Электронная библиотека » Джеймс Нестор » скачать книгу Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве

Книга: Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве -

  • Добавлена в библиотеку: 24 января 2022, 11:40
обложка книги Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве автора Джеймс Нестор


Автор книги: Джеймс Нестор


Жанр: Медицина, Наука и Образование


Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Сергей Э. Борич
Издательство: Попурри
Город издания: Минск
Год издания: 2021
ISBN: 978-985-15-4848-0 Размер: 377 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал. Книга также затрагивает вопросы эволюции, истории медицины, физиологии.

Дж. Нестор приводит описание ряда методов дыхания с детальными инструкциями, которые позволят, в частности, улучшить функции легких, снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса, сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.






Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации