Электронная библиотека » серия книг: Психология Alter

Книги серии Психология Alter

  • 13 февраля 2025, 08:20
Скачать книгу Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум автора Любовь Зубкова

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


16+

Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями: «Я что-то сделал не так?», «Я должен был это предвидеть!», «Все катастрофически плохо!», «А вдруг..?».

Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный...

  • 5 февраля 2025, 10:36
Скачать книгу Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки автора Екатерина Антюфьева

Жанр: Общая психология, Книги по психологии


16+

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо мне подумают люди? Почему у меня не получается так, как у других? Почему другим все, а мне ничего?

Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним...

  • 17 января 2025, 08:21
Скачать книгу Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни автора Ирина Гросс

Жанр: Общая психология, Книги по психологии


16+

Кино может стать эффективным психологическим методом: поддержка и вдохновение в трудные времена, осознание и проживание эмоций, развитие критического мышления.

Из книги вы узнаете:

• С какими эмоциями помогут справиться Тарантино, Андерсон, фон Триер;

• Какими...

  • 31 октября 2024, 21:26
Скачать книгу Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации автора Александра Березович

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


16+

Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как:

• быть продуктивным и все успевать

• может проявляться СДВГ

• правильно отдыхать

• понять человека с СДВГ

Также в этой...


Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании