112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих

Книга: Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих -

  • Добавлена в библиотеку: 1 сентября 2015, 13:30
обложка книги Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих автора Александр Шишкин
Реклама:


Автор книги: Александр Шишкин


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Издательство: Вектор
Город издания: СПб.
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-9684-1890-6
Размер: 10 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение.

Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа.

В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению.

С помощью этой книги вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ног и ягодиц, грудной клетки, живота.




Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации