Новые книги
![Скачать книгу Правильное питание. Полный справочник автора Вера Подколзина](/books_files/covers/thumbs_150/pravilnoe-pitanie-polnyy-spravochnik-90011.jpg)
Жанр: Справочники
12+
Полный справочник содержит подробную информацию, касающуюся вопросов правильного питания здорового и больного человека. В книге рассмотрены основные положения и принципы рационального питания, пищевая, биологическая и энергетическая ценность продуктов, методы очищения организма с помощью питания. Подробно описаны принципы действия оздоровительного питания для детей, беременных женщин и при различных заболеваниях. Представлены варианты диет, рецепты блюд, способствующих снижению избыточного веса и направленных на общее оздоровление организма. Дана характеристика вегетарианства, раздельного и натурального питания.
С помощью этого справочника Вы сможете ликвидировать последствия неправильного питания и значительно улучшить свое...
![Скачать книгу Лечебное питание при сахарном диабете автора Аурика Луковкина](/books_files/covers/thumbs_150/lechebnoe-pitanie-pri-saharnom-diabete-90010.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Сахарным диабетом во всем мире страдает около 30 млн. человек. Процент заболевших людей с каждым годом неуклонно растет. Это заболевание стало общей проблемой здравоохранения, занимая по медико-социальной значимости место непосредственно после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. По данным Комитета экспертов ВОЗ диабет ведет к повышению смертности в 2–3 раза; ему сопутствует увеличение частоты случаев болезней сердца и инсультов в 2–3 раза; среди больных диабетом слепота встречается в 10 раз, а гангрена конечностей – в 20 раз чаще. Диабет – вторая причина смертельных поражений почек, ему сопутствуют другие хронические состояния (нейропатия, инфекции, нарушение половой функции).
Всего этого можно избежать, если правильно...
![Скачать книгу Точечный массаж автора Аурика Луковкина](/books_files/covers/thumbs_150/tochechnyy-massazh-90009.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Основой китайской медицины является особое понимание человека и его отношения к окружающему миру. Долгое время культура Китая являлась для европейцев загадочной и мистической, а тех, кто использовал для лечения китайские способы, не воспринимали всерьез и считали шарлатанами и фокусниками. Но постепенно мнение менялось, и в начале XX века на Западе стали появляться первые книги о методах лечения с помощью точечного массажа, иглоукалывания и т. д.
Китайские врачеватели считали человеческое тело биоэнергетической системой, которой можно управлять с помощью особых точек и определенных методов. Считается, что человеческий организм способен к самоисцелению. Но человек не всегда умеет обращаться с целительными силами своего организма. В этом случае точечный массаж поможет восстановить действие таких...
![Скачать книгу Настольная книга для девочек автора Аурика Луковкина](/books_files/covers/thumbs_150/nastolnaya-kniga-dlya-devochek-90008.jpg)
Жанр: Детская психология, Книги по психологии
6+
Здравствуй, наша дорогая читательница! Ты держишь в руках не просто книгу, а самый настоящий Учебник Жизни. «Ну вот, снова учебники», – недовольно морщишься ты, устав от учебы. Нет-нет, это совсем не то: это учебник, который сможет помочь тебе в разных трудных ситуациях.
Ты начала учиться в школе и столкнулась с разными новыми, незнакомыми тебе вещами? Не беспокойся! Если твои родные и друзья сейчас заняты и не могут помочь тебе, можешь смело положиться на нашу энциклопедию – она тебя не подведет.
Тебе нужно самой приготовить себе завтрак? И тут тебе поможет эта книга. Отыщи в ней раздел с рецептами и – вперед!
Ну а как быть, если ты столкнулась с проблемой, которая давным-давно заставляет переживать очень многих людей – с проблемой «отцов и детей»? Мы предусмотрели такую ситуацию, поэтому с радостью поможем тебе. Ты только наберись терпения и читай повнимательнее.
Впрочем, не будем раскрывать все секреты, иначе тебе станет просто неинтересно. Поэтому мы просто хотим тебе посоветовать поудобнее усесться и… скорее перевернуть...
![Скачать книгу Энциклопедия молодой семьи автора Любовь Поливалина](/books_files/covers/thumbs_150/enciklopediya-molodoy-semi-90007.jpg)
Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии
16+
Молодоженам на свадьбе всегда желают жить в мире и согласии, но только никогда не говорят, как этого достичь. Многие предпочитают учиться на собственном опыте, однако стоит ли заново изобретать велосипед? Быть может, достаточно прочитать интересную и мудрую книгу о радостях и трудностях семейной жизни, обо всех неожиданностях, с которыми вам придется столкнуться впереди. Стать идеальными супругами нелегко, но возможно, и, открыв нашу книгу, вы уже сделали первый шаг в правильном направлении. Пусть ничто не омрачает ваше семейное счастье! Удачи...
![Скачать книгу Детское питание. Полный справочник автора Вера Подколзина](/books_files/covers/thumbs_150/detskoe-pitanie-polnyy-spravochnik-90006.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Полный справочник содержит подробную информацию, касающуюся вопросов детского диетического питания здорового и больного ребенка. В книге рассмотрены особенности физического развития детей, принципы правильного питания в зависимости от возраста ребенка. Даны рекомендации по уходу и кормлению новорожденного, находящегося на естественном, искусственном или смешанном вскармливании. Подробно описаны принципы питания недоношенных и маловесных детей, а также кормящих женщин. Представлены варианты меню и оздоровительных диет при различных заболеваниях. С помощью этого справочника вы сможете не только не допустить ошибок в кормлении своего ребенка, но и улучшить его здоровье, что будет способствовать нормальному физическому развитию и положительному эмоциональному...
![Скачать книгу Быстрые и легкие завтраки автора Аурика Луковкина](/books_files/covers/thumbs_150/bystrye-i-legkie-zavtraki-90005.jpg)
Жанр: Кулинария, Дом и Семья
Повседневная жизнь имеет свойство превращаться в рутину. Повторяя изо дня в день одно и то же на работе, дома, в том числе и на кухне, мы рискуем потерять радость каждого момента, а ведь можно самому что-нибудь изменить. Мы предлагаем вам изменить начало дня: вместо хлопьев в коробке – вкусный завтрак, приготовленный собственными руками.
В этой книге вы найдете рецепты на любой вкус, возраст и кошелек. Мы научим вас готовить вкусные и легкие завтраки, которые порадуют даже самого привередливого гурмана. А главное, некоторые наши рецепты настолько просты, что даже ребенок сможет их...
![Скачать книгу Девчоночьи секреты автора Аурика Луковкина](/books_files/covers/thumbs_150/devchonochi-sekrety-90004.jpg)
Жанр: Дом и Семья: прочее, Дом и Семья
12+
Милые девчонки!
Предлагаем Вашему вниманию книгу, в которой собраны всевозможные советы и маленькие хитрости. Мы с тобой будем учиться различным домашним делам – стирке, вязанию, шитью, а также разберемся, как правильно вести себя в сложных ситуациях. Что может быть ценнее полезных советов на все случаи жизни: кулинария, отношения со сверстниками, красота и...
![Скачать книгу Сонник белой магии автора Аурика Луковкина](/books_files/covers/thumbs_150/sonnik-beloy-magii-90003.jpg)
Жанр: Эзотерика, Религия
12+
Нет на свете такого человека, которому не снились бы сны. Мало того, практически все мы относимся почти со священным трепетом к этим ночным видениям. Почему же это происходит? Ну, прежде всего, не могут же быть абсолютно бессмысленными и ненужными сновидения: в них заложена какая-то информация и мы должны, просто обязаны, расшифровать ее. А для того, чтобы расшифровка была правильной и приближала нас к истине, а не удаляла от нее, необходимо иметь своеобразный ключ к этому сновидческому шифру. Вот таким ключом и послужит вам сонник белой магии.
В соннике собраны основные символы и образы, которые используют в своей работе адепты белой маги, так что выбор понятий далеко не...
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)