Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

Это саммари – сокращенная версия книги «Диапазон. Как универсалы выигрывают в специализированном мире» Дэвида Эпштейна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Книга Дэвида Эпштейна «Диапазон. Как универсалы выигрывают в специализированном мире»...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Это саммари – сокращенная версия книги «Наука и технологии вечной молодости. Достижения, которые радикально продлят вашу жизнь» Сергея Янга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Как вы собираетесь отпраздновать свое столетие? В 2021 году для...

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

Это саммари – сокращенная версия книги «Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью» Тимоти Ферриса. Только самые ценные мысли, идеи,...

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

Это саммари – сокращенная версия книги «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века» Артура Лидьярда и Гарта Гилмора. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Бег – это самый простой, быстрый, естественный...

Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья

Это саммари – сокращенная версия книги «Воспитание хороших людей. Как прервать цикл реактивности и помочь ребенку вырасти добрым и уверенным в себе» Хантера Кларка-Филдса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Учитель жалуется, что ваш ребенок...

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

Это саммари – сокращенная версия книги «Устойчивый минимализм. Как свести к нулю отходы и сформировать привычки минималиста, не наносящего вреда планете» Стефани Сеферян. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

В наших домах, кладовках, гаражах...

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

Это саммари – сокращенная версия книги «Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье» Дэниела Либермана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Все знают, что двигаться полезно. Но как двигаться и сколько –...

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

Это саммари – сокращенная версия книги «Работа не полюбит тебя в ответ. Как преданность труду превращает нас в роботов, изнуряет и делает одинокими» Сары Джефф. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Сколько работу ни люби, многим из нас она...

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

Это саммари – сокращенная версия книги «Чего это стоит: уроки, полученные в стремлении к совершенству» Стивена Шварцмана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Главное правило профессионального инвестора Стивена Шварцмана: сделать что-то большое...

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

Это саммари – сокращенная версия книги «4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных» Оливера Буркемана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Мы строим амбициозные планы, но забываем, что наша жизнь ужасно коротка и может оборваться в любую секунду....