Электронная библиотека » жанр Здоровье

Книги жанра Здоровье

  • 29 января 2025, 14:01
Скачать книгу Психотерапия фобий автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Фобия – это иррациональный, чрезмерный и постоянный страх перед определенным объектом, ситуацией или действием, который вызывает у человека тревогу и дискомфорт. В отличие от обычного страха, который является нормальной реакцией на реальные угрозы, фобия...

  • 29 января 2025, 14:01
Скачать книгу Психотерапия депрессий автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Депрессия – это расстройство настроения, характеризующееся устойчивым чувством грусти, утраты интереса к жизни, снижением энергии и общей апатией. В отличие от обычного стресса или грусти, депрессия может длиться неделями, месяцами или даже годами, и...

  • 29 января 2025, 14:01
Скачать книгу Психотерапия постнатальной депрессии автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Постнатальная депрессия (ПНД) – это депрессивное состояние, которое развивается у женщин после родов. Это распространённое расстройство, которое затрагивает не только эмоциональное состояние, но и физическое здоровье, а также может повлиять на взаимоотношения...

  • 29 января 2025, 14:01
Скачать книгу Психотерапия самопринятия автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Самопринятие – это один из самых важных аспектов психоэмоционального благополучия, который означает принятие себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами, недостатками, ошибками и особенностями. Это процесс осознания и принятия своих сильных...

  • 29 января 2025, 14:00
Скачать книгу Психотерапия жертв сексуального насилия автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Сексуальное насилие является одной из самых тяжёлых форм насилия, нарушающей личные границы и права человека. Оно может происходить в любой социальной среде, независимо от пола, возраста, национальности или уровня дохода. Это явление оставляет глубокие...

  • 29 января 2025, 14:00
Скачать книгу Психотерапия выгорания автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Выгорание (или профессиональное выгорание) – это состояние физического, эмоционального и психического истощения, возникающее вследствие длительного стресса и перегрузки на работе или в другой профессиональной деятельности. Оно часто связано с потерей...

  • 29 января 2025, 14:00
Скачать книгу Психотерапия панического расстройства автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Паническое расстройство (ПР) – это психическое расстройство, которое характеризуется регулярными, неожиданными приступами сильной тревоги и страха, которые могут возникать без очевидной причины. Эти приступы называются паническими атаками, и они могут...

  • 29 января 2025, 13:02
Скачать книгу Психотерапия посттравматического стрессового расстройства автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – это психологическое состояние, которое развивается после того, как человек переживает или становится свидетелем травмирующего события. ПТСР может проявляться в виде различных симптомов, таких как сильная...

  • 27 января 2025, 08:20
Скачать книгу Капитальный ремонт позвоночника, или НеЗависимость от обстоятельств автора Ольга Андриевская

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Боль в спине – это очень частая проблема. Возможно, вы испытываете ее прямо сейчас, пока читаете этот текст.

По данным статистики ВОЗ, 80% населения страдает от заболеваний позвоночника. С остеохондрозом сталкивается все больше молодых людей, хотя еще...

  • 22 января 2025, 08:21
Скачать книгу Тибетская медицина: современные практики здоровья автора Жимба Данзанов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Жимба Данзанов – доктор тибетской медицины, воспитанник буддийского ламы и знаменитого врача тибетской медицины Геше Балбар, основателя клиники «Чжуд-Ши». Лама Балбар с самого раннего детства посвящал своего воспитанника во все тонкости искусства врачевания....

Последние отзывы
2025-07-09 17:54:25
Veledar: Это не роман. Это свидетельство. Биттори и Мириам, две басконские соседки, шили одна другой подушки, прятали от дождя бельё. Их дети играли вместе. Пока один не вошёл в ЭТА. А другого — не убили....
2025-07-07 18:41:36
Veledar: Эта книга — не про технологии. Это разговор о человеке, о том, что с нами будет, когда искусственный интеллект начнёт решать проблемы лучше нас. Шмидт, Манди и Киссинджер пишут честно, без лишней философии, как три собеседника в дружеской беседе, глядя на мир, где ИИ становится не инструментом, а зеркалом....
2025-07-07 18:16:25
Veledar: Пролистать «Протоколы Стоменова» можно не из-за интереса — из жалости к людям, ищущим истину в стенограммах допрошенного ведьмака. Автор виртуозно создает псевдореальность, где КГБ — это не комитет, а церковь, а магия — не метафора, а инструкция....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании