112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан

Книга: Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан -

  • Добавлена в библиотеку: 8 января 2014, 21:47
обложка книги Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан автора Татьяна Игнатьева
Реклама:


Автор книги: Татьяна Игнатьева


Жанр: Эзотерика, Религия


Язык: русский
Издательство: Питер
Город издания: СПб.
Год издания: 2008
ISBN: 978-5-388-00191-7
Размер: 552 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Лечебная, или терапевтическая, йога – это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента:

правильное питание,

правильное дыхание,

правильное движение,

правильное мышление.

Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева.

Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Книга дополнена прекрасным видеокурсом по йоге. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано!




Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации