Электронная библиотека » жанр Психотерапия и консультирование

Книги жанра Психотерапия и консультирование

  • 25 октября 2023, 14:03
Скачать книгу Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» автора Коллектив авторов

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими...

  • 25 октября 2023, 13:04
Скачать книгу Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» автора Коллектив авторов

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


18+

Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитесь создавать здоровые ритуалы для снятия беспокойства,...

  • 25 октября 2023, 10:10
Скачать книгу Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости автора Кортни С. Уоррен

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти.

Для людей, борющихся с собственными...

  • 25 октября 2023, 10:07
Скачать книгу Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления автора Уильям Дж. Кнаус

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они кажутся вполне рациональными – как беспокойство о том, выключили ли вы утюг или не заразились ли чем-то, дотронувшись до грязного предмета. А иногда – близкими...

  • 25 октября 2023, 09:31
Скачать книгу Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство автора Чад Лежен

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это и многое другое – навязчивые мысли. Если такие идеи не покидают вашу голову,...

  • 25 октября 2023, 09:31
Скачать книгу Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия автора Уильям Дж. Кнаус

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль – уже над собственными действиями, словами, поступками. Мы можем причинить боль...

  • 21 октября 2023, 13:58
Скачать книгу Учебник Таро. Теория и практика чтения карт в предсказаниях и психотерапии. Часть 1 + 2 автора Геннадий Белявский

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


12+

Уверенно раскладывать и читать карты Таро под силу не только магам. Благодаря учебнику, разработанному Геннадием Белявским, вы можете основательно, последовательно и подробно изучить значения Арканов Таро, основные принципы выполнения раскладов и проведения...

  • 21 октября 2023, 11:15
Скачать книгу Фертильность через взаимодействие ума и тела: истинный путь к зачатию. Хочу ребенка! Как быть, когда малыш не торопится. Мысли многодетной мамы вслух, или Полуночные записки на подгузниках автора Дарья Федорова

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Сборник состоит из книг: Фертильность через взаимодействие ума и тела: истинный путь к зачатию; Хочу ребенка! Как быть, когда малыш не торопится; Мысли многодетной мамы вслух, или Полуночные записки на подгузниках.

  • 21 октября 2023, 10:04
Скачать книгу Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них ; Алкоголизм – радость жизни или тяжелая болезнь? автора Лев Кругляк

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное стремление к тому, что доставляет временное удовольствие. Именно тяга лежит в основе...

  • 21 октября 2023, 05:31
Скачать книгу Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: пошаговая программа. Секреты поведения детей автора Юрий Кузнецов

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и...

Последние отзывы
2024-12-04 10:03:06
Искандер: Вранье книга. Да конечно Андропов трусом не был . Но переобувался в прыжке не раз, например стал клеймить Сталина после его смерти хотя сам и участвовал в его политике.
2024-11-30 09:53:21
АЛЕКС: Один из самых моих любимых авторов! Сериал завершили отлично, как и про Дарта и Варгов, не надо п-ть, если нужны банальные сцены драки или детали оружия и снаряги- читайте инстрцукции по самбо или ремонту чайника, здесь реально классная вещь не для "дуболомов" и бревен а для души, мне очень зашло, на уровне Гамильтона и Перумова, а кому не нравится- не пишите гадости тупые, за шутками к Белянину кстати....
2024-11-20 22:24:54
Veledar: Олкотт, эта старая дева, снова пытается нас напугать своими "мистическими" историями. "Таинственный ключ и другие мистические истории" - очередная её попытка ужаснуть читателя....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании