Электронная библиотека » серия книг: Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию

Книги серии Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию

  • 26 августа 2024, 09:21
Скачать книгу Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию автора Нико Риттенау

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


12+

Правда ли, что веганская диета может пошатнуть здоровье? Этим вопросом часто задаются и приверженцы растительного питания, и те, кто только планирует на него перейти. Как избежать перегибов? Как убедить близких, что это безопасно? Как восполнять все дефициты...

  • 8 февраля 2024, 08:20
Скачать книгу НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды автора Карина Кикимора

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться?

Как сформировать здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать?

«Эта книга написана чтобы вы перестали бояться. Я хочу помочь вам полюбить всю еду, перестать ее делить...

  • 29 ноября 2023, 08:28
Скачать книгу Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку автора Павел Петков

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

ЗОЖ. Здоровый образ жизни – самый популярный тренд последних лет. Но знаем ли мы. что такое по-настоящему здоровый образ жизни? Это хороший вопрос. Сейчас огромное количество специалистов, которые каждый день дают те или иные рекомендации, как быть или,...


Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании