Текст книги "Домашний SPA-салон молодости и красоты. 365 рецептов"

SPA-уход для тела

Говоря о красивом теле, мы имеем в виду не только гладкую и бархатистую кожу, но и стройную фигуру с тонкой талией.

Вот почему SPA-уход для тела, с одной стороны, стимулирует обмен веществ в коже, выводит шлаки и токсины, питает и тонизирует кожу, повышает ее эластичность, а с другой стороны, он направлен на расщепление жиров, ведущее к снижению веса и уменьшению объемов, а также на борьбу с целлюлитом.

Скрабы

Главное достоинство скрабов, применяющихся в SPA-процедурах по уходу за телом, заключается в отсутствии в них искусственных компонентов и абразивных веществ, наносящих непоправимый вред коже. Деликатные и нежные средства на основе натуральных продуктов мягко очищают кожу, раскрывают поры и готовят кожу к восприятию косметических масок или иных SPA-процедур. Кроме того, они еще и питают кожу, обогащая ее микроэлементами и витаминами.

Скрабы для тела следует наносить сразу после душа на еще влажную кожу массирующими движениями с легким нажимом.

Для этого можно использовать варежку-мочалку из натуральных волокон.

Овсяно-медовый скраб

Измельчите овсяные хлопья в кофемолке, добавьте мед, чтобы получилась масса, по консистенции напоминающая сметану, и хорошо перемешайте. Нанесите скраб на распаренное тело и массирующими движениями вотрите его в кожу.

Кукурузный скраб

Перед тем как принять душ, круговыми массирующими движениями нанесите на влажное тело (можно и на лицо) кукурузную муку, а затем смойте ее теплой водой без использования мыла и геля.

Скраб из апельсиновых корок

Измельчите в кофемолке высушенные апельсиновые корки, добавьте к ним небольшое количество воды и потрите полученным скрабом тело. Если кожа сухая, вместо воды можно добавить сметану или несколько капель оливкового масла.

Скраб из апельсинового сока

1 столовую ложку свежеотжатого апельсинового сока соедините с 1 чайной ложкой молока или сливок, добавьте 1 столовую ложку мелкой соли, 1 чайную ложку рисовой муки и тщательно перемешайте.

Клубничный скраб

Разомните 0,5 стакана свежей клубники, добавьте 2 столовые ложки миндального масла, 1 столовую ложку меда и перемешайте. Возьмите небольшое количество скраба в руку и втирайте его в кожу круговыми движениями, начиная с плеч. Затем примите теплый душ.

Антивозрастной малиновый скраб

Разомните 2 столовые ложки свежей (можно замороженной) малины, добавьте 3 столовые ложки сахара, по 2 столовые ложки сметаны и малины. Все тщательно перемешайте и массируйте тело полученным средством в течение 5-10 минут, а затем смойте теплой водой под душем.

Ягодно-фруктовый скраб

Этот скраб увлажняет и смягчает кожу, делает ее упругой и эластичной, обладает мягким отшелушивающим свойством.

Смешайте в блендере 8 фиников (без косточек), 1 стакан свежей (можно мороженой) клюквы, 0,5 стакана абрикосового сока и 1 столовую ложку отрубей.

Полученную массу массирующими движениями нанесите на кожу, а затем смойте теплой водой под душем.

Деликатный кокосовый скраб

Смешайте равное количество тертого кокосового ореха, меда и нежирного йогурта (можно заменить кефиром).

Полученной массой потрите тело в течение 15 минут, а остатки смойте теплой водой под душем.

Этот скраб настолько нежный и деликатный, что его можно использовать и для ухода за кожей лица.

Скраб из кофейной гущи

Отожмите свежую кофейную гущу (достаточно того, что остается на дне чашки), добавьте 2 капли эфирного масла и 1 чайную ложку сметаны. Все хорошо перемешайте, полученную массу нанесите на губку и мягко помассируйте с ее помощью тело в течение 3-5 минут, а затем примите теплый душ.

В результате регулярного применения этого скраба вы получите нежную бархатистую кожу, источающую восхитительный аромат.

Скраб из пряностей

Смешайте свежесмолотый (крупно) черный перец, корицу, крупную соль, добавьте небольшое количество оливкового масла и нанесите полученную массу на тело, кроме интимных мест. Этот ароматный скраб прекрасно очищает кожу и стимулирует кровоток. Однако больше всего он полезен тем, кто ведет активный образ жизни, поскольку корица, входящая в его состав, усиливает эффект от занятий спортом.

Сладкий скраб

Смешайте сахар и оливковое масло холодного отжима и нанесите на тело легкими массирующими движениями.

Скраб из коричневого сахара

Смешайте 150 г коричневого сахара (можно использовать и обычный) с 1 столовой ложкой оливкового масла (масла кокоса, авокадо или миндаля), 2 столовыми ложками молока (или сливок), 0,5 чайной ложки сока лимона или эфирного лимонного масла, 3 каплями ванильного и 1 каплей розового масла.

Маски

Если мы слышим слово «маска», воображение рисует нам лицо с нанесенной на него питательной массой. Действительно, мы больше всего заботимся о коже лица или рук, зачастую забывая о коже тела. «Да и что о ней заботиться? – говорим мы себе. – Возрастные изменения на ней проявляются гораздо медленнее, одежда защищает ее от вредного воздействия окружающей среды и атмосферных явлений, кроме того, она не такая тонкая и нежная, как кожа на лице и руках».

Все это верно. Однако кожа тела тоже стареет, страдает от сухости и недостатка воды, потери упругости и эластичности. Зимой и летом ей требуются дополнительное питание, увлажнение и защита. Для грамотного ухода за кожей тела существуют косметические маски, которые вы можете приготовить самостоятельно на основе натуральных продуктов. Однако не забывайте, что, подобно любому другому косметическому средству, каждая маска обладает своим собственным механизмом действия и призвана решать конкретную задачу.

Очищающие маски размягчают роговой слой кожи, позволяя удалить загрязнения, мертвые клетки и излишки жира, глубоко и деликатно (не травмируя) очищают кожу, сохраняя ее естественный баланс. Их с успехом можно использовать для ухода за жирной, комбинированной и нормальной кожей, а также для проблемной кожи, склонной к образованию угрей.

Увлажняющие маски способствуют поддержанию естественного водного баланса кожи. Они универсальны, но особенно полезны для сухой, усталой и обезвоженной кожи, а также кожи, пострадавшей от негативного воздействия ветра и солнца.

Эти маски быстро насыщают кожу влагой, активизируют регенерирующие процессы, разглаживают мелкие морщинки и улучшают состояние и внешний вид кожи.

Питательные маски насыщают кожу витаминами, усиливают микроциркуляцию, улучшают кровообращение, активизируют обмен веществ, увлажняют кожу и тонизируют тело. В результате кожа становится упругой и эластичной, приобретает здоровый цвет, а ее естественная защита восстанавливается.

Успокаивающие маски – это своеобразная «скорая помощь» для раздраженной, воспаленной и усталой кожи.

Они снимают раздражение, шелушение и покраснение, смягчают и увлажняют кожу, устраняют последствия стресса, восстанавливают упругость кожи и замедляют процесс старения.

Моделирующие маски призваны бороться с целлюлитом, избыточным весом и дряблостью кожи. Они улучшают кровообращение, насыщая клетки кислородом, восстанавливают обмен веществ и стимулируют рост здоровых клеток.

Кроме того, они увлажняют и питают кожу, укрепляют стенки сосудов и способствуют исчезновению растяжек.

Сливочно-фруктовая маска для сухой кожи

Смешайте в блендере мякоть 1 банана и 1 авокадо, добавьте 100 г сливочного масла, 100 мл жирных сливок и 1 каплю розового масла.

Полученную массу нанесите на распаренное тело (можно и на лицо), закутайтесь в большое банное полотенце или наденьте махровый халат и посидите в ванной 15-20 минут.

Затем примите душ и смойте маску мягкой мочалкой.

Масляно-пшеничная маска

Смешайте 150 мл растительного масла, 1 стакан пшеничной муки, 1 чайную ложку куркумы и добавьте чуть теплой воды до образования густой массы. Готовую маску нанесите на тело, а через 10 минут примите теплый душ. Эта маска смягчает, питает и дезинфицирует кожу, а также придает ей красивый золотистый оттенок и действует как мягкий деликатный пилинг.

Медовая маска

На чистую распаренную кожу (после ванной или бани) нанесите мед и вбейте его в кожу энергичными короткими похлопываниями.

Эта маска хорошо открывает поры и выводит из организма токсины и шлаки.

Медово-желтковая маска для ягодиц

Эта маска хорошо смягчает кожу, делая ее гладкой и упругой. Для ее приготовления смешайте 2 яичных желтка и 2 столовые ложки меда. Нанесите маску на кожу ягодиц, а через 15 минут примите теплый душ.

Антицеллюлитная кофейная маска

Смешайте кофейную гущу с голубой глиной, добавьте небольшое количество минеральной воды и нанесите получившуюся массу на влажное тело.

Благодаря тому, что кофеин активизирует распад жиров, а глина выводит их организма лишнюю жидкость, маска помогает не только избавиться от целлюлита, но и оптимизировать свой вес.

Омолаживающая маска с красным перцем

В 150 г меда добавьте по 1 столовой ложке молотого мускатного ореха и красного жгучего перца, тщательно перемешайте. Раз в неделю используйте это средство вместо мыла, принимая душ или ванну (берегите при этом интимные места).

Успокаивающая маска

1 чайную ложку натурального меда растворите в 50 мл воды, хорошо перемешайте и нанесите на тело, а через 15 минут смойте. Эта маска хорошо снимает раздражение с кожи, поэтому ее рекомендуется наносить на участки кожи сразу же после эпиляции.

Бодрящий коктейль

Добавьте в 1 столовую ложку масла ореха макадамии по 2 капли кедрового масла и масла иланг-иланга и по 1 капле бергамотового, грейпфрутового и мандаринового масел, тщательно перемешайте.

Легкими массирующими движениями нанесите полученную массу на кожу рук, живота, груди и область декольте.

Увлажняющий коктейль

Добавьте в 1 стакан минеральной воды небольшое количество молока и протрите получившимся коктейлем области тела, особенно нуждающиеся в увлажнении: ягодицы, бедра и ноги.

В результате молоко, а конкретно содержащиеся в нем жиры, катализаторы процесса образования коллагена, сделают вашу кожу гладкой и упругой, а минералка обеспечит ей дополнительное питание.

Релаксирующий коктейль

Мягкой и нежной кожу сделает успокаивающий коктейль, приготовленный из 1 чайной ложки масла ореха макадамии, 2 капли бергамотового масла, 1 капли масла иланг-иланга и 1 капли розового масла.

SPA-уход для лица

Кто из нас не хочет иметь здоровую, сияющую кожу лица? А ведь для этого совсем необязательно покупать дорогую косметику, регулярно посещать модные салоны или SPA-курорты. Главное – правильно заботиться о коже и неукоснительно выполнять несколько очень простых, но от этого не менее важных рекомендаций.

Первая из них – берегите кожу от солнечных лучей. И вообще, на солнце нужно находиться как можно меньше времени. Находясь на отдыхе, не забывайте надевать на голову шляпу или панаму с широкими полями, а на пляже располагайтесь в тени деревьев или под зонтом. Однако если пребывания на солнце не избежать, нанесите на лицо солнцезащитный крем с высоким SPF-фильтром.

Вторая рекомендация – удаляйте косметику с лица на ночь. Процедура эта несложная и не занимает много времени. Для снятия макияжа лучше всего использовать мягкое средство и наносить его легкими массирующими движениями, не растягивая и не растирая кожу. Наконец, еще один совет – регулярно используйте скрабы и увлажняющие средства. Их можно приобрести приготовить своими руками из натуральных продуктов, которые имеются на любой кухне.

Скрабы

Скраб является косметическим средством, предназначенным для глубокой очистки кожи. Как правило, в состав скраба входят основа и абразивные частицы.

В процессе использования скраба с поверхности кожи удаляются старые отмершие клетки, улучшается кровоснабжение. В результате кожа лица становится гладкой и сияющей. Скраб для кожи лица должен быть более нежным и деликатным, чем для кожи тела и особенно для кожи стоп. Наносится он указательными и средними пальцами обеих рук в течение 2-3 минут круговыми массирующими движениями в следующем порядке:

– от середины лба к вискам;

– от уголков рта к вискам;

– от середины подбородка к мочкам ушей.

Смывается скраб теплой кипяченой водой.

На очищенную кожу рекомендуется сразу же наносить питательные и увлажняющие средства. Так они лучше впитаются в кожу, и пользы от них будет больше.

Если использовать скраб перед эпиляцией, врастания волосков после бритья не произойдет. А если почистить им тело перед нанесением средства для автозагара, оно ляжет ровнее и держаться будет дольше.

При нормальной коже скраб нужно использовать 1 раз в неделю, при жирной – 2-3 раза в неделю.

Для применения скраба есть одно ограничение – наличие на коже лица угревой сыпи.

Скраб из соли для жирной пористой кожи

Обмакните влажный ватный тампон в обычную соль и круговыми массирующими движениями нанесите ее на распаренную кожу лица. Вместо соли можно использовать питьевую соду. Кристаллики соли и соды идеально шлифуют кожу, удаляя все имеющиеся на ней загрязнения.

Овсяно-рисовый скраб для жирной и комбинированной кожи

2 столовые ложки измельченных в кофемолке овсяных хлопьев соедините с 1 чайной ложкой молотого риса и таким же количеством растительного масла. Все тщательно перемешайте и влейте немного теплой кипяченой воды.

Этот скраб хорошо очищает и подтягивает кожу, делает ее гладкой и эластичной, а также сужает поры. Он особенно полезен для проблемной кожи.

Клубничный скраб для жирной и комбинированной кожи

Смешайте 7 ягод свежей клубники, 7 чайных ложек соли и 4 чайные ложки оливкового масла.

Этот скраб обладает хорошими очищающими и антисептическими свойствами.

Скраб из инжира для сухой кожи

Залейте несколько плодов инжира (среднего размера) 0,5 стакана горячего молока, накройте крышкой и настаивайте в течение 30 минут. Размягченный инжир пропустите через мясорубку, добавьте 2 чайные ложки измельченных овсяных хлопьев и немного оставшегося от замачивания молока.

Все тщательно перемешайте и массируйте лицо полученным скрабом в течение нескольких минут, а затем смойте его сначала теплой, а потом холодной водой.

Скраб из сахара с тыквенным маслом для чувствительной кожи

Смешайте 1 чайную ложку сахара с 0,5 чайной ложки гречневой муки. 0,5 яичного желтка хорошо разотрите и смешайте с 1 чайной ложкой тыквенного масла.

Все компоненты соедините и тщательно перемешайте.

Ореховый скраб для чувствительной кожи

Измельчите в кофемолке 4 ядра грецких орехов, добавьте 0,5 яичного желтка, 2 чайные ложки сливочного масла и аккуратно перемешайте и нанесите смесь на лицо.

Овсяный скраб для сухой и чувствительной кожи

Разведите водой или молоком измельченные в кофемолке овсяные хлопья, чтобы получилась однородная, но не слишком жидкая масса.

Готовым скрабом массируйте кожу лица в течение 2-3 минут.

Овсяно-виноградный скраб для сухой и чувствительной кожи

Измельчите в блендере отдельно несколько ягод винограда и овсяные хлопья и тщательно перемешайте.

Кофейный скраб

Смешайте 2 столовые ложки молотого кофе или кофейной гущи и по 1 чайной ложке оливкового масла и сахара. Полученное средство массирующими движениями нанесите на предварительно очищенную кожу лица. Этот скраб хорошо очищает, питает, увлажняет и тонизирует кожу.

Его можно также использовать и для тела. В этом случае количество компонентов следует увеличить: кофе и сахар – по 0,5 стакана, оливковое масло – 2 чайные ложки.

Маски

Для домашних условий маски – самое удобное и эффективное средство для ухода за кожей. Причем оно настолько эффективно, что их действие зачастую оказывается более заметным, чем действие кремов, приобретенных в аптеке или магазине.

Регулярное использование масок стимулирует кровообращение, питает, очищает и смягчает кожу, уменьшает имеющиеся морщины и предупреждает появление новых, а также снимает воспаление, укрепляет лицевые мышцы, помогает бороться с усталостью и последствиями стрессов.

Однако приведенный перечень требует дополнения. Вряд ли принесет пользу одна и та же маска, которой вы будете пользоваться на протяжении долгого времени. Выбор того или иного средства зависит, во-первых, от типа кожи, во-вторых, от возраста, в-третьих, от состояния здоровья (наличие аллергии или воспалительных процессов на коже), в-четвертых, от конкретной цели на данный момент времени.

Чем удобны маски? В первую очередь тем, что приготовить их можно из самых разнообразных продуктов: сметаны, молока, сливок, растительного и сливочного масла, майонеза, йогурта, меда, шоколада, чая, овсяной крупы, овощей, фруктов и т. д. Однако самыми распространенными по традиции считаются фруктово-ягодные и овощные маски, богатые витаминами и микроэлементами. Их можно без ограничений применять при жирной, вялой, пористой, морщинистой и пигментированной коже. При чувствительной коже витаминные маски из овощей, фруктов и ягод следует наносить на предварительно увлажненную кожу или же добавлять в них воду или молоко. При сухой коже для смягчения маски нужно обязательно смешать с растительным или сливочным маслом, сметаной или сливками.

Для приготовления масок рекомендуется использовать фарфоровую или стеклянную посуду. Готовить же их нужно непосредственно перед использованием. Если какие-либо продукты питания вызывают у вас аллергию, ни в коем случае не добавляйте их в это косметическое средство.

Как часто нужно использовать маски? Это главным образом зависит от того результата, которого вы ходите добиться. Так, активизировать кровообращение и очистить кожу можно, делая маску раз в неделю. А для того, чтобы улучшить питание кожи лица, нужно провести целый курс – 13-15 процедур по 2-3 раза в неделю.

Несмотря на однозначную пользу масок, их применение имеет свои ограничения. Они противопоказаны при расширенных сосудах кожи лица и избыточном росте волос. Кроме того, питательная масса никогда не накладывается на область вокруг глаз. Вместо нее на закрытые глаза можно положить ватные косметические диски, смоченные настоем ромашки или чаем.

После нанесения маски лучше всего лечь, под ноги положить подушку, чтобы они были выше головы, и расслабиться. Как правило, маску следует держать 15-20 минут (но не более). В противном случае она начнет оказывать негативное действие: растягивать кожу, утомлять мышцы и вызывать чувство усталости.

Снимать маску следует ватным тампоном, лицо ополаскивать (а не мыть) сначала теплой, а потом холодной кипяченой водой. Почему нельзя тереть кожу после применения маски? Чтобы не прекратить благотворного действия ее компонентов после удаления основы. В заключение осторожно промокните (по той же причине) лицо и нанесите подходящий для вашего типа кожи питательный крем. Не рекомендуется пудрить лицо и пользоваться декоративной косметикой сразу же после применения маски, поскольку это тоже сокращает срок ее действия.

Косметические маски – прекрасное профилактическое средство от морщин. Рекомендуется чередовать их (через день) с питательным кремом, чтобы усилить действие обоих.

Овсяная маска

Основу этой маски составляют овсяные хлопья (1 столовая ложка) и сливочное или растительное масло (1 столовая ложка). Эту основу без каких-либо добавок можно использовать для нормальной кожи. Для сухой же кожи к ней нужно добавить 2 столовые ложки молока, а для жирной – такое же количество кипятка.

Маска из пахты

Смешайте небольшое количество свежей пахты с тальком так, чтобы получилась густая кашица.

Эта универсальная маска освежает и успокаивает кожу, а также разглаживает морщины.

Успокаивающая маска

Измельчите в кофемолке по 1 столовой ложке сушеных листьев календулы, подорожника и мать-и-мачехи, затем залейте кипящей водой и хорошо перемешайте.

Накройте крышкой и настаивайте в течение 30 минут. Затем добавьте 1 столовую ложку крахмала и 1 чайную ложку масла жожоба. Нанесите маску на лицо, сверху положите марлевую салфетку, а через 20 минут смойте остатки средства теплой кипяченой водой.

Антистрессовый коктейль

Смешайте 2 чайные ложки масла ореха макадамии с 1 чайной ложкой масла жожоба, добавьте 2 капли масла грейпфрута и по 1 капле масел иланг-иланга, герани и сандалового масла.

Кончиками пальцев нанесите полученный коктейль на область висков.

Увеличив дозировку входящих в состав коктейля компонентов, его можно использовать для обработки сухих участков кожи на теле.

Банановая маска

Разомните мякоть банана вилкой и нанесите полученную массу на лицо.

Эта маска хорошо увлажняет кожу, поэтому ее рекомендуется регулярно делать летом, когда кожа подвергается действию солнечных лучей, и зимой, когда мы большую часть времени находимся в помещениях с центральным отоплением.

Кроме того, ее воздействие становится явным сразу же, поэтому ее рекомендуется использовать в качестве экспресс-средства.

Бананово-апельсиновая маска

Измельчите в блендере мякоть банана и 3 дольки апельсина. Нанесите полученную маску на кожу лица, а через 20 минут смойте минеральной водой.

Яблочная маска с киви

Разомните мякоть 1 киви вилкой, добавьте небольшое кислое яблоко, натертое на мелкой терке (предварительно очистите его от кожуры).

Нанесите маску на кожу лица, шеи и области декольте, а через 20 минут смойте прохладной минеральной водой.

Сладкие яблоки для косметических масок использовать нельзя – они могут спровоцировать воспалительные процессы на коже.

Огуречная маска

Наложите на лицо огуречную кожуру или натертую на мелкой терке огуречную мякоть. Во втором случае массу разложите на марлевую салфетку, в которой сделайте прорези для глаз, и уже потом эту салфетку положите на лицо.

Эта маска способствует оздоровлению, омоложению и отбеливанию кожи, разглаживает морщины и сужает поры. Кроме того, она хорошо действует на увядающую и усталую кожу, склонную к себорее.

Огуречную маску можно приготовить и по-другому. Взбейте 1 яичный белок, небольшими порциями добавьте в него 2 столовые ложки свежеотжатого огуречного сока и аккуратно перемешайте.

Освежающая маска

Смешайте 1 чайную ложку свежеотжатого морковного сока с таким же количеством лимонного и огуречного соков, добавьте крахмал до консистенции жирной сметаны и 4 капли масла виноградных косточек. Нанесите готовую маску на кожу лица и шеи толстым слоем и оставьте до высыхания, после чего смойте остатки средства теплой водой.

Морковно-яблочная маска

Натрите на терке 1 яблоко и 1 морковь, смешайте и нанесите полученную кашицу на лицо. Очень хорошо делать эту маску зимой, поскольку она хорошо увлажняет кожу.

Маска из зеленого горошка

Сварите несколько зеленых горошин, разомните их вилкой и добавьте 2 чайные ложки сливок. Все тщательно перемешайте и нанесите полученную массу на лицо и шею.

Эта маска разглаживает морщины, придает коже здоровый вид, а жирной – еще и матовый оттенок.

Картофельная маска

1 клубень картофеля очистите и сварите в небольшом количестве молока. Затем разомните, слегка охладите и нанесите на лицо. Смывайте, когда маска полностью остынет.

Эта маска быстро тонизирует кожу и хорошо разглаживает морщины.

Яично-медовая маска для сухой и нормальной кожи

Смешайте яичный желток с 0,5 чайной ложки гречишного меда (или любого другого, но обязательного темного цвета), добавьте несколько капель растительного масла и 0,5 чайной ложки свежеотжатого лимонного сока. Все хорошо перемешайте, а затем взбейте до образования пены. Добавьте 1 чайную ложку измельченных овсяных хлопьев, еще раз все хорошо перемешайте и нанесите маску на лицо.

Эта маска хороша тем, что она питает и очищает кожу, а также нормализует водный баланс. Кроме того, она особенно полезна для увядающей и шелушащейся кожи

Яично-сметанная маска для сухой и нормальной кожи

Соедините 1 яичный желток с 0,5 стакана сметаны и тщательно разотрите. Затем добавьте измельченную в мелкий порошок сушеную лимонную корку, хорошо перемешайте, накройте крышкой и настаивайте 15-20 минут. Потом добавьте 1 чайную ложку растительного масла и опять размешайте. Толстым слоем нанесите маску на лицо и оставьте до высыхания. Через 15-20 минут смойте остатки средства водным настоем петрушки и сделайте холодный компресс.

Эта маска хорошо питает и тонизирует кожу, поэтому ее можно использовать как экспресс-средство, если вам нужно срочно привести свою кожу в порядок после рабочего дня (например, для выхода в ресторан или в гости).

Творожная маска для сухой и нормальной кожи

Соедините равное количество творога, оливкового масла, молока и морковного сока, Тщательно перемешайте и нанесите на лицо и шею толстым слоем. Через 15-20 минут смойте остатки средства теплой водой, а лицо и шею протрите кусочком льда.

Эта маска хорошо питает, увлажняет и отбеливает кожу.

Питательная огуречная маска для сухой и нормальной кожи

Смешайте 1 столовую ложку свежеотжатого огуречного сока, такое же количество густых сливок и 20 капель розовой воды. Полученную массу взбейте до образования пены и нанесите на лицо. Через 15-20 минут снимите остатки средства маску мягкой салфеткой и протрите лицо розовой водой.

Эта маска особенно эффективна при усталой и увядающей коже.

Клубнично-смородиновая маска для сухой и нормальной кожи

Смешайте по 1 стакану свежеотжатого сока клубники и смородины. Растворите 1 десертную ложку ланолина на водяной бане. Добавьте немного измельченных в мелкий порошок овсяных хлопьев, перемешайте и взбейте. Не переставая взбивать, постепенно добавьте ягодный сок. Эта маска питает и увлажняет кожу.

Белково-лимонная маска для жирной кожи

Взбейте в крутую пену 1 яичный белок. Не переставая взбивать, маленькими порциями добавьте 1 чайную ложку свежеотжатого лимонного сока. Кисточкой нанесите готовую маску на лицо. Когда она подсохнет, нанесите второй слой и так до тех пор, пока вся пена не будет использована. Смывайте маску сначала теплой, а затем холодной водой. Данная маска сужает поры, разглаживает морщины и отбеливает кожу

Белково-овсяная маска для жирной кожи

Для ее приготовления взбейте 1 яичный белок в крутую пену и смешайте его с измельченными овсяными хлопьями. Нанесите маску на лицо и шею и оставьте до высыхания, после чего смойте прохладной минеральной водой. Эта маска очищает кожу лица и сужает поры.

Белково-медовая маска для жирной кожи

2 яичных белка, не взбивая, смешайте с 30 г меда до образования однородной массы и добавьте 0,5 чайной ложки миндального или персикового масла и 2 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев. Полученное средство нанесите на кожу лица на некоторое время, после чего снимите сначала теплым, а затем прохладным компрессом. Данная маска питает, увлажняет и очищает кожу.

Творожно-медовая увлажняющая маска для жирной кожи

2 столовые ложки творога разотрите с 0,5 чайной ложки меда и 1 яйцом.

Витаминная маска для жирной кожи

Смешайте равное количество сушеных цветков ромашки, бузины и липового цвета. 1 столовую ложку растительного сырья залейте 1 стаканом кипящей воды, поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 10 минут.

Затем процедите и слегка охладите. Добавьте 0,5 чайной ложки меда и овсяную муку до образования густой массы.

Эта маска очищает кожу, сужает поры и улучшает кровообращение,

Морковная маска для жирной кожи

Данная маска показана для бледной и увядающей кожи, а также при угревой сыпи. Для ее приготовления натрите на мелкой терке 1 большую сочную морковь и нанесите на лицо. Если сока будет слишком много, смешайте морковную массу с небольшим количеством талька.

Томатная маска для жирной кожи

Нарежьте помидор дольками и положите их на лицо. Можно также использовать пропущенную через мясорубку мякоть, предварительно положив ее на марлевую салфетку.

Эта маска хорошо сужает поры и помогает избавиться от землистого цвета лица.

Смородиновая маска для жирной кожи

Несколько белых и такое же количество красных ягод смородины разомните вилкой, добавьте 1 чайную ложку картофельного крахмала и тщательно перемешайте.