Книги жанра Личностный рост
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
12+
«Практическое руководство по сохранению памяти» – своеобразный тренажер для старшего поколения, который поможет как можно дольше сохранить ясность ума и подготовиться к неизбежным возрастным изменениям.
Автор – врач-реабилитолог – делится своим опытом,...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Шэрон Зальцберг – всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Можно ли научиться выступать публично и стать великолепным спикером? Ораторское мастерство – такой же навык, как управление автомобилем. Автор этой книги, президент ассоциации спикеров Санкт-Петербурга Татьяна Винокурова делится с читателями уникальной...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста....
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
12+
Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами.
Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Большинство людей не осознают, когда находятся на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?
Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Метафорические карты с авторскими иллюстрациями – ваши волшебные помощники в работе с внутренним состоянием. Колода карт позволяет почувствовать связь с Родовой памятью, которая поддерживает нас как в бурных водоворотах судьбы, так и в спокойных течениях...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Потеют руки, к горлу подступает ком, а выступить на совещании перед коллегами кажется невыполнимой задачей? Знакомые ощущения? Книга Евгении Герасим-чук-Карповой позволит понять, что любое выступление вам под силу. Нужна только правильная подготовка!...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Вы думаете, что покупка шляпы и дорогих очков – это просто каприз? А новая стрижка и укладка – непростительная трата денег и времени? Действительно ли баловать и любить себя могут только какие-то особенные женщины?
Джулия Эмманс предлагает взглянуть на...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Метафорические ассоциативные карты – это то, что позволит вам заглянуть вглубь себя, увидеть все, что вы так тщательно от себя скрывали, при условии, что вам это действительно нужно.
Готовы ли вы к честности с собой?
Говорят: «Все ответы внутри вас»....
