Серия книг Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию - бесплатно скачать и читать книги из этой серии

Книги серии Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию

Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию - Нико Риттенау

22 ноября 2024, 09:49

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

12+

Правда ли, что веганская диета может пошатнуть здоровье? Этим вопросом часто задаются и приверженцы растительного питания, и те, кто только планирует на него перейти. Как избежать перегибов? Как убедить близких, что это безопасно? Как восполнять все дефициты...

Комментарии [0] |
Просмотров: 144
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды - Карина Кикимора

8 февраля 2024, 08:20

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

12+

Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться?

Как сформировать здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать?

«Эта книга написана чтобы вы перестали бояться. Я хочу помочь вам полюбить всю еду, перестать ее делить...

Комментарии [0] |
Просмотров: 189
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку - Павел Петков

29 ноября 2023, 08:28

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

16+

ЗОЖ. Здоровый образ жизни – самый популярный тренд последних лет. Но знаем ли мы. что такое по-настоящему здоровый образ жизни? Это хороший вопрос. Сейчас огромное количество специалистов, которые каждый день дают те или иные рекомендации, как быть или,...