Книги жанра Дом и Семья
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
12+
Книга для педагогов, родителей и обучающихся. В книге описаны 5 необходимых условий для эффективного обучения и дана памятка по их применению. Описанные принципы можно применять не только в школьном и профессиональном обучении, но и при решении профессиональных...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Каждому из нас хотя бы раз да желали отметить свое столетие. А записные шутники еще добавляли: мол, ничего! Тяжело лишь в первую сотню, а вот дальше… Увы, пожелания эти сбываются реже, чем хотелось бы. Прав был писатель Юрий Олеша, сказав: «Жизнь вредна,...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. Комплекс упражнений «Суставная гимнастика» поможет похудеть и оздоровить суставы...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан – единственного в России специалиста по дыхательным методикам похудения – гарантирует видимый результат уже через 7 дней и занимает всего 20–25 минут...
Жанр: Кулинария, Дом и Семья
12+
Любая диета – ограничения. И ограничить себя – куда ни шло, но ограничить свое семейство! Вам они (члены семьи) посочувствуют, но страшно подумать, как они отреагируют на диетический ужин или воскресный обед без пирога. Отказаться от булочек, тортов,...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Неприятные боли в шее и спине… Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины «уважительные»: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета… Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Прежде чем выбрать свой неповторимый набор асан, необходимо узнать о них как можно больше, чтобы получить максимальную пользу и не пострадать от возможных побочных эффектов. И здесь на помощь приходит книга Сергея Агапкина.
На данный момент это самая...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Фитнес объединяет в себе две главных задачи: Первая – поверхностная, о которой все знают – привести фигуру в норму, а вот вторая – это укрепление мыщц, о ней мало кто задумывается. Казалось бы – зачем нам укреплять мышцы? Мы же не солдаты, не грузчики –...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
18+
Какая польза от интимных отношений? Улучшение настроения? Несомненно. Уверенность в себе? Возможно. Но ученые настаивают на том, что секс еще и отлично лечит многие болезни!
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
18+
Садиться ли беременной женщине за руль? Водитель беременной женщины – это тоже очень большая ответственность. Самое главное, чтобы женщина чувствовала себя спокойно в авто, что в случае с Россией практически невозможно, а особенно в большом городе. И особенно,...
