Электронная библиотека » Татьяна Игнатьева » скачать книгу Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан

Книга: Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан -

  • Добавлена в библиотеку: 8 января 2014, 21:47
обложка книги Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан автора Татьяна Игнатьева


Автор книги: Татьяна Игнатьева


Жанр: Эзотерика, Религия


Язык: русский
Издательство: Питер
Город издания: СПб.
Год издания: 2008
ISBN: 978-5-388-00191-7 Размер: 553 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Лечебная, или терапевтическая, йога – это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента:

правильное питание,

правильное дыхание,

правильное движение,

правильное мышление.

Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева.

Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Книга дополнена прекрасным видеокурсом по йоге. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано!





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации