112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором

Книга: Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором -

  • Добавлена в библиотеку: 3 мая 2014, 12:07
обложка книги Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором автора Ирина Словцова
Реклама:


Автор книги: Ирина Словцова


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Здоровье на все 100!
Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Издательство: Вектор
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-9684-1693-3
Размер: 408 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом


Описание

Автор данной книги после тяжелой операции оказалась в разряде пациенток с диагнозом «патологический климакс» и решила побольше разузнать о лечении этого синдрома, о правильном питании, движении, мыслеполагании – обо всем, что позволяет максимально эффективно пережить этот тяжелый период в жизни каждой женщины. Все, что ей казалось интересным и полезным, автор проверяла на себе.

В книге собрана практическая информация по следующим вопросам: что такое фитоэстрогены и где их искать; как остановить процесс старения; что делать, если жизнь не радует; как взять себя в руки и подготовиться к операции; что есть и пить; а также комплексы доступных и эффективных упражнений, рецепты не просто полезных, но и важных для здоровья блюд. Для наиболее любознательных и дотошных автор приготовила справочник терминов и комментариев.

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации