Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии

Перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее.

Для психологов, психотерапевтов и всех...

Жанр: Детские приключения, Детские книги

Легко ли вынести несправедливое обвинение в неполные двенадцать лет? Вот и Алька не вынес. Он поссорился с сестрой и ушел из дома. Тогда мальчик, конечно, не предполагал, что необдуманный поступок приведет его к мошенникам, которые использовали Альку для своих махинаций. Осознав это, он тайно покидает их и, стараясь выжить, становится «закаленным бойцом улицы», где оказалось немало таких, как он, беспризорных детей. Вместе с ними он попадает в самые невероятные ситуации. Чем же закончатся его...

Жанр: Современная зарубежная литература, Современная проза

Дональд Бейли – не трудный подросток, а просто-напросто несчастливый. Совершив непоправимый поступок, он потерял доверие друзей, любовь матери и собственный покой. Что ему осталось? Бежать от прошлого? Или запереть на замок любые воспоминания и жить настоящим, не заглядывая в будущее? Но после переезда на новое место у него снова появятся друзья и знакомые. И сбежать от них в другой город или даже в далекие миры, созданные подростковым воображением, ему не удастся. Теперь Дональду придется взглянуть в лицо своему прошлому и своим...

Жанр: Религия: прочее, Религия

Эта книга для чающих Христова утешения. Книга о самом главном – о жизни и смерти, о смысле страданий и восприятии скорбей христианином, о покорности воле Божией и о том, как научиться переносить скорби без ропота и уныния. Она сможет многое объяснить, укрепить в вере и ободрить.

В сборник православного чтения вошли произведения известных русских духовных писателей: Сергея Александровича Нилуса и Николая Евграфовича Пестова; духовников Троице-Сергиевой Лавры архимандрита Кирилла (Павлова) и архимандрита Тихона (Агрикова); настоятеля Московского Данилова монастыря, расстрелянного в 1937 г., архиепископа Феодора (Поздеевского); автора труда по истории московских храмов «Сорок сороков» Петра Георгиевича Паламарчука; прихожанина и звонаря Данилова монастыря в 1920-е гг. Михаила Ивановича Макарова, написавшего книгу теплых и проникновенных воспоминаний о монастыре и судьбах простых православных людей.

Эта книга о том, как человек должен относиться к болезням и страданиям, чтобы это помогло ему выстоять в тяжелых жизненных испытаниях. Исцели нас, Боже, от телесных недугов, исцели от греха и маловерия, исцели от страха перед страданиями и...

Жанр: Религия: прочее, Религия

В словах из писем святителя Игнатия (Брянчанинова) соединяются многовековая мудрость святых отцов Православия и личный духовный опыт одного из самых глубоких и ярких духовных писателей Русской Церкви. Мысли святителя об отношении верующего человека к своим скорбям и болезням, его советы, как мы должны претерпевать их, чтобы не впадать в уныние и отчаяние, чтобы научиться быть по-настоящему благодарными за них Богу, – всё это способно ободрить и утешить в тяжелые минуты...

Жанр: Религия: прочее, Религия

Рано или поздно каждый верующий сталкивается в своей жизни с явлениями, которые принято называть чудесами. Однако знаем ли мы, что такое чудо? Всегда ли сверхъестественные явления – это настоящие Божии чудеса? И как отличить истинное чудо от бесовской подделки?

Оказывается, на эти непростые вопросы существуют ясные и четкие ответы.

Их читатель найдет в нашей...

Жанр: Религия: прочее, Религия

Рано или поздно каждый верующий сталкивается в своей жизни с явлениями, которые принято называть чудесами. Однако знаем ли мы, что такое чудо? Всегда ли сверхъестественные явления – это настоящие Божии чудеса? И как отличить истинное чудо от бесовской подделки?

Оказывается, на эти непростые вопросы существуют ясные и четкие ответы.

Их читатель найдет в нашей...

Жанр: Религия: прочее, Религия

Книга содержит рассказы о том чудесном воздействии, которое оказывает исповедь на душу кающегося, советы опытных духовных руководителей, напоминание о том, на что надо обратить внимание при подготовке к исповеди. Составлена из воспоминаний православных...

Жанр: Религия: прочее, Религия

Книга для тех наших современников, которые по каким либо причинам никак не решаются преодолеть тот невидимый барьер, который отделяет их от жизни в Церкви. Книга опровергает обычные приемы, с помощью которых враг рода человеческого любыми средствами старается не допустить человека к...

Жанр: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Религия

На нашем нелегком жизненном поприще мы нуждаемся в светлых примерах, которые бы вдохновляли нас, укрепляли в духовном подвиге, помогали идти по пути спасения.

Жизнеописание пустынницы Фотинии, составленное афонским старцем конца XIX – начала XX века архимандритом Иоакимом (Специерисом), как раз и является таким светлым примером, имеющим огромную духовную ценность.

Книга выдержала в Греции одиннадцать изданий. Мы надеемся, что и российский читатель по достоинству оценит историю подвижнической жизни пустынницы...