112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать

Книга: Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать -

  • Добавлена в библиотеку: 27 мая 2015, 03:06
обложка книги Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать автора Бхагаван Раджниш (Ошо)
Реклама:


Автор книги: Бхагаван Раджниш (Ошо)


Жанр: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Религия


Серия: Путь мистика
Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): М. А. Харченко
Издательство: ИГ «Весь»
Город издания: СПб
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-9573-2847-6
Размер: 213 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Перед вами – подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени – нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности.

Суть «занятых медитаций» Ошо – в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение с клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т. д. В этой книге вы найдете более тридцати «занятых медитаций»: «Внутренняя улыбка», «Осознанное питание», «Расслабленное внимание», «Падение в тишину» – опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини.

«Используйте любое время для медитации. Десять минут, когда вы просто стоите под душем, пять минут за обедом, три – в ожидании лифта – и вы увидите, что медитация напитывает вас энергией» (Ошо).




Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации