112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором

Книга: Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором -

  • Добавлена в библиотеку: 3 мая 2014, 12:07
обложка книги Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором автора Ирина Словцова
Реклама:


Автор книги: Ирина Словцова


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Здоровье на все 100!
Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Издательство: Вектор
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-9684-1693-3
Размер: 408 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом


Описание

Автор данной книги после тяжелой операции оказалась в разряде пациенток с диагнозом «патологический климакс» и решила побольше разузнать о лечении этого синдрома, о правильном питании, движении, мыслеполагании – обо всем, что позволяет максимально эффективно пережить этот тяжелый период в жизни каждой женщины. Все, что ей казалось интересным и полезным, автор проверяла на себе.

В книге собрана практическая информация по следующим вопросам: что такое фитоэстрогены и где их искать; как остановить процесс старения; что делать, если жизнь не радует; как взять себя в руки и подготовиться к операции; что есть и пить; а также комплексы доступных и эффективных упражнений, рецепты не просто полезных, но и важных для здоровья блюд. Для наиболее любознательных и дотошных автор приготовила справочник терминов и комментариев.

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации