Книги по психологии - бесплатно скачать и читать книги жанра. Новинки 2025 года

Книги жанра Книги по психологии

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство - Меган Салар

10 апреля 2024, 19:20

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии

16+

Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма.

Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военных действиях в любом качестве, потеря близких, тяжелые болезни, травля и...

Комментарии [0] |
Просмотров: 158
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ - Майкл П. Тухиг

10 апреля 2024, 18:40

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии

16+

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение собственной значимости на основе соответствия им чаще всего...

Комментарии [0] |
Просмотров: 1301
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас - Уильям Дж. Кнаус

10 апреля 2024, 18:10

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии

16+

Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтрашний день, нет. Одним словом, сейчас у нас достаточно поводов для того, чтобы ощущать тоску, безнадежность...

Комментарии [0] |
Просмотров: 632
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины - Ким Оксим

10 апреля 2024, 09:40

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

16+

Корейский бестселлер в жанре self-help, который поможет противостоять токсичному общению.

«Я не имел в виду ничего плохого», – говорит собеседник, а вы чувствуете боль и переживаете, что не смогли защититься от обидных фраз. Однако от кого бы ни исходили...

Комментарии [0] |
Просмотров: 206
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Мужские роли. Male - Эльвира Алехина

10 апреля 2024, 09:21

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

16+

Метафорические ассоциативные карты – это то, что позволит вам заглянуть вглубь себя, увидеть все, что вы так тщательно от себя скрывали, при условии, что вам это действительно нужно.

Готовы ли вы к честности с собой?

Говорят: «Все ответы внутри вас»....

Комментарии [0] |
Просмотров: 150
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций - Маргарита Шевченко

10 апреля 2024, 09:21

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

16+

Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские...

Комментарии [0] |
Просмотров: 194
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства - Гузель Хуснуллина-Махортова

10 апреля 2024, 09:20

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

16+

Иногда стоит заблудиться, чтобы найти правильный путь. Потерять всё, чтобы понять, чего ты стоишь на самом деле. Быть брошенным. Быть преданным. Эта книга о том, как подняться на новую ступень развития после поражения. Как превратить свои недостатки в...

Комментарии [0] |
Просмотров: 239
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

ЯЭкономлю! - Алексей Авзалов

10 апреля 2024, 06:40

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

12+

Возможно, вы тысячу раз читали и слышали про способы экономии.Но услышанное порою не приносит ожидаемого результата. До того момента, пока теория не материализуется в практику, она практически бесполезна. Начните применять на практике.Синоним «Я экономлю» –...

Комментарии [0] |
Просмотров: 113
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Эссенциализм - Грег МакКеон

9 апреля 2024, 21:20

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Ушбу китоб китобхонга кераксиз ва аҳамиятсиз юмушлару таклифларга «йўқ» дея олишни ўргатади. Ушбу «йўқ» кўникмасини ўзига сингдирган ҳар қандай шахс шахсий ҳаёти, фаолияти, одамлар билан муносабатида катта муваффақиятларга эришиши тайин. Муаллиф ушбу...

Комментарии [0] |
Просмотров: 169
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Моррининг сешанба дарслари - Митч Элбом

9 апреля 2024, 21:00

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Ушбу китоб инсонни умрнинг ҳар лаҳзасидан унумли фойдаланишга, ўзгаларга меҳр улашишга, ҳар бир ўзгариш ва хатти-ҳаракатдан ҳикмат қидиришга, бир сўз билан айтганда, шунчаки яшамасликка ўргатади.

Ёзувчи ёзиқлари орқали руҳ тетиклиги ҳар нарсага қодирлигини,...

Комментарии [0] |
Просмотров: 126
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Последние отзывы

Все отзывы на книги

Человек, который съел машину: Книга о том, как стать писателем - Натали Голдберг

2025-01-07 20:16:48

Veledar: Голдберг – это писатель с душой ребенка, который не боится пачкаться в чернилах. Ее книга – это уютная мастерская, где можно наблюдать за рождением историй. Автор делится своими секретами и неудачами с такой теплотой, что кажется, будто сидишь рядом с ней и пьешь чай....

Думай как чемпион. Откровения магната о жизни и бизнесе - Дональд Трамп

2025-01-07 20:15:59

Veledar: Трамп пишет о себе так, словно он сам является синонимом слова "успех". Его книга – это золотая клетка, в которой он сам себя заточил. Это как смотреть на павлина, который распушил хвост и кричит о своей красоте, но при этом совершенно пустой внутри....

PIVOT. Искусство радикальной трансформации жизни и карьеры - Адам Маркел

2025-01-07 20:15:20

Veledar: Маркел обещает нам революцию души, но выдает лишь вялую бурю в стакане воды. Его книга – это бесконечный поток мотивационных клише, которые скользят по поверхности сознания, не оставляя никакого следа....