Электронная библиотека » Екатерина Антюфьева » скачать книгу Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки

Книга: Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки -

  • Добавлена в библиотеку: 26 сентября 2024, 09:20
обложка книги Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки автора Екатерина Антюфьева 

Автор книги: Екатерина Антюфьева


Жанр: Общая психология, Книги по психологии


Серия: Психология Alter
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Издательство АСТ: Кладезь
Город издания: М.
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-17-162716-4 Размер: 827 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо мне подумают люди? Почему у меня не получается так, как у других? Почему другим все, а мне ничего?

Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.

Из книги вы узнаете:

• какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться

• полезные практики для развития продуктивной рефлексии

• как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации