282 000 книг, 71 000 авторов


Электронная библиотека » М. Иванов » скачать книгу Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор. Саммари

Книга: Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор. Саммари -

  • Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 16 марта 2026, 09:08
обложка книги Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор. Саммари автора М. Иванов 

Автор книги: М. Иванов


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Размер:

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Это саммари – сокращенная версия книги «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве» Джеймса Нестора. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Каждый день мы делаем 20 000 вдохов, а за всю жизнь их набирается полмиллиарда. Нет ничего привычнее дыхания – а между тем большинство из нас дышит неправильно и тем самым наносит себе ощутимый вред.

Что прямо сейчас мы делаем не так?

Журналист Джеймс Нестор потратил 10 лет на изучение всех тонкостей дыхания, понял, что наука здесь граничит с искусством и узнал немало удивительных, странных и полезных подробностей.





Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации