Электронная библиотека » жанр Здоровье

Книги жанра Здоровье

  • 5 февраля 2025, 20:17
Скачать книгу Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения автора Татьяна Власова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Глаза – зеркало души, и в этой книге автор расскажет, как заботиться об их здоровье, а также предупредить и вылечить наиболее распространенные заболевания. Вы познакомитесь с историями из практики врача-офтальмолога и получите ответы на самые частые вопросы:

• Как...

  • 5 февраля 2025, 20:12
Скачать книгу Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи автора Александр Сушанский

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Александр Сушанский – доктор медицинских наук, более 50 лет избавляющий пациентов от проблем с пищеварением. В процессе работы с тысячами людей автор создал уникальную систему – теорию системного питания, которая ответит на три самых главных вопроса о...

  • 5 февраля 2025, 11:55
Скачать книгу Кишечник работает. Мы отдыхаем автора Сергей Вялов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Человеческий кишечник – не просто длинная трубка для переваривания пищи. Это целая огромная «экосистема», которая влияет на наше общее состояние, иммунитет и даже настроение!

Что делать, когда эта система барахлит? Дискомфорт в животе. Неустойчивый стул....

  • 5 февраля 2025, 11:20
Скачать книгу Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения автора Василий Генералов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Василий Генералов – невролог, доктор медицинских наук, профессор – в своей новой книге говорит о катастрофической динамике нарастания количества тяжелых аутоиммунных заболеваний у детей и взрослых, о причинах снижения репродуктивной функции у молодых...

  • 5 февраля 2025, 09:41
Скачать книгу Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе автора Владимир Демченко

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться к активному образу жизни. И первый шаг к успешному...

  • 5 февраля 2025, 08:31
Скачать книгу Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков автора Татьяна Курчина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Выглядеть в 49 лет на 29, а чувствовать себя на 20 – думаете, это несбыточная мечта? Татьяна Курчина, массажист, тренер, косметолог и автор эффективной методики омоложения, своим примером подтверждает – мечта может сбыться!

Авторская система, основанная...

  • 31 января 2025, 10:05
Скачать книгу Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии автора Минди Пельц

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее отказаться?

Женщинам особенно сложно держать себя в форме – стоит порадовать себя пончиком, и бока снова...

  • 29 января 2025, 14:21
Скачать книгу Психотерапия пограничного расстройства личности автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) – это психическое заболевание, характеризующееся устойчивыми нарушениями в области эмоциональной регуляции, межличностных отношений, образа «я» и импульсивности. Оно оказывает значительное влияние на поведение и...

  • 29 января 2025, 14:21
Скачать книгу Психотерапия паранойи автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Паранойя – это психическое состояние, которое характеризуется преувеличенным или иррациональным чувством подозрительности, недоверия к окружающим и убеждением, что другие люди имеют злонамеренные намерения. Это расстройство восприятия реальности может...

  • 29 января 2025, 14:21
Скачать книгу Психотерапия анорексии автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Анорексия (анорексия нервоза) – это расстройство пищевого поведения, характеризующееся сильным страхом набора веса, сознательным ограничением калорий и искажённым восприятием своего тела. Люди с анорексией часто стремятся к чрезмерной худобе, даже если...

Последние отзывы
2025-12-04 08:47:22
Tamanceff: Представьте, что мир — это комната, где давно кончился кислород, но люди всё ещё спорят, кто забыл открыть окно. Фарид Закария заходит туда без стука и включает прожектор, от которого всем становится больно, но ясно....
2025-12-02 08:21:00
Доктор Фрейд: Книга состоит из воды и пустых отсылок к своему разговору. Ни о чём!
2025-12-02 02:58:11
Ч.: Какая книга! Глубина и красота. И мысли, мысли. Надо читать. Благодарный Ч.

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании