112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Прокрастинация и самосаботаж

Книга: Прокрастинация и самосаботаж -

  • Добавлена в библиотеку: 11 января 2017, 17:10
обложка книги Прокрастинация и самосаботаж автора Эйлин Леви
Реклама:


Автор книги: Эйлин Леви


Жанр: Общая психология, Книги по психологии


Серия: Психология для всех
Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-17-100634-1
Размер: 293 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!

В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!

Вы узнаете:

– что такое прокрастинация и насколько она опасна;

– причины, ведущие к прокрастинации

– все способы борьбы с прокрастинацией.

Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!

Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!




Комментарии
  • Комментариев: 1008
  • Евгения Титова:
  • 11 января 2017 21:38 Пользователь offline
Тема очень актуальная. В наш век безумных скоростей очень многие живут с ощущением, что ничего не успевают. Думаю, особенно тяжело приходится в этом плане женщинам, ведь они должны успевать и семьей заниматься, и работать, и при этом хорошо выглядеть.
  • Комментариев: 18
  • Big Man:
  • 9 февраля 2017 22:21 Пользователь offline
Мне кажется, если человек очень долго чего-то не делает, и все откладывает и откладывает, то он просто не хочет это делать, вот и все. Вот и вся причина этого саботажа. И нечего тут делать.
  • Комментариев: 870
  • Виталий Земной:
  • 21 февраля 2017 14:09 Пользователь offline
Книга расшифровывает, и учит правильному, эффективному обращению с ощущениями, становящимися причиной прокрастинации. Ведь, откладывая какое-либо дело "на завтра", мы испытываем некие эмоции, побуждающие нас принимать нас это решение. И что, если попробовать убрать, преобразовать эту самую причину? Новое мышление избавит вас от всех вышеперечисленных проблем. Очень нужная современному, суетливо-деловому человеку, книга.


--------------------
Видео никогда полностью не заменит книгу, ведь для постановки необходим сценарий.
  • Комментариев: 1060
  • Елена:
  • 6 марта 2017 22:13 Пользователь offline
Люблю читать книги про лень и тому подобные и поэтому не могла пройти мимо этой книги. И она оказалась не совсем легкой к прочтению. Ничего особого нового не узнала, но если кого интересует эта тема, то почитать можно.
  • Комментариев: 48
  • Light Blue:
  • 17 апреля 2017 22:28 Пользователь offline
Не знаю, мне кажется, что очень важно просто научиться отделять важные дела от неважных. И именно на выполнении важных сосредоточиться. А неважные оставить за бортом, или делать по остаточному принципу.
  • Комментариев: 136
  • Медуза Г:
  • 17 апреля 2017 23:31 Пользователь offline
Слишком много слов «важно» и «неважно» на один квадратный метр. wink А как, собственно, отличить это самое важное от неважного? Где есть такая чудо-методика, которая позволит это сделать? Ведь у разных людей эти понятия различаются.
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации