Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья
12+
Книга была написана в ответ на запрос современного общества, озаботившегося темой наставничества. Начиная с краткого исторического экскурса в истоки такого явления, как наставничество, автор ищет ответы на вопросы «Что может сделать современный родитель...
Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья
12+
Книга «Инструменты наставника» – вторая книга серии «Наставничество» – это руководство по развитию и раскрытию способностей учеников, независимо от их возраста. Автор рассматривает две ключевые способности, которые наставник должен развивать в своих подопечных:...
Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья
12+
Брошюра с описанием популярных запросов из практики по созданию браслетов, камней в браслете и принципа работы каждого из них. А также описаны универсальные способы чистки браслетов.
Жанр: Брак и сексология, Дом и Семья
18+
Книга психотерапевта Питера Хоупа Секс-руководства – результат длительного исследования сексуальной сферы отношений между мужчиной и женщиной. Эта книга расскажет Вам все о женском оргазме. Вы научитесь достигать его, используя 9 техник, освоите 3 техники...
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
16+
Если вы сталкиваетесь с заносчивостью и бесконечными придирками со стороны своего начальника, любимчиками, стравливанием коллег между собой и чувствуете беззащитность перед манипуляциями – эта книга поможет вам защититься от токсичных действий руководителя....
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Кислород – основа жизни на Земле. Если органы и ткани снабжаются кислородом недостаточно, возникает гипоксия и развиваются заболевания.
В окружающей среде кислорода вполне достаточно, однако очень часто организм не в состоянии его усвоить в нужном объеме.
Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют "количество" здоровья человека и степень его выносливости. Аэробные возможности можно развивать. Вот только делать это следует не в спортивном зале, а на беговой дорожке! Силовые занятия на тренажерах здесь абсолютно бесполезны и даже вредны. Для того чтобы нарастить физические мощности сердца и легких, необходимы продолжительные циклические тренировки с равномерной и посильной нагрузкой на эти органы. Оздоровительная ходьба – наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без риска...
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
16+
Ваше конкурентное преимущество в быстро меняющемся мире – не информация, а ее качество.
«VALINUROV Business Review» – это интеллектуальный навигатор для руководителей и предпринимателей, которые мыслят стратегически. Это сборник, в котором каждая статья...
Жанр: Брак и сексология, Дом и Семья
18+
– Один раз Марк, ты меня понял?– Что ты имеешь в виду?– То, что ты хочешь. То, что она хочет. Мне надоело наблюдать за вашими гляделками. А после того, что случилось сегодня, все станет только хуже. Так что просто закроем эту тему.– Что ты предлагаешь? –...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Если ты читаешь эту книгу, значит, часть № 1 у тебя уже позади. Отлично! Движемся дальше к твоему новому стройному и здоровому телу.
Напомню, что «Марафон похудения ДПДГ-48» опирается на 12-шаговую систему
избавления от зависимостей и невероятно мощном...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер «Озона» для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю ложкой быстро есть… И ведь невозможно оттормозиться. Чем больше пытаюсь себя остановить, тем быстрее мелькает ложка.
При этом весь день...
