вкратце охарактеризовать роман Жанин Камминс «Американская грязь» . История неприметного книжного магазина, сын, ведущий простую жизнь, которая неожиданно меняется так быстро, что женщина начинает носить мачете на ноге....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании