Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Опять расстроились в примерочной и залегли на диван в обнимку с пачкой чипсов, повесив новый костюм на велотренажер?

Пора меняться! Построить другое тело легко!

Авторская программа «Кислород» – это простой и понятный алгоритм превращения рыхлой бесформенной...

Жанр: Домашние Животные, Дом и Семья

Цезарь Миллан на многочисленных примерах из собственной жизни и жизни своих подопечных учит основам собачьей психологии:

▪ как создать добиться равновесия в отношениях с любимцем и установить границы,

▪ как справляться с непослушанием,

▪ как выбрать собаку...

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

Георгий Черданцев – популярный футбольный комментатор и телеведущий, автор книги «Записки футбольного комментатора», обладатель многочисленных журналистских премий и наград, который комментировал и освещал матчи пяти чемпионатов мира.

В своей новой книге...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Программа «Теория заговора» на Первом канале за годы своего существования накопила огромный опыт противодействия маркетинговым ловушкам. Здесь собран концентрат полезных советов и важных инструкций, следуя которым, вы: перестанете быть марионеткой корпораций,...

Жанр: Развлечения, Дом и Семья

Кто такой диджей?

Суперзвезда? Обожаемый девушками и «глянцем» счастливчик, который день ото дня купается в славе и не успевает отбиваться от спонсоров…

Пустое место? Неудачник с тощим кошельком, обивающий пороги второсортных клубов и развлекающий друзей...

Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья

Книга священника Алексея Уминского – сразу о многом: о воспитании, о детской вере и молитве, о любви в семье и о родительских ошибках. Отец Алексей, имея опыт директора и духовника православной гимназии, поднимает множество актуальных для верующих родителей...

Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья

Если вы хотите получать экологически чистые урожаи, не прикладывая при этом особых усилий, нужно обязательно следить за новинками, появляющимися на мировом рынке, которые позволяют в разы облегчить уход за растениями. Не менее пристальное внимание стоит...

Жанр: Сад и Огород, Дом и Семья

Эта книга специально для тех, кто не верит в то, что огород на даче может стать местом отдыха, а не вечной каторги с весны до глубокой осени. 50-летний опыт Галины Кизимы, известного в России садовода-любителя, доказывает: спелые помидоры в Питере можно...

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

«Ни одной женщине не удастся сохранить свою фигуру красивой и привлекательной без регулярных занятий спортом и правильного питания. Сидячий образ жизни, переедание, беременность, стрессы – все это стимулирует появление ненавистных лишних килограммов,...