112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан

Книга: Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан -

  • Добавлена в библиотеку: 8 января 2014, 21:47
обложка книги Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан автора Татьяна Игнатьева
Реклама:


Автор книги: Татьяна Игнатьева


Жанр: Эзотерика, Религия


Язык: русский
Издательство: Питер
Город издания: СПб.
Год издания: 2008
ISBN: 978-5-388-00191-7
Размер: 552 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом



Описание

Лечебная, или терапевтическая, йога – это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента:

правильное питание,

правильное дыхание,

правильное движение,

правильное мышление.

Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева.

Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Книга дополнена прекрасным видеокурсом по йоге. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано!

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации