Электронная библиотека » серия книг: Счастливая жизнь: воркбук

Книги серии Счастливая жизнь: воркбук

  • 1 июля 2025, 09:20
Скачать книгу Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук автора Валерия Фадеева

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Ваше тело может реагировать на стресс различными ощущениями, которые часто принимают за симптомы болезни. Воркбук, основанный на принципах КПТ, поможет понять эту связь и мягко восстановить гармонию между психическим и физическим состоянием. Больше никаких...

  • 8 апреля 2025, 09:20
Скачать книгу Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук автора Анастасия Кайтукова

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Хотите научиться справляться с тревожными состояниями, не зацикливаться на негативных эмоциях и легко переключать психику в режим спокойствия? Воркбук по рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ) от опытных психотерапевтов и авторов бестселлеров...

  • 11 ноября 2024, 08:21
Скачать книгу Биохакинг. Здоровье и развитие ребенка. Исследования, анализы, нормы, дефициты. Воркбук автора Анна Читанава

Жанр: Медицина, Наука и Образование


16+

Сомневаетесь, достаточно ли вы хороший родитель? Боитесь, что ребенок может заболеть в любую минуту? Волнуетесь, не упускаете ли вы что-то важное в здоровье ребенка?

Проверьте себя и держите под рукой план действий для любого развития событий. Воркбук...


Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании