112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Прокрастинация и самосаботаж

Книга: Прокрастинация и самосаботаж -

  • Добавлена в библиотеку: 11 января 2017, 17:10
обложка книги Прокрастинация и самосаботаж автора Эйлин Леви
Реклама:


Автор книги: Эйлин Леви


Жанр: Общая психология, Книги по психологии


Серия: Психология для всех
Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-17-100634-1
Размер: 293 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом


Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!

В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!

Вы узнаете:

– что такое прокрастинация и насколько она опасна;

– причины, ведущие к прокрастинации

– все способы борьбы с прокрастинацией.

Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!

Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Комментарии
  • Комментариев: 1008
  • Евгения Титова:
  • 11 января 2017 21:38 Пользователь offline
Тема очень актуальная. В наш век безумных скоростей очень многие живут с ощущением, что ничего не успевают. Думаю, особенно тяжело приходится в этом плане женщинам, ведь они должны успевать и семьей заниматься, и работать, и при этом хорошо выглядеть.
  • Комментариев: 18
  • Big Man:
  • 9 февраля 2017 22:21 Пользователь offline
Мне кажется, если человек очень долго чего-то не делает, и все откладывает и откладывает, то он просто не хочет это делать, вот и все. Вот и вся причина этого саботажа. И нечего тут делать.
  • Комментариев: 501
  • Виталий Земной:
  • 21 февраля 2017 14:09 Пользователь offline
Книга расшифровывает, и учит правильному, эффективному обращению с ощущениями, становящимися причиной прокрастинации. Ведь, откладывая какое-либо дело "на завтра", мы испытываем некие эмоции, побуждающие нас принимать нас это решение. И что, если попробовать убрать, преобразовать эту самую причину? Новое мышление избавит вас от всех вышеперечисленных проблем. Очень нужная современному, суетливо-деловому человеку, книга.


--------------------
Видео никогда полностью не заменит книгу, ведь для постановки необходим сценарий.
  • Комментариев: 1060
  • Елена:
  • 6 марта 2017 22:13 Пользователь offline
Люблю читать книги про лень и тому подобные и поэтому не могла пройти мимо этой книги. И она оказалась не совсем легкой к прочтению. Ничего особого нового не узнала, но если кого интересует эта тема, то почитать можно.
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2017 2016 2015 2014 2013 2012



Рекомендации