112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Книга: Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии -

  • Добавлена в библиотеку: 5 августа 2015, 21:18
обложка книги Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии автора Корин Свит
Реклама:


Автор книги: Корин Свит


Жанр: Общая психология, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Анастасия Слепак
Издательство: Претекст
Город издания: Москва
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-98995-084-3
Размер: 899 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации.

Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь.

Книга Корин Свит, в которой представлены глубоко проработанные достижения психологической науки, написана в доверительном тоне, легко и просто.

Книга предназначена для широкого круга читателей.




Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации