Электронная библиотека » жанр Психотерапия и консультирование

Книги жанра Психотерапия и консультирование

  • 2 октября 2023, 14:40
Скачать книгу Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь автора Рэйчел Зоффнесс

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.

Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой...

  • 2 октября 2023, 14:40
Скачать книгу Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения автора Уайатт Р. Эванс

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Когда мы попадаем ситуации, в которых не способны предотвратить действия, идущие вразрез с нашими убеждениями и ценностями, – мы переживаем моральную травму. Это синдром, характеризующийся виной, стыдом и навязчивым самоосуждением.

Причинами моральной...

  • 28 сентября 2023, 19:15
Скачать книгу Частные визиты. Практикум по психоанализу. Криминальная психология автора Михаил Решетников

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


12+

В книге в художественно-документальной форме рассматриваются достаточно сложные ситуации, которые встречаются в психотерапевтической и в консультативной практике. Автор описывает современные методические подходы к психопатологии и терапевтические техники...

  • 25 сентября 2023, 16:43
Скачать книгу Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий автора Ксения Буржская

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Нередко мы не понимаем, по каким законам существует наш внутренний мир, и из-за этого все происходящее с нами воспринимаем как судьбу. Сценарий, который мы проживаем, может казаться очень личным, однако, если углубиться в эту тему, можно заметить схожие...

  • 25 сентября 2023, 11:41
Скачать книгу Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари автора М. Иванов

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Это саммари – сокращенная версия книги «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления» Кэролайн Лиф. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Всем знакомо ощущение «каши...

  • 25 сентября 2023, 08:00
Скачать книгу Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии автора Эдвард Уоткинс

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Руминации играют ключевую роль в возникновении и поддержании депрессии и тревоги, и работа с этой устойчивой привычкой в терапии может привести к улучшению результатов лечения пациентов и уменьшению симптомов. Когнитивно-поведенческая терапия депрессии,...

  • 22 сентября 2023, 12:03
Скачать книгу Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний автора Алексей Прибытков

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.

Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего...

  • 20 сентября 2023, 23:28
Скачать книгу Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки автора Ольга Примаченко

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.

В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома»,...

  • 19 сентября 2023, 12:40
Скачать книгу Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий автора Рафаэль Сантандреу

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить свой мозг. Четыре простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема: тревожное расстройство...

  • 18 сентября 2023, 09:01
Скачать книгу Обезоружить нарцисса: Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком. Мир нарциссической жертвы: Отношения в контексте современного невроза автора Анастасия Долганова

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком

Самовлюбленность, вечное «мне, мне и мне», невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции – вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время...

Последние отзывы
2024-09-20 04:50:12
Veledar: Автор предлагает нам практическое руководство по повышению личной эффективности. Трейси пишет ясно и мотивирующе, предлагая конкретные шаги для достижения успеха. Он подчеркивает важность выхода из зоны комфорта и постоянного развития....
2024-09-20 04:48:26
Veledar: "Всё по полочкам: Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени" Эрин Доланд – это практическое руководство для занятых людей. Доланд пишет ясно и лаконично, предлагая простые и эффективные методы борьбы с беспорядком....
2024-09-20 04:46:50
Veledar: Бывает, когда иногда зачитаешься книжкой и мир вокруг будто растворяется? Такое может произойти, когда читаешь "Котлован". Это невероятно тяжелый роман, но в то же время завораживающий....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании